[討論] 我潔癖是不是有點病態,該改掉?
原本我潔癖是有一些,但到這份工作就越變越嚴重
因為目睹A同事不用衛生紙當你面前挖鼻孔,也不洗手,繼續摸
或是B同事煮火鍋,用手抓生肉後不洗手,繼續摸冰箱...等
或是跟同事告知那邊老鼠剛爬過,他照樣不在乎,繼續摸老鼠爬過的地方
所以我漸漸會把東西打上標籤,只要被我列為髒的(一開始是同事摸過的,後期逐漸延伸)
,我都得用衛生紙隔著碰或是碰完馬上洗手
而且再加上查到一些資訊(清水洗手=沒洗,沒擦乾細菌病毒還更多,鈔票抹布細菌病毒很多)我潔癖越來越病態,洗手洗到富貴手...
然後會把東西分類(髒.有點髒.不髒...等),碰到比較髒的東西一定要洗手才能碰比較不髒的
這樣常常在想碰過哪些東西,感覺是不是有點太累...
但我又是很極端的,就完美主義強迫症那種,要嘛就很堅持,或是乾脆放給他爛
如果直接改掉變成太噁爛的狀態好像也不太好,所以想說把我潔癖的點列出來
讓大家看看,哪些該改掉...
1.碰到鈔票零錢...等或是那種很多人摸過的要洗手
2.包包不能放地上,東西或包包碰到地上一定酒精消毒
3.公共廁所門.馬桶蓋.按鈕一定要隔著衛生紙才能碰,不管大小便,一定要肥皂洗手
因為爬文查到資料說清水洗=沒洗,且洗完要用衛生紙把水龍頭按鈕關閉
馬桶座就算乾淨的,最起碼也要用衛生紙擦過一遍,才敢做
話說直接碰手把...等的人,都不會聯想到之前使用者沒洗手直接碰門把?
這樣不會間接摸屎嗎?然後你再摸你東西不會把你東西都汙染?吃東西=間接吃屎?
而且之前還看到新聞,健身房踩地板得菜花?感覺有點恐怖~
4.碰床前一定要洗澡,在外面上過廁所,然後還沒洗澡又在家上廁所的話,會洗一下馬桶座 因為感覺不這樣做的話
在外面上廁所--->沒洗澡就上床--->汙染你的床--->然後擴散汙染
在外面上廁所後又在家上廁所沒洗馬桶座的話--->半夜起床上廁所再躺回床=汙染你的床 ---->然後擴散汙染
原本是碰床前都要洗澡,後來是改善一點,在外面上過廁所一定要洗澡才能碰床
5.冰箱.餐具..等煮飯吃飯相關的物品一定要洗手才能碰
每次要喝個牛奶飲料前都要洗手...
6.我同事碰過的東西一定要隔著衛生紙碰,或是碰完要再破我東西前一定要洗手
最近越來越嚴重是連同事以外的人碰,我也會酒精消毒了...
像是有些店員在你使用行動支付時會把你手機搶過去掃碼...
3.4我感覺有點難改,想問大家都不會在意這種間接摸屎微粒嗎?
結論
我現在最在意的點就是
1.如果碰廁所門把按鈕水龍頭那些,再摸你的東西,會聯想到別人的屎尿汙染你東西
2.怕染病(菜花.漢它病毒...等)
--
※ 編輯: style05 (119.77.184.63 臺灣), 02/21/2021 01:54:24
你知道宅氣會透過PTT傳染嗎?...已經傳染給你了,抱歉!
ps.結果你不知道的是,其實最髒的地方是水龍頭把手
所以我才說我一定要隔著衛生紙碰水龍頭和把手...
※ 編輯: style05 (119.77.184.63 臺灣), 02/21/2021 01:54:56
沒有大號要脫光+洗澡就還好 我是在外面上廁所都覺得髒Q Q
簽下去,等你出來後就免疫了
如果遇到當兵那種狀況,我是會隱藏,不當出頭鳥 但是回到平常生活如果沒改變我觀念,我還是會復發
找到同類了~感動
你覺得痛苦還是覺得享受?這決定了是否病態
改很痛苦,不改也很痛苦 改掉我會聯想到我間接摸到別人屎然後再碰我東西一直汙染下去,然後我吃東西時可能就 吃到別人屎了 不改我一直在腦中想那些髒哪些不髒很累,而且還洗到富貴手
...到底為何會有潔癖?!人從皮膚表面到內部到處都是病菌
我知道人體很多細菌,但我主要在意2點 1.如果完全不在乎廁所按鈕門把那些,一直汙染連鎖下去,好像會間接吃屎耶,這樣大家都 不在意吃屎嗎? 2.我怕染上菜花,因為那種共用毛巾,滑鼠染上菜花的新聞,醫生都曖昧不明的說機率很低 但很低是多低.... 如果醫生說完全不會那我就放心了 最在意應該就這2點
懂你 思考邏輯完全一樣 至於一樓說的水龍頭 我一律
會連手一起用肥皂洗過 沒肥皂 那水龍頭我就不用
我會用衛生紙,公共廁所水龍頭不會想碰它,也不想洗
嘴巴內菌種培養,比馬桶蓋上還豐富
最髒的不是挖鼻孔、不洗手、上床不洗澡,而是人的心
所以撇除細菌,大家都可以接受間接吃屎嗎?
