[閒聊] 如何享受飢餓的感覺

ymx3xc 07/04 22:40你的澱粉或糖吃太多了 才會覺得餓.

wester789 07/04 22:42醫院有種點滴 不會餓瘦超快 病房太貴

wester789 07/04 22:42不然想多住幾天

whoismama 07/04 22:48用菜跟肉填飽你的肚子！保證你飽很久

xylophonist 07/04 23:02吃多一點肉就飽了

xylophonist 07/04 23:03尤其牛肉，油脂多 消化慢

antig 07/04 23:05肉跟蘋果交替吃

antig 07/04 23:05蘋果可以讓腸胃食物滯留

ymx3xc 07/04 23:15以澱粉為主食的飲食 不吃澱粉是吃不飽的

ymx3xc 07/04 23:16就算肚子用蛋白質蔬菜撐到死 還是不覺得飽

ymx3xc 07/04 23:16一定要碰到澱粉才會飽.

whoismama 07/04 23:48那你就最後吃兩口澱粉呀！蛋白質是讓你

whoismama 07/04 23:48沒那麼容易餓

ymx3xc 07/04 23:57我說的是 我以前的狀態 給原PO參考啦~

ymx3xc 07/04 23:58現在我已經調整以蔬菜蛋白質為主 快1年了

xylophonist 07/05 03:48我只要吃蘋果馬上會餓，很奇怪