[閒聊] 糖根本算是毒品了吧?
https://www.youtube.com/watch?v=L8H-l_r8o8M
看了這段影片 戒糖的好處數不清
同時也看到糖對身體的危害有多大
是不是每天不喝手搖飲 少吃糖 整個人都變年輕 老化也變慢了 甚至連記憶力都會變好..
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手搖飲直接點無糖純茶,不然改喝白開水和純黑咖啡。
柏格醫生
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對,連考試都幾霸昏呢
我不吃糖不喝飲料只吃正餐 體重一樣破百
吃糖讓身心愉悅
開心就好
想吃就吃,不要過量
久久吃一次應該也好
這醫生只會叫你什麼都不吃 當神仙
適量就好
我偶爾想吃糖就去買烤地瓜來吃,至少遠比飲料零食來
得健康
馬鈴薯也是(狂磕薯片
伯格醫生的點閱數很高餒
水果 飲料 餅乾 完全不吃
不要吃太多糖就好
果糖、蜂蜜之類的天然糖類也不行嗎@@
不行
不要吃精緻糖
記得好像看過有人指出 他其實不是「醫生」
吃了傷身 不吃傷心 所以還是得吃 少量就是
糖會成癮沒錯啊
不吃碳水會餓死
喔喔 是喔 那那些職業運動的不就都該死了
看是什麼糖吧
跟抽煙一樣 知道有害 還不是一堆人在抽( ′-`)y-~
會克制吃精緻糖 但水果還是會吃 一天一顆
糖是會讓人上癮的
不管什麼東西都不要過量 適當吃還是可以的吧
還是忍不住吃
會戒精製糖 但是水果還是會吃
懂但戒不了
哭 真的好難戒 飲料手搖杯那些我還好 但糖果餅乾真的
戒不掉
糖不是只有手搖飲…
可是吃甜的很爽啊!
別看那位人講的話
戒糖超憂鬱,甜食讓我快樂,心情變超好
低端多吃點糖,死一死對社會好
之前有一段時間試過戒人工添加糖,那段時間真的皮膚狀
態好很多。不過不確定真的是因為糖,還是為了戒糖而少
吃零食的關係。
動不動就咒人死 真是高端
戒糖戒到不影響健康的程度很簡單,這種程度就喊毒品,
只能怪自己吧
Dr.也可以是博士啊,不是只有醫生可以用Dr
認同
charmshy186吃糖會死人的話,甜品相關產業還沒被立法禁
止或課重稅,合理嗎?
水喝太多會中毒,你是不是連水都不要喝了,懂什麼叫“
適量”飲食嗎?
總裁有一集就是在講糖上癮 可以看看 講解非常清潔
*清楚
物極必反
合法毒品
要照他那樣 什麼都不能吃
是啊
吃糖心情好=長壽 戒糖=憂鬱=早死
吃真毒品違法,吃吃假毒品過過癮
平常日戒糖,可以一個禮拜一餐放縱大吃一頓啊,其實不難
,以前我也是麵包餅乾糖果每天都要吃的人
純茶會澀 現在手搖有一分糖可以選
覺得要戒碳水化合物有難度耶,光是主食是白米飯或早餐的
吐司,外食族很難買到低升糖的
外食族要低醣低GI錢包要夠厚
越垃圾食物越便宜,就跟環保是有錢人玩一樣
柏格 只是個整脊師 網路上有很多他的負評 說他只是想
賣健康食品 他講的內容就是乍聽下是對的 多思考後就
知道是錯的
戒人工糖飲料甜點那種的就好了,水果還是可以吃
吃糖很幸福 但不要過量就好
該吃就吃,過份的戒糖會弄壞身體,人是雜食性
唬爛 肥宅我戒糖一個月了還沒有感覺到他所謂的變化
拜託一下 這樣是不是水也有成癮性啊?不喝水兩個禮拜
就直接躺平送去燒了ㄏㄏ 毒你個懶趴毛 自己適量不會抓
扯什麼上癮跟毒品 快被這群人笑死
吃多是不太好 現在有在wg運動 也做飲食控制 飲料頂多
都喝微糖 我覺得少吃糖多動真的有讓皮膚跟代謝變比較
好
噓文自稱肥宅的完全不知道國外真正的肥宅愛吃糖的規模程度
他就是靠煽動對碳水化合物的仇恨和恐懼 來推廣生酮的人
爆
[問卦] 一整年都不碰糖,身體會不會怎樣啊?各位好 我健檢滿江紅肥宅啦 在看健康資訊 就看到很多說不要碰含糖的飲食 不過我就好奇71
[閒聊] 多久喝一次手搖飲如題,各位大大都是多久喝一次手搖飲? 最近太陽太大、實在太熱 我大概一兩天就會去買一杯無糖綠降溫一下 更受不了的時候 就會點一杯冰淇淋紅茶壓壓驚63
[難過] 戒糖好痛苦昨天看到糖尿病的文章後 剛好自己有買血糖機,測出來雖然在標準值內 但嚴格算起來已經算糖尿病前期,所以還是要戒糖 第一天戒糖只能喝水和無糖茶,覺得好痛苦 可是不控制的話早晚還是會得糖尿病44
Re: [問卦] 為什麼現在糖尿病這麼多?因為台灣很多手搖飲料 手搖飲料都是高果糖糖漿(以下簡稱果糖) 人類的身體還沒有進化出可以處理果糖 所以果糖對身體是100%的毒素 你的身體無法處理就丟給肝臟29
[問卦] 幾歲起會對手搖飲沒興趣?年輕的時候每天喝個2-3杯手搖飲都是正常不過的, 慢慢的對於手搖飲好像漸漸沒興趣了, 這是不是老了的現象? 大家都是幾歲起對於手搖飲沒興趣,甚至已經不喝了? --24
[閒聊] 手搖杯都喝幾分糖我朋友都喝全糖 簡直蟻人轉世 我本人都喝微糖甚至一分糖 有時候就是圖個甜甜的味道而已 大家都喝幾分糖阿 --9
[問卦] 每天都喝無糖飲料會發生什麼事情!鄉民不是最愛恐嚇別人 每天喝手搖飲料 會得糖尿病、未來會洗腎嗎! 那我每天還是照樣喝 但把糖全部都去掉7
[問卦] 甘蔗青是不是算健康的手搖飲夏天要到了 這種天氣中午真的很想來杯飲料 電視都說手搖飲料不要太常喝 好像是果糖奶精什麼的不健康 不過甘蔗青成分簡單 只有甘蔗原汁跟青茶這樣4
Re: [問卦] 每天堅持喝兩杯全糖的人 老了會怎樣?1杯全糖 假設50g糖 兩杯是100g糖 100g糖大約有400大卡熱量 等於每天身體要想辦法消耗 每天多攝取的400大卡熱量