想到B99裡面有一集 泰瑞聽到眉毛裡藏有蟎蟲 於是剃光眉毛
不是潔癖是強迫症,強迫症就是有很強大的聯想力,一
般人不能用正常的思維去思考強迫症的想法。建議你去
看身心科,不然情形只會越來越嚴重,會有越來越多的
規範。強迫症的層級比憂鬱症還高,因為經常會伴隨其
他如焦慮症等,而且強迫症的治療要長期抗戰,不過別
擔心覺得羞恥,大約有2%的人有強迫症,就是50個人裡
就有一個,很多名人都有強迫症。
我是聽說看醫生吃藥也只是減輕焦慮治標 所以我覺得應該要改變觀念才能治本,不然沒吃藥應該就會復發 其實大家只要說服我不用做那麼多,廁所間接碰屎沒關係很正常,每個人都這樣很正常 還有不會染上菜花 我應該是能自己改掉~ 同流合汙~ 像是我床僻原本是一定要洗澡才能碰,已經改成外面上過廁所洗澡後才能碰~
1~5跟你一樣但6會看是不是自己認識的人,如果是陌生人
或是店員碰到我的私人物品我一定會消毒。我也不喜歡同
事坐在我的椅子上 髒髒
除了6都還好
你是泡泡男孩泥?
很嚴重
突然覺得别人說強迫症或潔僻的自己太正常了
建議看醫師 有用
你有什麼潔癖?
人類吃了一點細菌和髒污也不會怎樣
我可以接受吃到一點細菌 但我現在是會聯想到間接摸到屎和間接吃屎~
※ 編輯: style05 (119.77.184.63 臺灣), 02/21/2021 03:42:57
清水健說自己超愛吃屎的 還吃了不少 看他現在還是很壯
性能力很強
可以得出偶爾吃一點應該也是不會怎樣啦 (這樣有安慰到你
嗎)
好像有一點XD
※ 編輯: style05 (119.77.184.63 臺灣), 02/21/2021 03:52:04
不乾不淨 吃了沒病,這句話是真的,太無菌的生活免疫力差,
你就不能去比較相對沒那麼乾淨的地方旅行了,會容易生病
你買的新衣服外套鞋子包包會先洗過再穿嗎?
不會,因為這個我不會聯想到屎和菜花
坐公車捷運怎麼處理?騎車前會先用酒精噴車把座椅嗎?
也不會同樣這部分我也不會聯想到屎和菜花
※ 編輯: style05 (119.77.184.63 臺灣), 02/21/2021 04:10:17
吃外食時 餐盤餐碗飲料杯餐廳座椅呢?喝手搖飲的杯子?
都不會 之前最嚴重時是公共場所的門把,像是7-11,碰過會酒精洗手 現在改善一些,可以碰門不洗手,但電梯還是會用鑰匙去碰 廁所還是無法改掉,因為總會聯想到屎和菜花,這是最難改的吧
※ 編輯: style05 (119.77.184.63 臺灣), 02/21/2021 04:12:59
餐具不可能全部先消毒吧 所以你還是照吃不誤啊
但是餐具會洗過啊,除非髒到明顯看得出來沒洗過,不然我覺得沒啥問題 而且就算髒一點我也是能接受 因為餐具不會讓我聯想到屎和菜花
※ 編輯: style05 (119.77.184.63 臺灣), 02/21/2021 04:14:31
衞生紙真的乾淨?
標準不一 總結來說就是你有認知問題而已啊XD
這麼愛乾淨 新衣服卻不洗就穿XD 如果你在成衣業工作過
內衣褲是會洗過再穿 但是新衣服褲子我不會想到屎和菜花,好像也沒關聯呀....
