[閒聊] 過年後敢面對自己的體重嗎?有人沒變胖嗎?
今年因為疫情的關係，大家過年應該都沒有辦法出國或去外面人多的地方玩
那很有可能很多人就是選擇在家裡休息、吃美食、看電影、玩手機之類的...
加上天氣又冷，以及人的惰性驅使下，我想在一般情況下，大家應該運動的量會減少
那體重大概也會稍微有起伏，不知道大家的體重是下降呢??還是增加呢??
有人過年期間大吃大喝，可是還是維持運動習慣，體重也還是維持很好的嗎??
還是大家都跟我差不多，過一個農曆年，都要穿寬鬆衣服和大衣
而且寬鬆衣服還不能扎進衣服裡，因為好把自己肥胖的肚子給遮蓋住
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※ PTT留言評論
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夏天為了秀身材就又瘦下來，這是一個生命的循環！
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+2kg 但應該是水腫 這兩天飲控+運動今早量-1kg 再過幾天
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應該就恢復了
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少了不到1公斤，但是腹肌更明顯一點了，嘻嘻。
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好像沒胖～不過本來就比較是吸收不好的類型 再加上過
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年好像也沒暴吃很多XD
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你一定不了解吃不胖的人也很難受
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沒特別變胖欸 但好水腫
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吃不胖其實很痛苦的
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還好欸 沒變很胖
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剛量體重 大概一公斤而已嘿嘿
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這兩天168加運動，已調回來
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過完年馬上腸胃炎 還瘦了一點
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一個禮拜斷食三天就回來了
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又胖囉 @,@
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胖1.5公斤但開工被工作虐了兩天又瘦回來了TT
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過年完全正常飲食跟運動所以沒胖
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胖兩公斤XD 前天開始去運動還債了
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胖三公斤
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胖了400公克
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我啊 正常飲食正常運動
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體重沒有，體脂多了2% QQ
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體重沒變
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吃太多結果腸胃炎+1 QQ
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居然有這麼多人得腸胃炎! 幫QQ
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不敢面對，太可怕了
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每天量五次體重，要變胖就很難了
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過年都沒吃什麼整天廢在床上，雖然體重減少了1.5，可是
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肌肉都掉光光QQ
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我沒變胖 因為過年期間得了腸胃炎^_^
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還是很不懂為什麼一堆人過年都會爆肥 XD
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沒胖
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