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[閒聊] 很容易累

看板WomenTalk標題[閒聊] 很容易累作者
pinkbest
(熊寶貝)
時間推噓30 推:30 噓:0 →:17

好像很容易累
奇怪一般人都不太會累嗎?

例如買衣服挑選/試穿每次都耗掉不少體力
挑選衣服+又脫又穿又照鏡子幾個回合(試尺寸)
最後又要跟店員講話/結帳 對喔 還要扛回來(兩三件衣服而已啦)
所以每次只做一件事
買好就回家 途中不做任何停留

另外例如買菜習慣到住家附近走路20分鐘左右的市集採買
來回大約就一小時完成
後背/側背把食物帶回來
例如一顆小玉西瓜+兩支麻竹筍(超長的那種)+簡單葉菜類

本來感覺還行
越走越覺得加重勞累體力 當然是停下來路邊休息兩分鐘再前進
回到家又整理又洗滌又煮...又吃...
吃也要體力耶

當然自己要懂得適度放鬆
回到家先休息再處理食物
或是處理一段落就休息 不要急著一口氣弄好

可是真的有時候好急喔
真想都弄弄好寧願累也要繼續完成(敗給自己了啦)

前陣子有到台北近郊爬山
來回不到三小時可以完成的那種
很充實
但回到家也是體力消耗電池歸零
呵呵

※ PTT留言評論

milk705406/12 14:15不會買可以上下樓梯的推車?

milk 版友你好 拉推車近距離購物的話 我用過好一陣子 可是也覺得拉得手臂難受 我是儘可能菜籃推車在前面 推著走 說實在連平時一個便當提著我都覺得好重喔 呵呵 ※ 編輯: pinkbest (101.12.35.1 臺灣), 06/12/2022 14:21:56

k853090806/12 14:31體力太差吧 有固定在運動的話應該就還好

k853090806/12 14:31每個禮拜都要固定運動

littlewren06/12 14:37+1

littlewren06/12 14:38但我是有慢性病,你要不要也去檢查一下

wz7040306/12 14:40long Covid

c8035206/12 14:42貧血嗎? 我有地中海貧血 的確比較容易累

Levesque06/12 14:42現在知道當媽的辛苦了吧XD

leobook1594106/12 14:57地中海貧血睡十個小時 活動半天體力就用盡

lions198906/12 14:58我也是超容易累,不知道是不是跟幾乎每天都做夢有關,

lions198906/12 14:58比較沒休息到

wsdykssj06/12 15:21工作有害健康,不要工作馬上痊癒

CHRISTINAYEN06/12 15:22+1 所以要睡午覺

supermemo06/12 15:33你日常生活有其他興趣重心嗎?

Scorpio1706/12 15:53+1 所以清醒的時間往往不能超過12小時 會自動斷電

ipath1906/12 15:54貧血或肝不好都有可能 去看醫生吧

shinchoco06/12 15:56可能是投射者吧

ymx3xc06/12 15:58體重過重? 糖尿病血糖高 也會讓人一直疲倦

LonEyE06/12 16:00+1 要多休息多運動以及健康檢查

tver06/12 16:12有可能是貧血,可以去抽血檢驗看看。若是缺鐵性貧血可以補充

tver06/12 16:12鐵劑,若是遺傳性貧血那就沒救XD

rakza814206/12 16:52容易累+1 現在都吃b群提神 沒去檢驗抽血 但自認為也有

rakza814206/12 16:52貧血 好朋友報到身體狀況變很差

sumireko06/12 17:05我之前也是 而且早上醒不來 後來發現是鼻塞缺氧= =

OrcDaGG06/12 17:27https://youtu.be/aU86wIpmgz0 先練呼吸法看看

OrcDaGG06/12 17:28氣不順也會容易累

mapxu66406/12 17:35逛街真的好累

mazinnng06/12 17:48我貧血 逛街也會累 唯一改善就是運動

kissdodo06/12 17:48走路20分鐘 ............好辛苦

sosoandsoso06/12 18:02有可能呼吸有問題,要運動前先看看

sosoandsoso06/12 18:02阿,樓上有推薦的了

jessica887006/12 18:16肝指數比較高也容易累

chungrew06/12 18:20也有可能是癌症

chungrew06/12 18:21要做健康檢查才知道

GAGA106/12 18:32超過35後體力很差 加上熱 但又看到很多婦人體力超好(?)

ollie7706/12 18:45+1 一天真的只能做一件事

miyabicheng06/12 19:25容易累加一 補充鐵劑也沒什麼用QQ

GeogeBye06/12 19:56年齡不是問題 問題是不運動 尤其又久坐 對代謝很傷 也會

GeogeBye06/12 19:56讓肌肉緊繃 血液循環不良 呼吸不順 造成一些去看醫生也

GeogeBye06/12 19:56查不出原因的毛病

chunglee06/12 20:30+1 所以要午睡

apple012306/12 21:06我也是,出去玩或工作都很容易累

angel80110906/12 22:31我也很容易累,羨慕假日還能出門玩的人

Sunblacktea06/12 23:15作個檢查找出容易累的原因吧 像我是因為貧血正在治療

Sunblacktea06/12 23:15ing 有些人可能是缺乏運動

Sunblacktea06/12 23:15找出病因對症下藥才能改善

w1989080406/13 00:21最近也是這樣感覺,起床一兩個小時就要想睡了...

Amber161206/13 09:47我最近很容易莫名疲倦 555