※ 編輯: style05 (119.77.184.63 臺灣), 02/21/2021 04:21:25
就知道一件衣服從織布染色裁縫包裝販售要經過幾百人的手
而餐廳內場的食材處理和餐具清洗也是難以形容的...嗯XD
餐廳我知道內部作業流程可能很噁,新聞常常報,我也知道家裡餐盤可能晚上蟑螂爬過 但我只要沒有實際看到現場,會有僥倖的心態,搞不好我吃的餐廳,或我家裡的餐盤剛好沒問 題 但是廁所這種,我好像沒法有僥倖的心態,之前眾多的使用者都有乖乖洗手 都沒碰到屎尿然後再摸門把
※ 編輯: style05 (119.77.184.63 臺灣), 02/21/2021 04:36:24
跟我姐一樣,整天拿酒精在消毒東消毒西的,結果自己住
的地方髒的要命,連自己女兒都難逃消毒魔掌,已經給我
們家帶來困擾
潛意識已經被奇怪的制約給污染,洗都洗不掉
其實我覺得前面同事那段還有1+3點不太像潔癖,
比較偏衛生問題,因為這幾點我自己也會做清潔,
不過像第3點我只有在公共場所會清潔,在家不太會,
我在家廁所也不會要擦馬桶,不管是自己住或是跟家人同住
第2點則是要看什麼東西,包包回家會擦一下,
畢竟是心愛的包包嘛~但那種一般買東西的袋子就不會,
反正都是廉價可替換或要丟。另一方面4~5點因為在自己家,
不會有陌生人觸碰,所以我自己比較不會刻意去做,
第6點工作場所也不太會碰到就洗手這樣,這樣沒辦法工作..
也是頂多回家後再洗手碰東西。
我結論就是公共場所或經過多人碰觸得東西比較要注重清潔
但回到家還這樣就太累了,家裡基本還是比較乾淨自由的~
在外除非是上公共廁所或吃東西啦,不然基本不會隨身消毒
第2點可以去打子宮頸癌疫苗
這潔癖跟我差不多 我也從來不碰外面的任何手把欄杆。東
西買回來全部要擦過 包含超商的零食外包裝
你有病。
你描述的感覺還好 但看你回文動不動就屎來屎去的比較像精
神病
HPV 4、9價疫苗可預防菜花,已經得過沒用
然後你這葛叫強迫症 Not 潔癖
影響到生活的話建議看醫生
還有你床的重點放錯了,比起你身體上的清潔,
床單、枕頭、被單的清潔及除蟎、房間的除濕還比較重要,
在床上塵蟎比較厲害,過敏及一些皮膚上的病都來自於它。
你說的沒錯..的確是有可能
因為這葛世界有空氣有水氣,所以到處都是細菌
再跟你說葛酒精不是萬能
但如果能緩解你的焦慮那倒也無妨
建議你改用漂白水+肥皂洗手
這不算潔癖吧
漂白水!?
床套正確來說要常洗,好像一葛禮拜一次八
再怎摸乾淨都會有微生物&塵蟎,要多曬太陽
環境的話,你也可以買紫外線殺菌燈回來照
不過紫外線殺菌燈照太久,也是會讓東西變質
跟酒精一樣
漂白水是消毒環境Not洗手一一
酒精 漂白水 紫外線殺菌燈,都會讓東西變質
小心使用,尤其是高價品
這本來就不算潔癖,單純怕人體黃金而已
真的有潔癖的人,家裡是乾淨到過份的程度+漂白水味道
菜花就去自費打疫苗,最少能撐葛8 9年
感謝,我會參考看看
你這是強迫症(疾病,非形容詞), 有可能會愈來愈嚴重
我覺得你還好欸 我差不多也是這樣 已經習慣了
我1.2.3.5跟妳一樣,但我還多一個在外面買回來的任何食
物&包裝都要消毒過
吃飯前一定要噴酒精-.-
你的聯想非事實,不承認這點的話不用想改了,與之共
存
你吃夜市嗎?或小吃攤?
潔癖不會比較長壽
已經是病態了
我老公也很潔癖 但是他有發揮成好的 家裡被他整理一塵不
染 外出工作會帶手術手套
在家煮飯打掃也是戴手術手套 我家漂白水一個月要用掉4-5
公升
更正加侖
他做事情 追求完美近乎苛求 有時會整死自己
沒你這麼嚴重,但自己莫名堅持“所有”馬桶都要隔著衛
生紙才坐、或者房間地板只要看到一根頭髮或異物就一定
要整間掃過拖過zzzz
屎到底是多可怕? 又不是直接吃屎,一直糾結在間接
吃到屎超可笑,去看醫生啦
某次發現公車上很多小強後,我坐公車只會站著,看著那些
無知的人坐的好開心
我跟你幾乎一模一樣…
除了6其他我都覺得還好
我是阿,不過我是防疫才開始的。所以開門把手都會墊紙
你床單被套那些寢具沒天天換洗的話,依照你的標準也是
髒啊,人每天多少產生皮脂廢屑,那些累積在你床單被套
上就不產生細菌?就不滋養塵蟎等微小生物?
