[閒聊] 表姐說我沒有健康意識
因為工作忙常常忘了吃午餐
放假又愛跟男友去餐酒館
所以胃藥跟解酒膠囊是我少數有在吃的保健品
畢竟胃痛跟宿醉真的很痛苦阿
每次看到放瓶瓶罐罐在公司吃的同事都覺得有點誇張
結果上禮拜去南部找表姊玩
發現我家表姐才是誇張啊看她準備一個藥盒裡面至少塞6種以上，一天分好幾次吃
問是說有B群、葉黃素、益生菌、薑黃、蔓越莓、魚油啥的其他我忘了
還說身體是保養出來，現在不保養以後會後悔
沒有健康意識很危險，還塞了一罐B群給我
https://i.imgur.com/LpyWKqd.jpg
好奇是我太沒有健康意識
還是大家真的太誇張？
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你生活型態是不怕胃潰瘍喔
我有時間還是會吃飯 胃藥只是備用而已哈哈
窩得威～
愛喝但喝完很不舒服要吃藥？你為什麼要這樣？
看每個人的情況吧 上班族長期用電腦葉黃素吃一下比較好
只是年紀還沒到罷了 等5年10年後就會開始吃了
沒差吧，個人身體狀況不同，自己管好就好
年紀到了健康問題就會找上門了
年紀到了就知道了...
歲月果然是一把殺豬刀....
吃不吃保健品是一回事，但你的飲食習慣的確是找死
你跟你表姐都是極端值:你太大意,你表姐又過度小心了
你的生活習慣很傷身無誤,但你表姐其實也有可能無形中
給自己的身體添加無謂的負擔
感謝建議 我會考慮的 > <
正常人跟飲食根本不用吃
很多人30歲就死了，過有意識的生活活得有價值才是真的
我喜歡生活很充實 但30歲...有點太早了哈哈
你表姊把主流的都買來吃了吧
那個畫面很衝擊哈哈 原本以為都是藥快嚇死
你的生活型態要改＋1 但我是不喜歡用保健食品的人
從多元天然食材攝取就夠了
很多保養品的‘原料’從哪裡來 根本………
這麼說好像也是～
B群、葉黃素、益生菌，目前這三樣就覺得很夠了
我都吃魚/蛋/七色蔬果
所謂的保養應該從日常作息開始，吃一堆保健食品真的能
保養嗎？
適度保養可以 覺得妳姐有點誇張了
除了因貧血會吃鐵劑外 其他保健食品不碰 日常作息跟飲食
要注意比較實在點 我是家管 有時不餓會直接跳過中餐不吃
但三年前健檢照腸胃鏡發現胃潰瘍 但我本人無感(攤手)
同樣作息30前後沒事 但我快40歲時 身體就會告訴你不行了
自己的身體自己不顧好 其他人也沒辦法
胃潰瘍聽起來很可怕
我很愛熬夜 開始吃保健食品真的有差 臉不會黑黑的
黑黑的好像有畫面哈哈哈
酒鬼+1 起床會喝白蘭氏蜆精+九將軍薑黃
先不說保健品，你的飲食習慣會先害你自己
你這種的確該吃點保養品
今天看完大家建議有在考慮
兩邊都太極端了吧
原PO表姊跟我媽差不多耶，但她還多個鴕鳥精，高群代
言的www
有看過那個廣告！一直起立蹲下超浮誇（笑死
胃藥跟解酒膠囊不是保健品吧
平常不會吃，但睡不好的話會吃三得利的芝麻明E，要應酬會
先吃九將軍退酒
如果可以多注意飲食習慣，均衡的多吃原型食物，表姐
那些保健食品也不用吃了
正常飲食及運動是不需要吃保健食品的。
看來飲食均衡跟運動比保健食品重要
我也沒有吃保健品 快死了
我也沒吃但目前活得還蠻好的哈哈
必須要喝酒的場合，我會先吞兩顆九將軍，樓主可以試試
我還沒試過喝酒前的 感謝
※ 編輯: asterisk012 (118.168.167.200 臺灣), 02/24/2021 21:36:33酒前的蠻有用的 不易醉不宿醉
以前也覺得浪費錢，後來過敏難受吃好茯敏有差
健康意識跟保養品無關 但你的生活方式的確不好
你的飲食作息...，早晚得病
保健食品偶爾吃就好，沒有良好的飲食作息
加上定時運動，過了35歲什麼病都會跑
出來
已經要吃藥了還不戒酒，那就自找死路啊
目前只吃葉黃素
你表姊吃太多保健食品了 這樣其實肝臟也會很負擔
你這樣真的不好喔 年紀一到病痛就蜂擁而來了
我也是有體驗到 現在強迫自己在wg運動維持身體健康QQ
年輕真好
有吃綜合維他命 每天一顆蠻方便的
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[挑選] 吃的私密處保養品(蔓越莓)★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述:從我出社會之後，可能因為壓力大、作息不正常，還有我的職業必須常常穿著絲襪 悶悶 的，私密處就很容易反覆感染… 每次感染都有去看醫生也擦藥了，但還是滿容易復發的… Google私密處保養知識，發現藥師建議要用蔓越莓和益生菌來保養![[挑選] 吃的私密處保養品(蔓越莓)](https://i.imgur.com/WxZ11dgb.jpg "[挑選] 吃的私密處保養品(蔓越莓)")
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[問卦] 不到30歲就在吃一堆保健品 還有救嗎?我今年28歲 已經每天吃保健食品了... 早上吃益生菌+B群 下午喝雞精 晚上吃納豆紅麴+魚油 本來還有葉黃素 可是吃完還沒去補貨![[問卦] 不到30歲就在吃一堆保健品 還有救嗎?](https://i.imgur.com/4dHcvlZb.jpg "[問卦] 不到30歲就在吃一堆保健品 還有救嗎?")
