[閒聊] 看身心科前要做甚麼準備呢

k5792688 09/03 22:53自費不刷健保卡

eva19452002 09/03 22:53記得要帶錢

NEWOLD 09/03 22:54去心理諮商聊天啊

IDfor2010 09/03 22:54問中姊姊

littlewren 09/03 22:55錢+健保卡

dan5120 09/03 22:58藥要吃 不能自行停藥 加油

littlewren 09/03 22:58把主要困擾+症狀跟醫生説就好了。怕

littlewren 09/03 22:58自己以後會想不開請搜尋憂鬱症自救等

littlewren 09/03 22:58關鍵字。

maozz 09/03 22:58感覺就去就診比較重要 保險不給保那個之後

maozz 09/03 22:58再說（？）我自己之前是這樣 但不知道這樣

maozz 09/03 22:58好不好

littlewren 09/03 23:02人還是別太依賴意志力，大腦在疲勞或

littlewren 09/03 23:02生病時意志力會減弱。先有預備的自救

littlewren 09/03 23:02方案(類似火災逃生路線)，萬一真的遇

littlewren 09/03 23:02到的時候才不會手忙腳亂。

ucrxzero 09/03 23:03去整形嫁高富帥就會很開心

ucrxzero 09/03 23:03格林童話害大家得憂鬱症

littlewren 09/03 23:06其實憂鬱症不一定會發展到產生自殺意

littlewren 09/03 23:06念，也不是每個患者都會想自我了結，

littlewren 09/03 23:06先不用太擔心。

littlewren 09/03 23:11就不一定啊。有憂鬱症狀不一定是憂鬱

littlewren 09/03 23:11症。還是給醫生判斷吧。

v0981 09/03 23:11靜坐加運動 關掉手機多看書

historyway 09/03 23:16可以先去社區心理諮商中心，跟心理師

historyway 09/03 23:16談談目前的情緒，心理師也會評估妳需

historyway 09/03 23:16不需要前往身心科

FlynnZhang 09/03 23:17要聊聊嗎

historyway 09/03 23:20我是雙管齊下啦，因為身心疾病比較適

historyway 09/03 23:20合在穩定服藥一定時間後，再搭配心理

historyway 09/03 23:20諮商，學習一些與焦慮、憂鬱共處的方

historyway 09/03 23:20法，以及破除思考盲點，有大幅改善我

historyway 09/03 23:20目前的生活

FlynnZhang 09/03 23:21☹ ☺ ☹ ☺ ☹ ☺

FlynnZhang 09/03 23:22你要好好的ㄛ

historyway 09/03 23:22https://reurl.cc/AkENQY

historyway 09/03 23:23推薦這個網路資源，因為妳去身心科初

historyway 09/03 23:23診，也是得做一樣的問卷，醫生是跟去

historyway 09/03 23:23問卷內容來問診

yuindo 09/03 23:24要跟醫生實話實説！不要覺得丟臉隱瞞一些

yuindo 09/03 23:24事！

cele 09/03 23:26準備什麼？找到好醫生比較重要，推薦台北榮

cele 09/03 23:26總心身醫學科洪主任

maozz 09/03 23:28推上面 historyway

STi2011 09/03 23:29自己走進去算好的了 很多都是被綁進去的

namis77 09/03 23:29問醫生病情能不能慢慢減藥，但狀況不允許

namis77 09/03 23:29還是乖乖吃藥控制

namis77 09/03 23:30你有問題可以直接問醫生啦，但醫生能不

namis77 09/03 23:30能幫你解答你要的就不一定，有些也只是

namis77 09/03 23:30給雞湯

suichen 09/03 23:40我焦慮跟壓力大其它還好。我覺得可以把你

suichen 09/03 23:40目前困擾你的事先記下來，因為醫生有時沒

suichen 09/03 23:40看太多就開藥，可能是健保壓力在

ningyouwa 09/03 23:50沒事 查好評價後走進去跟一般看感冒一

ningyouwa 09/03 23:50樣 腦袋空也無所謂 醫生會問一些你過往