精神上有病的人生理上再怎樣也無法乾淨啦
我從去年開始,檢討生活中所有可能的傳染鏈,然後選一個
合理的方式打斷。因為我知道自己沒辦法洗太多次的手,手
如果撐不住,裂開的感染風險更大,所以如果要碰有感染風
險的東西,就會墊一張紙手套。紙手套在行動告一段落就丟
棄
你這比較像強迫症,應該去看個醫生,醫生不只會開藥
,還會有行為治療療程
最有趣的例子是衛生紙,如果在擦鼻涕前,沒有確認雙手乾
淨,衛生紙就只會用手沒接觸的那面擦一次,然後直接丟棄
,避免手持那面折一次後接觸口鼻,增加傳染風險。其實用
擦手紙關水龍頭是合理的,以前醫院教刷手,如果不是腳踩
的水龍頭,也是要用擦手紙關,以免汙染手。
出來廁所前最後一件不是就是洗手嗎? 你是不洗手喔 如果
說外面門不會拿擦完手的紙開門再拿到外面垃圾桶丟阿
呃,我應該有寫吧,我是衛生紙開關門,衛生紙擦馬桶,衛生紙按鈕沖水,開門洗手完後用 衛生紙關水龍頭,現在就是在想是不是不要用衛生紙,是不是太病態了,當然擦屁股還是要 用衛生紙啦XD
※ 編輯: style05 (42.73.31.183 臺灣), 02/21/2021 08:32:56
我現在吃手拿的東西都會墊一個防油紙套,用完就丟掉。通
勤握公車握把,或是開公共門把也是。
哦對,還有公廁燈開關也一定要衛生紙才敢碰,或是碰完要
肥皂洗手
然後過去一年也不吃自助式冰淇淋了,怕吃到眾人的分泌物
好病態==
你又知道經手你衣物或餐點的那些人是否有正確洗手?(沒用
肥皂洗or根本沒洗)所以依你的邏輯你新買的衣服是沾到屎
的,你去餐廳點的餐點是摻著屎的
我心態就是別人只要不要被我當場看到,我會當作沒這回事 但我自己做的話,我就沒法當不知情了
說公車上很多小強的想過你家小強可能是公車上十倍或百
倍之多嗎?所以你在家都站著睡?還是有一間完全隔離的
無菌室來當臥室?然後你家鍋碗飄盆用過前有消毒嗎?半
夜小強都爬過不知道幾次了,笑人之前先笑笑自己好嘛?
跟你講一件事,當你聞到屎味時,就是接觸到它的懸浮微粒
,差不多等於吃到屎了
真的假的
其實覺得還好欸,沒有妨礙到別人就無所謂,但如果覺得
痛苦就去看一下身心科吧
有考慮出門帶幾雙手套嗎?
以你的標準來看,你不能聞到屎味
菜花那個根本臭甲不承認而已吧
推薦你看 溫暖的抱抱
不像潔癖比較像強迫思考之類的,碰到某種東西就會浮起
好髒的念頭
然後毒理學有一句話,“拋開劑量談毒性就是耍流氓”,我
覺得可以,給你這種情況做個參考
髒的定義是什麼?什麼程度叫做髒?你要先重新定義髒,然
後用理智和規則說服自己接受
感覺你有點說服我,但那該怎定義比較好,我很多習慣也都是爬文查資料的,像是洗手用衛 生紙關水龍頭,這好像也是官方宣傳的,洗手沒用肥皂等於沒洗,好像也有實驗的,然後地 板很髒,只要碰到,細菌病毒馬上會附著,還有出門回來一趟要洗手,結果就是越看越來越 潔癖了
你只是介意屎的問題而已吧?其實就算是大便也沒有你
想像的那麼髒,感覺比較像自己嚇自己。多了解一下疾
病傳染的途徑跟方式還有相關知識,就不會這麼害怕了
吧。
我覺得你不要呼吸好了 我怕你間接吸到屎
和你相處好累的感覺
你算是強迫症了。話說其實很多地方細菌都比馬桶還髒。
很多人家裡是沒小強的好嗎 捷運上完全不開放飲食+每天打
掃會有小強嗎? 公車有些人會偷吃東西 有食物來源就會有
小強
你"聯想"之前使用者手上有屎摸門把也不是親眼看到的啊,
你自己前後矛盾
你這些焦慮有強迫症傾向喔建議可以去諮商
強迫症很明顯的徵兆是明明知道可以不這樣
但是無法忍住不去做這件事因為會極度焦慮
愛清潔一直洗手都可能是表症
心理生病了,由強迫症反應出來
你知道你洗手的水也不是無菌,而且很多自來水管線,
甚至水塔裡面長滿青苔超噁爛
不過上完廁所蓋馬桶蓋沖水,已經可以阻絕大部分細節
以及異味
再怎麼潔癖也不會比一般人多活幾年
我覺得要改的不是你的習慣 而是你的思維
強迫性聯想->強迫性行為。如果對自己的日常或社交沒有影響
可以再觀察和或自行調整,既然影響到生活了,雖說不一定需
要藥物,但要找醫生看看。
覺得上列都還好
我覺得富貴手看起來比沒洗手還髒
想太多 身體沒想像中脆弱
氣味是粒子沒錯 所以你聞到屎味的時候就已經吃到屎了
怕成這樣應該全天候戴手套+口罩太陽眼鏡才對
其實每個人包括你自己身上就一大堆細菌
你大便的時候難道不覺得自己髒死了嗎
你不知道細菌跟病毒可以穿透衛生紙上的纖維空隙嗎?
