Re: [心情] 害怕搭飛機

※ 引述《PGennnnis (PER)》之銘言：
: 還記得從小就非常常坐飛機
: 大學又出國讀書
: 大約三個月就會坐一次飛機
: 小時候坐飛機都很開心睡的很舒服
: 但是隨著年紀增長現在坐飛機都一直有種要跟世界告別的感覺
: 出國前兩天都會一直做噩夢
: 覺得自己可能恐高又恐水？一直想像飛機在海的上面飛很恐怖
: 有亂流的時候就會打擾到旁邊的乘客
: 逼自己睡覺也睡不著
: 真的很崩潰
: 偏偏家人又是美國台灣兩邊跑
: 大概10月底的時候又要一個人坐飛機去美國找家人了
: 目前打算要去看心理醫生
: 雖然吃安眠藥對身體不好
: 但是除此之外真的想不到別的辦法……
: 請問大家都怎麼克服恐機症的呢？

總共坐過3次

1、3 一個去首爾(泰航) 一個去北海道(長榮) 其實都算平穩

就第二次去馬來西亞(長榮) 要飛4.5小時

我還以為每次都像第一次一樣 平 穩..

爬升中晃動難免 手心微出汗 朋友對著我微笑(os EZ~)

等到爬到需要高度 空姐開始到處動了 才放下心來

想說選個片來度過這漫漫4小時

才剛要動 飛機就開始抖.... 手心微出汗 朋友對著我微笑(os EZ~)

就這樣小抖一陣子後

登~

機長：
各位旅客請注意，我們正通過一段不穩定的氣流，請您回到座位上並繫好安全帶，謝謝。

這種就不是小抖了 是會突然往下 突然往上 有時候還會有金屬敲擊聲。

手心微出汗 朋友對著我微笑(os EZ~ 很常遇到阿)

然後每次大約幾分鐘不等

登~ 空姐就開始走動

登~

機長：
各位旅客請注意，我們正通過一段不穩定的氣流，請您回到座位上並繫好安全帶，謝謝。

機長：
各位旅客請注意，我們正通過一段不穩定的氣流，請您回到座位上並繫好安全帶，謝謝。

機長：
各位旅客請注意，我們正通過一段不穩定的氣流，請您回到座位上並繫好安全帶，謝謝。

.....

那年是2016 2014才失蹤一台馬來西亞航空~~

大概在過越南下面之後剩一小時左右才平穩吧

後面一小時超累 精神緊繃到一下子就睡死

回程睡死狀態 只有吃飯有記憶..

我有懼高症 在那麼高的地方這樣rock 真的很恐怖

--