[問題] 如何讓運動變有趣

bunengs09/23 10:53找人陪運動

pttnowash09/23 10:58運動有趣三化: 1.互動化 2.競爭化 3.利益化

pttnowash09/23 10:58最典型的就是台灣籃球三三

pttnowash09/23 10:58很多中年阿伯愛打公園籃球就是這樣尤其第三點

pttnowash09/23 10:59還想要趁機教訓所謂年輕人還嗆自己可打贏年輕人

Beanoodle09/23 11:04沒有可能，如果不用運動就有好身材，誰要運動

bnn09/23 11:04健身環把運動變成遊戲就是有趣化的一種方式啊

kkotokyo09/23 11:05一開始量化，設定目標，給自己獎品。養成習慣後真的當

kkotokyo09/23 11:05興趣練了

dong53109/23 11:09不是啊，我是因為晨跑很舒服才跑的啊，才沒管什麼體態勒

dong53109/23 11:09，該吃麥當勞還是吃，該喝肥宅快樂水還是喝，沒有計算熱

dong53109/23 11:09量所以每天晨跑還是肥宅，爽啊

flatwormgene09/23 11:09跟朋友一起運動

dong53109/23 11:11早上跑完神清氣爽洗個澡再出門上班，整天都很舒服

qmaning09/23 11:15籃球打三三啊 一下時間就過了

ironstomach09/23 11:17做有趣的運動

jameshcm09/23 11:39%% %%% %%%% %%

Narok09/23 12:26玩VR遊戲…真的累

c6050pp09/23 12:51做愛啊

fennyshih09/23 15:10照鏡子看看自己的肥肉 就算不有趣也要逼自己

AsllaPiscu09/23 15:44本來就有趣的東西，幹嘛還需要額外花功夫變更有趣

donne198509/23 18:24看到改變囉

redrott09/23 19:52給自己設目標，等達成體態也變好就比較有動力了

fortyeight09/23 20:10我都跑步 首先要找個風景漂亮的路線 跑的時候心情就

fortyeight09/23 20:10很好

almondchoco09/23 22:28我是真的喜歡運動耶 找到你喜歡的類型就好啦

RainSakura09/23 23:55覺得不喜歡就真的無法喜歡，樓上的方法都試過而且也嘗

RainSakura09/23 23:55試了很多不同運動，不喜歡就是不喜歡，同樣的時間拿去

RainSakura09/23 23:55做自己能投入的事情更好

ggyaining09/24 07:32多嘗試不同項目？

somethingels09/24 17:55多嘗試就會找到喜歡的

raja9336887409/25 18:05找有興趣的練 例如拳擊 攀岩之類的