隔著衛生紙摸把手完全沒意義,要用酒精消毒過才能摸
我無法接受
我對髒的定義,是有致病的可能性,致病機率愈高就愈髒
病毒跟細菌的確能穿透紙纖維,之前有實驗過,要一次
用13張衛生紙擦屁股才能真正的隔絕
如果是不會致病的,例如海灘的乾沙子,經過陽光曝曬,且
沒人在附近汙染,我覺得那就不算是很髒的東西,因為致病
性可控。
沒看到不表示沒有啊,我家整棟開伙的地方在其他樓層,
我住的樓層白天基本少見到蟑螂,半夜起來偶爾會看見,
然後蟑螂是雜食性動物,任何你覺得不是食物的東西其實
牠吃得很開心,像我放在抽屜裡鉛筆畫過得紙張,邊角就
看過啃食的痕跡,只要有人住的地方蟑螂要絕跡很難啦
除了6其他都一樣
除非你家有定時進行驅蟲的動作啦,或者新建樓房可能小
強還沒入侵
可以看看電影「神鬼玩家」
然後肥皂主要功能是去污,不見得能殺菌,除非含三氯沙之
類的。
你如果嚐過韓總的甘甘就不會這樣了 相信我
麻煩google一下“蟑螂吃什麼”,然後再看看你家是不是
真的不吸引牠好嘛
嗯,已經病態了,會影響日常生活,自己去看醫生吧
想想雨林的土著、在恆河漱洗的印度人…所謂的乾淨只是你不
會生病的微生物平衡
然後人類全身上下包括口腔跟腸道都充滿細菌,人類本來就
是與細菌共存
至於要不要改我的建議是你爽就好
除了6我覺得都還好不到潔癖的程度吧
間接吃肥皂洗過的屎有比較好?
按鈕開關那種我都已經習慣用手指關節去按壓 可以用手腕
關的水龍頭就不會用手指去觸碰 外食桌子一定要消毒 因
為很多店家都亂擦 整個桌子或油膩膩的 擦過我才敢把手
肘靠在桌上 除非是穿過多次準備要洗的外套或衣服
樓上,我也是
跟我老爸一模一樣XD 好處是他使用過的東西看起來都很新
,包括十幾年的車
基本上已經不太敢外食了 尤其路邊攤那種
只有我覺得碰到這些本來就要洗手嗎?@@
只是你的心態已經有點焦慮了,需要調整一下,另外也是
需要護手的
我自己是習慣每隔一段時間就用酒精擦門把等常碰到的地
方
不一定有效但是心裡會安心
原po你已經可以從被別人碰過直接聯想到吃屎…………有
點壞掉了
對了 我每天睡前手機都會用酒精消毒才敢放床上 手機也
是很髒的
就強迫症啊....連自己都覺得奇怪了
衛生紙是無法阻擋細菌的喔,所以隔著衛生紙摸東西只
是心理安慰而已
其實你呼吸到的空氣也是飄浮很多細菌 建議你應該天天
背著氧氣瓶自理生活
不敢吃路邊攤+1
還好
除了6之外
還不敢在同事面前這麼囂張XD
是
1~5都還好,6真的誇張
覺得行為還好欸 感覺是沒有好好接受自己 覺得自己很怪 心理
的焦慮或否定要處理 另外建議查一下富貴手怎麼減緩症狀 看
是用適合的肥皂 還是洗手後要擦乳霜還是藥膏之類的
衛生紙無法完全阻擋細菌病毒,但是隔著衛生紙一定能物理
阻擋掉絕大部份的病毒,至少差一兩個數量級,就是十倍到
百倍的差異。這對會不會生病就是關鍵性的影響
不然醫院就不會教用擦手巾關水龍頭
目前院內的手部清潔,老實說落實率也都不到百分之百,但
卻是是有效,台灣院內感染目前才兩間
含早期那個算三間
富貴手是因為太勤勞洗手吧?這換肥皂有用嗎?
垃圾吃垃圾大啊!睡覺時都不知道吃多少灰塵了
這是我那兩位同事的口頭禪耶
※ 編輯: style05 (42.73.31.183 臺灣), 02/21/2021 11:12:10乾...看完你的文,我的潔癖又多了洗馬桶這項O_Q 完全
可以懂你的痛苦,我也是每天都在清潔的地獄裡
不會,我也有你的症狀
不要去要求別人就好,自己愛怎麼折騰無所謂啦
會,男生上完1號,只用水沖手,然後再散布GG水就是噁男!
