[問題] 自助餐的熱量,這樣大概多少大卡呢

jameshcm07/04 11:17你也太會吃

ainosei07/04 11:17最多200大卡，如果沒特別油，這樣不會到300

ainosei07/04 11:17畫面上的那樣我會抓150大卡

SnowAmy07/04 11:17300卡一定有 因為自助餐菜上面會淋一層油

maoluyi07/04 11:201樓，這是2人份，只是拍這2樣而已

transiency07/04 11:24在意幾卡根本就不要吃自助餐。拿一碗公泡水洗過才比較

transiency07/04 11:24健康的油量。但高鹽洗不掉。

maoluyi07/04 11:29樓上，我不需要減肥，只是好奇問而已，文中有說

q2520q07/04 11:56之前吃過一天兩餐全葉菜的自助餐，飯只有小碗一碗的量，沒

q2520q07/04 11:56運動體重其實就持平然後極度緩慢的下降，但只要一放縱立刻

q2520q07/04 11:56回來，不過大號倒是很順暢就是了...

lamourmoi07/04 12:04我也覺得差不多兩百

OrcDaGG07/04 12:40只有菜 我會直接忽略不計

blessbless07/04 20:54只有菜的話300差不多 加上飯就不止