[閒聊] 腿水腫怎麼消？
最近起床都覺得小腿脹脹的
但睡前也沒有喝很多水
工作也不是久站類型
不知道為啥突然水腫
腿部有種無力感QQ
有什麼方法可以來消水腫？
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.22.200 (臺灣)
※ PTT 網址
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吃太鹹啊 可以喝椰子水 OR 吃香蕉
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另外 多喝水並不會水腫
推
要死了吧
推
按脛骨內側中段到內踝骨間 看會不會凹陷反彈
推
那是胖不是水腫
推
砍掉重練
推
運動
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很大的比例是吃太鹹~
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最近有吃什麼藥嗎？
推
不考慮先看醫生？紅豆水可以消水腫，但也不保證你可
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以喝
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確定是水腫嗎?可以運動看看？
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我以前也都這麼想，後來去WG量INBODY和運動，才知道不
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是XD
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[請益] 容易水腫的體質怎麼改善平常都是搭捷運通勤上下班 尖峰時刻真的是人擠人又一位難求 每次我都要站著上下班，每次站了半個多小時腳都麻了 然後上班的時候也一直久坐，唯一有走動的只有上廁所跟裝水 長期下來養成了超容易水腫的體質31
[問題] 大家都是怎麼緩解腳水腫的?目前懷孕30週了 下肢開始水腫很痠脹麻 現在晚上都叫隊友幫忙用舒緩膏按摩小腿 自己也會抬腿 確實有感覺舒服一點 爬文看也有人說喝黑紅豆水有用 只是我喝了會脹氣![[問題] 大家都是怎麼緩解腳水腫的?](https://i.imgur.com/KXVhgyXb.jpg "[問題] 大家都是怎麼緩解腳水腫的?")
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[問題] 懷孕好不舒服怎麼辦？我懷孕已經26週了，再過3-4個月就可以卸貨， 懷孕初期很容易反胃，常常吃不下飯，現在雖然反胃的現象已經舒緩了，但是小腿一直有 脹脹的感覺，所以睡前我都會用熱水泡腳讓水腫能夠消除 而且最近常常很容易睡一睡小腿就會抽經，所以老公會幫我按摩小腿，讓我能夠稍微舒服 一點。15
[心得] 分享消橘皮的方法我年過30惹發現身上的橘皮越來越明顯了，尤其是腰部到大腿那塊～ 試過了很多方法(泰式按摩、辣椒霜...)都無效 後來也是瘋狂找資料中西式都不排斥 但綜合結果其實持續按摩很重要！沒持續努力用什麼都白搭 後來我是每天晚上洗完澡之後噴小熨斗美體噴霧在腰部跟大腿9
[閒聊] SOS消水腫方法及產品是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：y 我自己算是超級水腫人 甚至連眼皮也可以水腫，變成像金魚那種拋拋眼還疊好幾層 加上最近台北開始入冬，這天氣真的很難控制自己不吃宵夜… 每天早上看到鏡子裡的自己真的是腫到不行![[閒聊] SOS消水腫方法及產品](https://i.imgur.com/GqEaQzbb.jpg "[閒聊] SOS消水腫方法及產品")
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[請益] 紅豆粉薏仁粉消水腫最近在找消臉部水腫的方法, 有看到市售萃取好的薏仁水紅豆水(一包一包的那種), 但是也有看到罐裝研磨好的薏仁粉紅豆粉, 想請問如果是要消水腫的話, 喝萃取過一包一包包裝好的, 還是罐裝研磨好的,9
[閒聊] 水腫的原因是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 我這陣子蠻容易水腫的 所以稍微整理了一下可能造成我水腫的事 版上好像比較少討論這個 都是討論消水腫XDD 1.久坐8
[懷孕] 黑豆水消水腫第一胎懷孕時，後期腿水腫的跟象腿沒兩樣 第二胎36週以後也開始了 爬文之後決定試試黑豆水 就在蝦皮買了黑豆水茶包， 上禮拜四喝了一整天黑豆水～7
[請益] 好推的按摩腿部消水腫的產品是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 已爬文關鍵字：腿 水腫 大概在2007年左右za有一款綠色瘦長包裝的腿部按摩精華、非常好推也能消水腫 擦完也不會很涼很好用 後來買了漫步雲端 冷到轉賣掉了1
[問題] 消水腫中醫推薦請問大家有推薦的中醫嗎？ 主要是想消水腫+改善循環 我知道大家會說要運動+多喝水 我有重訓/瑜珈/有氧 水也很認真喝 健康檢查數字也正常 但小腿還是會水腫
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