ningyouwa 09/03 23:50的事情 看狀況開藥 不用想太多 覺得真

ningyouwa 09/03 23:50的不對勁就去吧

XDdong 09/03 23:52保險會影響喔 要保什麼先保

q09701023 09/04 00:15這篇ptt直接開給醫師看就好

sbfbrbbr 09/04 00:25醫生頻率不對就換，先認知到不是自己的

sbfbrbbr 09/04 00:25錯。

caprigemi 09/04 00:45先接受自己需要醫療幫助這件事，你看起

caprigemi 09/04 00:45來依舊很想否認自己內心的實際需求。

caprigemi 09/04 00:45該看醫生就看該吃藥就吃該諮商就諮商，

caprigemi 09/04 00:45不要去想影響生活或是停藥什麼的。事

caprigemi 09/04 00:45實上再不自救，你的人生會毀掉而不是只

caprigemi 09/04 00:45有被影響。

dcshoecousa 09/04 00:55雙證件，我們這邊第一次看一定要雙證

dcshoecousa 09/04 00:55件

petitree 09/04 00:55業務路過，看過身心科原則上除非停診停

petitree 09/04 00:56藥半年以上，然後要看醫生開的是泛焦慮

petitree 09/04 00:56、憂鬱還是什麼字眼（嚴重程度不同），

petitree 09/04 00:56這都會影響保險過不過，如果真的擔心保

petitree 09/04 00:56險建議可以看診前先投保。我也是有看身

petitree 09/04 00:56心科跟諮商的經驗，提供妳參考，保重自

petitree 09/04 00:56己唷辛苦了

atnona 09/04 01:02建議還是用健保，自費門診收費真的高，但

atnona 09/04 01:02我們很重視(希望)來的人都能好好穩定照醫

atnona 09/04 01:02囑服藥

atnona 09/04 01:04如果有經濟壓力又選擇自費反而會擔心能不

atnona 09/04 01:04能穩定服藥控制跟掌握與評估狀況

fanatics5566 09/04 01:10我覺得可以先諮商看看，跟諮商師聊

fanatics5566 09/04 01:10聊天，很解壓；不一定要優先跑身心

fanatics5566 09/04 01:10科，畢竟身心科的藥一吃就要吃很久

a0939832 09/04 01:10不用什麼準備，也不用太緊張，通常就診

a0939832 09/04 01:10前會給你填一張資料，最近遇到什麼事等

a0939832 09/04 01:10等，進去時就把想說的說出來就好

a0939832 09/04 01:12不要自主停藥！找到合拍的身心科醫生很

a0939832 09/04 01:12重要！

fanatics5566 09/04 01:16建議優先選小診所，小診所醫生大部

fanatics5566 09/04 01:16分比較會傾聽，大醫院醫師比較偏問

fanatics5566 09/04 01:16診拿藥

nijivon 09/04 01:17看評價 選個好醫生 不過我覺得更多人需要

nijivon 09/04 01:17的是諮商不是看醫生

ssabjm 09/04 01:24你想多了，看身心科根本沒什麼，問診拿藥

ssabjm 09/04 01:24沒了

hom1979 09/04 01:26記得掛號

restinpeace 09/04 01:40藥物必須持續服用三個禮拜後才會發

restinpeace 09/04 01:40生效果，

Ralfchen0429 09/04 02:07把困擾敘敘給醫師聽，身心相關問題

Ralfchen0429 09/04 02:07不單

Ralfchen0429 09/04 02:07是靠藥物，而是解決困擾問題

nrxadsl 09/04 02:39要是確診了，你自己要付出很多代價哦，工

nrxadsl 09/04 02:39作、保險只是大家第一個想到的而已

eggwraprice 09/04 03:23要不要開藥 能不能停藥 身體的反應需

eggwraprice 09/04 03:23不需要換藥 都一定要跟醫生討論 不要

eggwraprice 09/04 03:23自己決定 謝謝

eggwraprice 09/04 03:23如果覺得醫生不對勁 可以換醫生 但不