我懂你,也很羨慕毫不在意的人
垃圾吃垃圾大,妳的同事GG水吃多有○○變大嗎?(笑)
沒啥,習慣就好了
看你的文章,發現你很在意自己吃到屎。如果按照你的邏
輯,清水洗=沒洗,那其實你用衛生紙擦馬桶座也等於沒
擦…就是一種過自己心裡那關而已。很多人沖馬桶其實不
會蓋上馬桶蓋,沖水的時候細菌是會往上噴濺的,如果馬
桶內細菌曾經可能也在屎上,被妳歸類在碰到屎的範圍,
那想像一下細菌在廁所空間內飛揚的樣子,可能你早就吃
到屎了。
推你提到的,如果是別人的話,你就眼不見為淨,其實細
菌也沒辦法被看見,可能要練習眼不見為淨,皮膚有保護
我們,免於部分細菌病毒威脅的功能。真的要接觸口鼻或
黏膜之前再洗手其實就可以了!
如果你的潔癖規則隨著時間越來越多,要花費妳更多心力
時間在防止碰到被污染的東西,建議你去身心科看看,也
可以找有在做認知行為治療的臨床心理師幫忙:)祝福你的
規則可以越來越有彈性~
如此的在意屎跟菜花,是不是受過創傷? 要正視源頭才
能開始放下
細菌病菌本來就到處都是,人有一定的抵抗力本就不需要
過度保護。不然連空氣都飄著黴菌孢子,你是不是不呼吸
了?
我跟你一樣!所以很不喜歡出門,雖然得上班很不方便
,但還是會盡量做到自己清潔上的要求
帶手套啊,不用洗很多次
忘了說,無塵室那種手套其實不貴
不過你應該不能出門吧?全身超髒
換個工作好了
你認為不髒的東西搞不好也在你沒看到的時候被髒的人或
東西污染了,還是常消毒自己與身邊比較實際
你有沒有去"影響"別人的"正常生活"
我覺得都滿正常的啊
我都會在公司大噴灑酒精 用東西之前用酒精先擦
電話啊 冰箱門 資料夾 因為就是有人是髒鬼啊
但我有先說我有精神病等級的潔癖 不是針對任何人
話說我連出差住飯店都整間噴酒精擦拭
畢竟飯店打掃人員一條抹布擦好幾間房啊
不過我是很習慣消毒清潔 其實不會感到焦慮
妳如果因此而焦慮或緊繃 要去看一下精神科
因為潔癖若變成儀式行為 沒做到就崩潰之類的
會變成強迫症 強迫症是個開關 打開就有點難處理了
你覺得有必要改就改 沒必要就不要改 PO在網路上要馬只會
看到同溫層要馬直接說你有病
還好耶我也這樣,不用想的太嚴重,就只是稍微愛乾淨
一點而已
6有點沒禮貌可以改 其他我覺得留著沒不好 我也是這樣
覺得6很誇張
但其他點認同 我也會
除了會直接摸門把(但上完一定都會用肥皂洗手
照你這潔癖程度那你手機螢幕有每天消毒三四次嗎
需要減敏一下
你覺得鼻水髒,那吸進去的空氣也充滿細菌阿
鼻屎
有潔癖的人怎麼還敢出去住飯店,不怕床單被單上面充滿別
人的體液嗎?用品噴酒精有什麼用。
疫情期間這樣沒什麼錯 我除了6其他都做
6的話因為疫情 酒精消毒也是應該的
我沒潔癖 覺得這樣沒什麼
住外面當然自備旅行睡袋啊 拜託 潔癖必備品好嗎
藉此篇呼籲大家不要再把包包放地上了,東西掉地上也請用
酒精消毒一下,地上那麼髒QQ
心裡因素吧 不然常洗手大多沒啥問題
不過我也很討厭手直接按電梯按鈕w
1-4我也都會,也覺得很累!但認真覺得這是必須做的。同
事摸過的東西也不行感覺真的很辛苦
覺得你幹嘛想這麼多,就一律去肥皂洗手啊,不用去區分吧
,除了你家和自己的空間外,全都是髒的啊
我只有一開始關門上廁所會用衛生紙隔門鎖,上完不會,因
為就直接洗手了
話說聞到屎味是不是表示屎的分子有沾到鼻腔?放屁是不是
表示氣體會噴出來沾滿我的屁屁跟褲子?越想會越覺得自己
就會污染自己@@
但我覺得嫌髒是一回事,腦中會不斷小劇場汙染擴大感覺要
諮詢?
1.2.6比較誇張 3.4.5覺得還好 不過手洗這麼多次要
擦護手霜吧
我覺得滿正確的呀!