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[心得] 數量和年齡成正比的保健食品們以前當學生的時候真的很揮霍青春….本來我是那種很討厭吃瓶瓶罐罐的人，結果上次我 大學室友來我家借住，看到我的保健食品說：「你以前不是不吃的嗎」，後來想想好像開 始工作後真的很需要這些瓶瓶罐罐了…. 相信很多人都有在吃，不過我覺得開始買了也有點停不下來，因為各個保健食品的效用都 不一樣wwww![[心得] 數量和年齡成正比的保健食品們](https://i.imgur.com/Q35ckSGb.jpg "[心得] 數量和年齡成正比的保健食品們")
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[閒聊] 是不是真的該開始吃保健品了最近在研究魚油，因為發現身體狀態不如以往，好像該開始吃一些保健食品 雖然也有想說要從自身狀態開始改變，前陣子還辦了健身房的會員，但說真的，工作忙起 來的時候根本沒有心情也沒有時間去運動…. 上次去健檢，紅字的比例還是蠻多的 醫生都說缺乏運動，也有跟醫生討論有沒有其他方式可以當作輔助，醫生是建議可以多吃![[閒聊] 是不是真的該開始吃保健品了](https://i.imgur.com/Atqecxub.jpg "[閒聊] 是不是真的該開始吃保健品了")
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[閒聊] 固定會吃的保健食品有哪些？以前當學生的時候都是到屈臣氏買ＤＨＣ的鐵、維他命Ｃ跟Ｂ群之類的 沒ＤＨＣ就買活沛多的，個人感覺兩個牌子吃起來差異不大 偶爾也會吃吃蔓越莓錠、膠原蛋白之類的 後來搬回家住就比較少東買西買，都跟家人一起吃紐崔萊的綜合維他命 順帶補充植物蔬果精華，對於挑食的我來說很不錯!6
[閒聊] 大家有在吃什麼保健品？會這樣問是因為 常常看到同事們桌上都放著各種保健品 我們辦公司最常出現的是葉黃素跟益生菌 還有青汁酵素那些的 我自己則是吃益生菌6
Re: [問卦] 你各位有吃B群、葉黃素之類的保養品嗎?這是我平常會吃的保健品，當然不是一天會吃全部，每半年會自費做全家全身健康檢查， 配合醫師建議在不同天、不同時間服用。 23，男，單身，每天堅持23:00睡「著」，6:30起床吃早餐，但通常5:00就醒了。 不太吃炸的，通常以蒸食為主，我的朋友們也都喜歡養生，出遊也絕不熬夜，健康行程。![Re: [問卦] 你各位有吃B群、葉黃素之類的保養品嗎?](https://i.imgur.com/rAJa2bgb.jpg "Re: [問卦] 你各位有吃B群、葉黃素之類的保養品嗎?")
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[分享] 上班族每天的標配保健品以前學生時期有養成固定運動的習慣 現在假日會去爬山，平常有時候會去重訓 不過出社會後經常要加班，又需要久坐在電腦桌前 發現原來同事都有固定吃保健品 不免俗的加入顧身體的行列 XD![[分享] 上班族每天的標配保健品](https://i.imgur.com/NjoliT0b.jpg "[分享] 上班族每天的標配保健品")
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[問卦] 有人35歲過後 還是沒吃保健食品的嗎？剛剛看同事吃完飯後 很自然的拿出藥盒(有5格) 每1格 放B群 葉黃素 D3 馬卡 等等保健食品 看自己都35歲要邁入中年了 在想沒有這樣保養身體ok嗎2
[問卦] 大家有在吃什麼營養補品之前身體太差久病不癒 內分泌失調又失眠 康復一點之後決定要好好保養身體 除了調飲食跟作息也有開始吃一些營養品 目前是每天服用維他命D-3、魚油跟葉黃素
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