eggwraprice 09/04 03:23要自行停藥喔 對身體的影響會很大

eggwraprice 09/04 03:26準備好讓自己持續獲得專業的幫助和追

eggwraprice 09/04 03:26蹤 是最重要的

sonicguy 09/04 04:04去看別想太多，跟醫生稍微說一下也會比

sonicguy 09/04 04:04較好，如果也睡不好先吃藥輔助睡眠，睡

sonicguy 09/04 04:04好一點也會差很多

scmono 09/04 04:05先想好要說什麼 初診通常很久 避免跟醫生

scmono 09/04 04:05對看= =

NTUnpc 09/04 04:19先買好保險

sumaihui 09/04 06:41身心症又不是憂鬱症，這年頭，都有身心

sumaihui 09/04 06:41障礙，但有人沒有病識感，只認為脾氣差

sumaihui 09/04 06:41，不好溝通，龜毛，嚴重潔癖

Demihihi 09/04 06:56謝謝各位 我有認真的在咀嚼各位的話

SnowAmy 09/04 07:37去聊聊天吧~

YCC28 09/04 08:08如果真的被知道你就回有睡眠障礙就好了 省

YCC28 09/04 08:08事

kilhi 09/04 08:18直接掛號啊

lyen51032 09/04 08:28不要自行停藥，其實要有預備的人可以聽

lyen51032 09/04 08:28你說，自己面對會有很多預設立場，也會

lyen51032 09/04 08:28弄得自己很累（拍拍

lyen51032 09/04 08:28不管怎樣對自己好是踏出去第一步

buwa56 09/04 08:54準備錢

bobo8511 09/04 09:28買保險

apple304921 09/04 09:28請問恐慌焦慮症去看醫生的話可以痊

apple304921 09/04 09:28癒嗎？

LoveSports 09/04 09:37樓上可以喔　藥物或諮商都有可能治好

LoveSports 09/04 09:38我自己覺得有改善而且看過網友分享說

LoveSports 09/04 09:38有痊癒了

LoveSports 09/04 09:41真的生病的話還是要看醫生，不要因為

LoveSports 09/04 09:41擔心會影響其他方面而延誤就醫...

LoveSports 09/04 09:41因為怕被貼標籤而拒絕就醫的下場會引

LoveSports 09/04 09:42發更糟糕的狀況（有時候）。例如把生

LoveSports 09/04 09:42病的自己投射到別人身上，原本就有幼

LoveSports 09/04 09:42兒思考模式的問題的話，可能會透過嘲

LoveSports 09/04 09:43笑別人或是去扯別人後腿來騙自己好了

LoveSports 09/04 09:43我本身是病友，病友身邊有時會聚集這

LoveSports 09/04 09:43樣的人，就是高功能但人格扭曲的人。

LoveSports 09/04 09:45已經習慣用那種方式逃避情緒問題的人

LoveSports 09/04 09:45會很難治療，算是病得比一般病友嚴重

apple304921 09/04 10:21好噢 謝謝你

xLiC 09/04 10:25記得紀錄症狀 大醫院身心科不貴

ScottP820 09/04 10:41有健保只要掛號費的身心科可以先試試喔

ScottP820 09/04 10:42！不要擔心

apple304921 09/04 10:47好噢 謝謝你

dou0228 09/04 10:51健保卡

Beanoodle 09/04 13:14沐浴淨身7749天

yumika 09/04 13:41世界是虛擬的 所以不用想那麼多其實

duskklyn 09/04 15:27就放開心胸好好聊天就好

immosha 09/04 16:37拿到藥要乖乖照醫囑吃

lucywhite 09/05 02:17會影響保險，但跟這個比起來還是要先顧

lucywhite 09/05 02:17好自己憂鬱的問題，別擔心別怕，走進去

lucywhite 09/05 02:17只是像看感冒一樣問診拿藥而已，第一

lucywhite 09/05 02:17次看診會比較久要敘述比較多，找到合

lucywhite 09/05 02:17拍的醫生很重要

FarkU 09/05 11:51準備好醫生沒空聽你訴苦的心態，你要訴苦

FarkU 09/05 11:51請找心理諮商。