我全部都有,而且沖馬桶一定要蓋馬桶蓋不然裡面細菌也
是會噴上來籠罩在你的洗面乳牙刷漱口杯上,我自己在家
甚至開關馬桶蓋跟沖水鈕都是用腳趾不用手
我很多點跟你很像 之前都隨身攜帶酒精出門 家裡外面的只
要是馬桶坐墊都會噴酒精再坐 房間不給人進 包含家人 除
非他們去洗腳才能踩 但一樣不能坐我的床 有換我提供的
衣服或住我家洗過澡才可以QQ
有看精神科 醫生也說是強迫症 這也會影響到人際關係喔
真的建議看醫生會好一點 我現在可以不帶酒精出門了 但
在房間還是會一直噴
1234我都會
如果你真的很在意,在意到影響生活品質,我會先建議去
看看身心科或心理師,有些時候第三者的介入會更快改
變想法,自己的話很容易陷入一個迴圈,反而壓力更大,
到時候潔癖變成強迫症再延伸成憂鬱症就不好了
這是強迫症,不是潔癖
還好吧 只是愛乾淨而已 弄成SOP壓力就不會這麼大
你太介意某些點了,但那些點是你查資料來的,不一定是真
的,然後你害怕的東西其實沒那麼可怕,屎是髒而已,菜花
也不是不能治療。試試看盡力清潔以後就不要多想了,一直
想只是痛苦而已。
公廁馬桶這麼多人敢直接坐喔 常看到前一個人尿滴在上面欸
轉個彎好嗎 你可以增強抵抗力 就不怕了
我1-5都有 6覺得有點誇張了
全部都有點誇張 我頂多是要拿放進嘴裡吃的時候先洗手而
已
可以去看精神科,強迫症很難治療,需要服抗焦慮的藥加上行
為認知療法慢慢改善
看身心科有效
我也是1-5都有,6則是私人物品,家人以外碰過也都會消掉
0_0
消毒
屎來屎去的 你大便都會摸到屎喔?我是沒這樣啦
我16有
以為是自己發的文
很適合當外科醫生
找到同類了~抱~
你上廁所會蓋上馬桶蓋再沖嗎 之前新聞寫沒蓋的話 細菌(屎
分子?)會滿天飛 然後我覺得床一週換床單 吸塵蟎比較實際
只比你輕微一點點,不過我在外面上廁所洗完手後擦乾,會再
用酒精噴一下手
你可以戴外科手套
所以我就不喜歡行動支付啊..剛摸過商品又要摸手機..
我嚴重時只會勤洗手 或是瘋狂噴酒精 手甚至都裂開
我還在噴
肥皂不具消毒、殺菌效果但是搭配正確洗手習慣
可以洗掉95%以上的細菌和病毒,病毒量減少致病機率就當
然就低
你在外面吃飯,你知道他都怎麼煮的嗎?就算你買回家自
己煮你知道都怎麼種的嗎?勸你不要去查不然你可能要自
給自足了!你應該不是理工科的吧!你知道外面的檢驗表
示”未檢出”並不是沒有而是含量低到機器檢不出來!同
理生活上髒的東西多的是,只有你不知道的沒有不髒的!
簡單啦 戴手套
好麻煩的人
找到同類+1 我也自己衍生出微粒分子論 例如地上有髒東
西我就覺得髒的灰塵會被吹起來=很髒 水溝味會有氣體分
子黏到身上=很髒 坐外面椅子別人可能穿短褲坐馬桶再坐
到這張椅子所以很髒不能摸不然會擴散諸如此類 這種過
度的人生過的很累但是不照做心裡又很痛苦
這種程度潔癖是還好,不要影響到你的心情穩定,或
者找到一個可以總是保持乾淨又不會造成效率低下的
行為方式其實也還OK,再來就是尊重不是每個人都跟
你一樣有潔癖這件事情就好
如果洗手洗到破皮、富貴手而你忍受也不影響生活的話,
一切都沒關係。但如果富貴手已經讓你感到困擾,就要看
身心科。不要說「服藥只是如何如何」就不吃藥,吃藥本
來就能減緩你不斷洗手的衝動,那種衝動不太能靠自己的
意志力去控制。
如果擔心治標不治本,那你需要的是認知行為治療,總之
你可以先google再跟醫生討論看看。以上說的前提是「你
是否真的感到困擾」,因為有困擾你才會真的想改變,而
不是不斷回推文跟人爭辯你就是要這麼注重乾淨的理由,
網友是否認同跟接受你的理由並不重要,你覺得怎樣是髒
那就是,多的是強迫症比你還嚴重的人,所以你只需要仔
細思考「這會不會為我自己的生活帶來難以承受的困擾」
,如果只有一點點困擾,其實沒什麼關係,如果還是擔心
,就直接去看身心科向醫生諮詢,醫生的專業才能真的給
你幫助。
可以啦!我夢中女神還能舔那禿頭男滿嘴菸味(黑牙)及
檳榔(紅牙)呢!
