Re: [心情] 想下定決心減肥 結果有人在慫恿我吃
小抒發一下
跟大大的困擾完全相反
我是只要少吃一餐體重就會掉下去的那種
一直都是靠進食維持體重
※ 引述《cholee08 (秋里)》之銘言:
: 我前幾天一直在念想要吃小巨蛋附近的韓江因為有拔絲地瓜
: 是一間銅盤烤肉,很便宜,這不是重點
: 反正我已經很會吃好幾年了
: 年紀越來越大之後開始不像以前吃很多都不會胖
: 雖然也不過就20出頭
: 但是沒在運動 一直吃 年紀漸長真的有差
: 整個人跟吹氣球一樣一直長大
: 臉跟胸部也一直長大,胸都出現生長紋了,真心不好看
: 眼鏡戴上去有點緊、內衣過沒多久就要換 從D變成F
: 趕紅綠燈過一個馬路、爬一層樓就會喘
: 私密處長痘痘想看都看不到 太胖了
: 今天因為口腹之慾不管星期一已經吃過火鍋
: 下班又跑去吃吃到飽,吃完一點都沒有開心滿足的感覺
: 吃太飽很不舒服而且心裡也不好受
: 所以剛剛跟男友說我不吃韓江了,我太胖了
: 結果男友說就吃一次還好
: 問題是我每個禮拜都一次火鍋/燒烤/熱炒啊
: 早餐是薯條+雞塊+培根蛋+原味蛋餅
: 午晚餐菜單就是摩司/摩斯/麥當勞/便當+炸物+手搖+雙胞胎
: 諸如此類的
: 外送的話我很喜歡點松屋而且一定會加飯(牛肉蓋飯)
: 無聊就去便利商店買片狀的m&m’s 真的超甜超好吃...
: 好想邁向健康的人生Q.Q
故事開始
幾個月前發現三餐正常結果還是越吃越瘦
擔心是白血病前兆,去診所抽血檢查
(本魯最怕抽血了 >.<)
有天跟朋友聊天聊到這點
結果一位女性友人居然回答:
「好羨慕你能越吃越瘦喔......」
OS:=.=
--
我變胖也有去抽血檢查,結果很健康,應
該純粹吃太多
甲狀腺亢奮?
抽血報告寫說素質沒有問題 應該是壓力太大(思考
我也是減重超簡單 但減脂就有點難
減脂真的難
原原po先改飲食習慣,本來一星期七天炸物
改三天,冷飲半糖改微糖,睡前吃到吐建議
看醫生找出心理因素,2-3星期習慣後再降低
天數,突然全改對意志不堅者很容易失敗收
場
各有各的煩惱呀
爆
[閒聊] 產後多久瘦回原來體重?產後至今也有超過一年了,不過完全回不到懷孕之前體態 雖然這一個月來有趁空檔在家裡跳點鄭多燕跟玩switch健身環, 但體重也才少了一公斤QQ,按照以往不可能瘦這麼慢的, 肚子和大腿還是滿滿贅肉,體重依舊離目標差了一大截 其實這一年多飲食上和以往沒什麼不同,54
Re: [心得] 10個月減肥減了快30公斤今日新陳代謝科回診看前幾天抽血的報告 糖化血色素 5.4% 正常 膽固醇65 正常 空腹血糖101 醫生說高 要控制到100內 體重還是太重 醫生說繼續減重 bmi還是高 但是我覺得看體脂比較準47
[寶寶] 怎麼增胖?目前是2y10m 體重12公斤 體重之前是15~50% 現在掉到3%~15% 體重直直落,好擔心啊! 看醫院的兒科,也抽血檢查, 發現微量元素只有缺鐵和維生素D,27
[問題] 胰島素阻抗醫療最近到知名的減重診所抽血檢查 檢查的結果是胰島素阻抗過高(3.6) 本人身高155/體重52/體脂32%/照超音波有輕微脂肪肝 診所建議的療程有包含施打胰妥讚 我知道有些醫美診所也會打這個18
[生產] 新生兒篩檢scid沒過寶寶在37+6剖腹出生,出生體重才2500多,脫水後最低到2100多, 全母乳瓶餵,目前已出生22天,體重2800多,新生兒篩檢全部項目都有做, 他在體重最低時(2100多)那天抽血做了新生兒篩檢, 報告出來有一項嚴重複合性先天缺乏症scid疑陽性,醫院通知我們回去複檢, 當時上網查一下覺得有點可怕但大多數都說複檢就正常了,13
[問題] 貓不吃不喝上禮拜貓吐了三次 我的貓會咬塑膠及口罩繩我猜是異食導致他嘔吐 (半夜會翻箱倒櫃找出塑膠袋及口罩來咬,早上起床看地板亂七八糟的殘骸都傻眼) 兩次黃水帶泡沫,一次吐飼料 上週六帶去看醫生9
Re: [難過] 怎樣都瘦不下來可以試一下間歇性斷食。 先從16/8開始,就是每天只在8個小時的進食窗口吃飯。 比方說早上十點到下午六點,這中間可以吃東西,三餐點心等。 飲食內容隨便。但是會建議減少碳水。多吃蛋白質跟脂肪。 其他時間什麼都不可以吃,只能喝水,或黑咖啡。7
[問題] 抽血檢驗/卵巢早衰目前20歲 大概一年左右月經都只有2-4天 量也變得比以前少 跟朋友聊天時提到這件事 朋友提醒會不會是卵巢早衰4
[寶寶] 生長遲緩抽血疑問兒子小一6歲多,體型偏小112公分.17公斤, (本人也是瘦,很瘦那種38公斤,所以可能也遺傳) 因為他很能吃也很均衡但還是吃不長肉, 我就去看了醫生抽了血驗骨齡, 骨齡顯示5歲多小了一歲,4
[問題] 中壢看甲狀腺的診所以前脖子就很粗大了、最近覺得有越來越腫 五年前有去壢新照過超音波跟抽血都沒問題 但現在過這麼久可能要去重新檢查 因最近(上網查很符合低下的症狀 體重一直上升 容易累之類的
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