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Re: [問題] 皮膚好的秘訣?

看板WomenTalk標題Re: [問題] 皮膚好的秘訣?作者
todao
(心裡有數)
時間推噓 8 推:8 噓:0 →:17

※ 引述 《JQK2》 之銘言:
: 標題: [問題] 皮膚好的秘訣?
: 時間: Fri Mar 5 19:00:37 2021
:  
:  
: 除了消極的方式如防曬、少吃油炸
:  
: 怎麼讓皮膚變更好?
:  
: 睡眠充足差很多?
:  
: 運動增加代謝有效?
:  
: 飲食、水份攝取、喝豆漿有幫助?
:  

從小愛運動、吃油炸、睡眠一般、水喝多、水果吃多、碳酸飲料都喝

結果所有女生看到我都說我皮膚好
沒有例外

我自己注意過
打球曬得黑紅
結果一刻意不曬
很快就自己白回來

所以我的結論是遺傳佔90%↑
我爸爸就是白肉底的

剩那10%我覺得就盡量防曬吧
柳丁橘子葡萄汁這些維他命c比較豐富的水果多攝取
其他就聽天命了
不用太強求

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.75.252 (臺灣)
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f7792803/06 00:11很多生理特徵都是遺傳,掉髮、膚質 、身高後天影響有限

try6688903/06 00:18羨慕qq

rukawa51403/06 00:23我皮膚也還可以

todao03/06 00:24遺傳是主要因素+1

todao03/06 00:25不用羨慕,因為我沒有對皮膚好做出努力,只是享受遺傳

todao03/06 00:25有努力的人反而值得學習

alkahest03/06 00:28遺傳佔80 運動10 其他 10

jajoy03/06 00:30基因+1 我姐一直花錢做臉 皮膚還是比熬夜的我差

jajoy03/06 00:31不過運動真的有差 氣色紅潤 粉刺變少

todao03/06 00:33運動會有差+1

todao03/06 00:33血液循環好

todao03/06 00:35以現在的太陽來說可能要盡量防曬了

todao03/06 00:35覺得防曬應該會有差

todao03/06 00:36但不要防到變成不健康那樣

ymx3xc03/06 00:36我也白肉底 曬很快白回來 但會長一堆痣,不過我皮膚不好

todao03/06 00:41我沒有長痣,小時候狀況最好時用白裡透紅來形容都很貼切,

todao03/06 00:41現在則變油膩大叔了,老化了但還算ok

todao03/06 00:42沒有病痛就很感謝老天了

todao03/06 00:44覺得健康最重要,在這基礎上可以再努力,若跟健康衝突就寧

todao03/06 00:44願不要冒險

YuChanChung03/06 07:30有保養有差

nice642003/06 09:37人類的所有問題都是基因問題

xkk03/06 11:28吃得可以試試一個偏方XXX膠囊跟XX膠囊

krachchiu03/06 12:36運動有差 我和不運動的妹妹比起來 就好很多

kkk69071303/06 13:11去韓國住個10年就可以了