可憐
你不孤單
再給你一個觀念唷
馬桶沖水 那個漩渦力道會把屎微粒沖的整個廁所都是 你進
去全身都沾滿了哦
我覺得還好,沒有很誇張
1
有點好奇原來這麼多人敢直接坐馬桶嗎? 我個人是要用衛生紙乾擦一次再鋪衛生紙 如果衛生紙不夠就擦過之後用手撐著懸空 出去再用用肥皂洗手 主要原因是 經常看到馬桶坐墊上有別人不小心滴到的尿2
看了原po列的 我都覺得還好耶… 希望你不要覺得痛苦或為難自己 看完我自己也是會這樣 廁所的話 就算家裡的我也不坐(都被阿母唸我很奇怪,但我堅持順便當練深蹲,念幾次 就不念了)2
看到覺得感動,我以為只有我有問題。 我本來有部份的身體潔癖, 大概是一天會換至少兩件貼身上衣, 外出服不能沾床的程度。 但是疫情開始後逐漸變嚴重,5
欸欸 就以上這幾段文字 本肥想求證一個江湖傳說 就是啊…本肥女生朋友曾經說過 女用公廁比男廁噁爛好幾百倍6X
第一次看到跟我類似的人(感動) 完全能理解原po的感受 先說我對「汙染物」的定義:陌生人或我覺得噁心的動物所碰到的任何東西,以及與「汙 染物」碰到的所有東西。 然後只要我無法說服自己它是乾淨的,就一律當成汙染物來看4
我也這樣而且很久了 最近幾年甚至有點反覆檢查 數數的強迫症 例如 檢查門窗是否確實關上 冷氣冰箱是否記得關 車門車窗是否確實鎖好 大學開始就有清潔強迫症 就是潔癖1
原本已經改善一些了,結果最近發現怎要重回舊路.... 這變化也太戲劇了點... 話說大家最近應該也很常噴酒精吧... 那怎預防富貴手呢?之前是噴到手狂破皮,或很容易出現傷口 才想說要改的說,沒想到變成這樣~~
75
[心情] 有潔癖習慣生活真的很累(文長)畢竟要上班,每天還是得必要性出門,早上出門前一定要開除濕機,並選防蟎功能開至少 四小時,因為台灣太潮濕,濕度高一定有塵蟎(不分北部中部南部)。有幾次忘記定時, 但回到房間那個空氣感受真的很清新。 只要一踏出房屋大門,就開始消毒機車坐墊及手把,安全帽內襯跟隨身包包每個禮拜都要 洗一次。47
[閒聊] 各位女孩兒回家會馬上洗澡嗎?我覺得我男友很髒 每次出去回來之後不洗手也不洗澡就直接躺床睡覺 跟他溝通了好幾次 他都覺得是我潔癖太嚴重 我是那種只要有出門 不管去哪去多久 回家都一定會衝去洗手再洗澡的人 因為我覺得外面細菌病毒那麼多48
[寶寶] 如何教寶寶上廁所步驟內文會比較詳細描述上廁所步驟,在用餐的話麻煩先左轉哦 想請問:如果讓寶寶坐大人的馬桶,應該要怎麼教他們上廁所呢 我個人的步驟是先用衛生紙擦馬桶坐墊(在家也是這樣,實在怕坐到尿),擦完洗手,上 衣捲起來,兩隻手一起脫褲子,上完廁所之後,右手拿衛生紙擦屁股,左手單手穿褲子 自從疫情之後潔癖變得很嚴重,曾經看過一篇農場文說隔著衛生紙也是可以沾到大便分子21
[討論] 這是潔癖還是愛乾淨?1 出入公共場所時,門把、電梯按鈕,一律墊一張衛生紙在手上才去開門、按按鈕。 2 對廁所很挑,尿急時加油站的廁所不上,一定要找星巴克等...非常乾淨的廁所 3 不管到哪裡,酒精全部拿出來噴,遙控器、床套、枕頭、門把,全噴 4 上車時檢查所有隙縫,例如椅子旁跟椅子下,不能有小碎片、灰塵 5 規定洗手要洗超過30秒18
[討論] 犯下反人類罪名的商品如題看了螢火蟲之墓之後 突然很想吃那個糖果 在買下去之前想到那個糖果罐的開口 就把手縮回去了 吃東西之前要洗手5
[問卦] 廁所的水龍頭有多髒?94ㄚ 很多人屎尿完雖然會洗手 但屎尿完髒手都直接摸水龍頭 洗手時很多人也不會去用水捧 洗完後又摸水龍頭沾到屎尿3
Re: [心情] 有潔癖習慣生活真的很累(文長)借標題問我算有潔癖嗎 有同事說我潔癖 可是我自己覺得不算 我只有對"多人觸碰過"的東西有潔癖而已 而且是疫情來之前我就這樣了 所以疫情對我來說沒啥影響2
[問卦] 衛生習慣差的人484很多前幾天天氣冷一點 廁所小便完 就有幾個不洗手走出去 辦公室裸裝零食吃的時候 更不少人打完鍵盤直接拿 男女都一樣 髒死了- 用衛生紙擦就好了 用水沖是不一定有用的 你洗手會只用水沖 就代表乾淨了嗎 不是都叫你用肥皂洗手嗎