[閒聊] 要怎麼習慣喝水

ymx3xc03/20 22:31多喝水

tavern03/20 22:35把水放在眼前的地方 想到就喝一下

ishtarmms03/20 22:38我也想知道XD

ethel61703/20 22:43喝無糖茶飲

hyc5184403/20 22:46太久不喝水的話思考速度會變慢喔

mk2803/20 22:50買喜歡的吸管跟飲料杯 當作在喝飲料

fonce03/20 23:00拿一個100cc的小杯子裝水，看到就喝光它，再補滿

dai334567803/20 23:07放檸檬片

camelot060303/20 23:25大概只能用定時提醒的app了

camelot060303/20 23:25不然真的很容易沒達到

ss733761603/20 23:31放檸檬片之類的習慣味道吧，常喝就會習慣了

dcshoecousa03/20 23:41先喝氣泡水

restinpeace03/21 00:13買房，這樣一來所有的錢都只能存下來，只能喝水，三

restinpeace03/21 00:13餐也得有一餐用水代替

rie77903/21 00:16階段戒吧,突然完全不喝會很痛苦

noomlluf7203/21 00:26放檸檬或用發泡錠呢

riodesu03/21 00:41用吸管杯喝水

dcshoecousa03/21 01:01水味道也有差，選自己喜歡的喝

trylin03/21 01:24喝冰水

trylin03/21 01:25當兵的時候什麼爛飲料爛甜湯 不管多難喝 冰塊加的夠多

trylin03/21 01:25就是大家搶著喝 同理水也是一樣 夠冰就行

uiop2634503/21 01:26插一根吸管就會一直習慣要去吸了~~

QQmouse03/21 01:33白開水很好喝啊

transiency03/21 01:40有味道的水。檸檬片，維他命C片，茶包……

wish1515050703/21 01:44分享一點從只喝飲料到不主動喝飲料固定喝2000cc的

wish1515050703/21 01:44水的心路歷程0.0只是廢話很多

wish1515050703/21 01:44#1VTYDhi3 (Boy-Girl)

kevin87032503/21 02:51喝冰水

perrie774103/21 02:52我記得不久前有同樣的問題

jumplikethis03/21 04:56習慣 我沒有戒手搖 精神糧食必需喝 但水養成習慣可

jumplikethis03/21 04:56以喝1500 -2000 隨身帶水瓶 看到就喝1、2口

toroiver03/21 08:38第一句就錯了

toroiver03/21 08:39樓上那個文章連結連不進去

chigo52003/21 08:42沒事就喝一口阿

alice051403/21 09:44喝水要慢慢訓練 一個禮拜一個禮拜把水量加上去

alice051403/21 09:45設定鬧鐘 看到就喝一、兩口都是好方法

jaundice6803/21 11:41喝冰水+1

Moana15603/21 14:24P大的印象沒錯，前陣子那篇文就是我發的XD

sinxmin03/21 14:31之前有試過放酸梅、檸檬片之類的 增加味道

Sunblacktea03/21 16:27喝冰水 冰水也有一個特別的味道

Sunblacktea03/21 16:28然後用吸管喝 真不行的話就從加檸檬片開始吧

wish1515050703/21 22:37欸0.0我連結點的進去都說 我換網址好了

wish1515050703/21 22:40https://reurl.cc/vezy9A

smallmila03/21 23:06杯子插吸管看看？假裝自己在喝飲料哈

j85508122103/22 04:16戒不掉可以先喝微糖，我自己去wg運動也是強迫自己要慢

j85508122103/22 04:16慢改掉甜食 目前也是以減少杯數跟甜度去改善

dabiann03/22 09:54從無糖飲料開始