[閒聊] 表姐說我沒有健康意識

namis7702/24 14:55你生活型態是不怕胃潰瘍喔

chaobii02/24 14:59窩得威～

Levesque02/24 14:59愛喝但喝完很不舒服要吃藥？你為什麼要這樣？

han91152202/24 15:01看每個人的情況吧 上班族長期用電腦葉黃素吃一下比較好

sceace02/24 15:05只是年紀還沒到罷了 等5年10年後就會開始吃了

meishan3102/24 15:05沒差吧，個人身體狀況不同，自己管好就好

aliza707002/24 15:07年紀到了健康問題就會找上門了

frogy908102/24 15:08年紀到了就知道了...

baek641502/24 15:13吃不吃保健品是一回事，但你的飲食習慣的確是找死

ShiningRuby02/24 15:29你跟你表姐都是極端值:你太大意,你表姐又過度小心了

ShiningRuby02/24 15:29你的生活習慣很傷身無誤,但你表姐其實也有可能無形中

ShiningRuby02/24 15:30給自己的身體添加無謂的負擔

chigo52002/24 15:34正常人跟飲食根本不用吃

GEoilo02/24 15:38很多人30歲就死了，過有意識的生活活得有價值才是真的

luoyew02/24 15:43你表姊把主流的都買來吃了吧

CHRISTINAYEN02/24 15:53你的生活型態要改＋1 但我是不喜歡用保健食品的人

CHRISTINAYEN02/24 15:53 從多元天然食材攝取就夠了

CHRISTINAYEN02/24 15:55很多保養品的‘原料’從哪裡來 根本………

kaikai8502/24 16:02B群、葉黃素、益生菌，目前這三樣就覺得很夠了

meishan3102/24 16:31我都吃魚/蛋/七色蔬果

psheaven02/24 16:35所謂的保養應該從日常作息開始，吃一堆保健食品真的能

psheaven02/24 16:35保養嗎？

cutecindy02/24 16:44適度保養可以 覺得妳姐有點誇張了

saluawu02/24 17:33除了因貧血會吃鐵劑外 其他保健食品不碰 日常作息跟飲食

saluawu02/24 17:34要注意比較實在點 我是家管 有時不餓會直接跳過中餐不吃

saluawu02/24 17:35但三年前健檢照腸胃鏡發現胃潰瘍 但我本人無感(攤手)

saluawu02/24 17:37同樣作息30前後沒事 但我快40歲時 身體就會告訴你不行了

saluawu02/24 17:38自己的身體自己不顧好 其他人也沒辦法

jajoy02/24 18:18我很愛熬夜 開始吃保健食品真的有差 臉不會黑黑的

worla02/24 18:22酒鬼+1 起床會喝白蘭氏蜆精+九將軍薑黃

Snowyc02/24 18:28先不說保健品，你的飲食習慣會先害你自己

dawn556602/24 18:31你這種的確該吃點保養品

walkinhaze02/24 18:37兩邊都太極端了吧

takeshi34502/24 19:10原PO表姊跟我媽差不多耶，但她還多個鴕鳥精，高群代

takeshi34502/24 19:10言的www

nasuchan02/24 19:30胃藥跟解酒膠囊不是保健品吧

phoebeC02/24 19:58平常不會吃，但睡不好的話會吃三得利的芝麻明E，要應酬會

phoebeC02/24 19:58先吃九將軍退酒

joe223334402/24 20:20如果可以多注意飲食習慣，均衡的多吃原型食物，表姐

joe223334402/24 20:20那些保健食品也不用吃了

cat042902/24 20:22正常飲食及運動是不需要吃保健食品的。

kuninaka02/24 20:59我也沒有吃保健品 快死了

viabu02/24 21:07必須要喝酒的場合，我會先吞兩顆九將軍，樓主可以試試

ffeei33202/24 21:41酒前的蠻有用的 不易醉不宿醉

ux0602/24 22:38以前也覺得浪費錢，後來過敏難受吃好茯敏有差

mag102102/24 22:54健康意識跟保養品無關 但你的生活方式的確不好

Ralfchen042902/24 23:30你的飲食作息...，早晚得病

Ralfchen042902/24 23:31保健食品偶爾吃就好，沒有良好的飲食作息

Ralfchen042902/24 23:32加上定時運動，過了35歲什麼病都會跑

Ralfchen042902/24 23:32出來

kilhi02/25 00:06已經要吃藥了還不戒酒，那就自找死路啊

tue67802/25 00:45目前只吃葉黃素

tue67802/25 00:45你表姊吃太多保健食品了 這樣其實肝臟也會很負擔

j85508122102/25 03:49你這樣真的不好喔 年紀一到病痛就蜂擁而來了

j85508122102/25 03:49我也是有體驗到 現在強迫自己在wg運動維持身體健康QQ

wollcay02/25 09:30年輕真好

midoriiro02/25 15:53有吃綜合維他命 每天一顆蠻方便的