[難過] 社交的每一刻都痛苦
手機發文排版見諒
以前唸書的時候還沒有感覺那麼深，整天都要跟同學在一起很自然而然就能交到朋友
上研究所之後慢慢發現自己對於社交很不在行，但因為都是學生大家也都算好親近
出社會之後就是痛苦的開始......
目前上班的地方同事都偏年輕，我已經算是職場中年人（？）
年輕人很自然而然就能打成一片，加上我已經結婚生子了話題也搭不太上，可能長得比較嚴肅平時也少有人會主動搭話，雖然也可以聊天什麼的，但深深明白自己格格不入。
私下的社交場合真的很懶得參加，因為知道參加了也是被忽略。部門聚會不得不一起時真的很痛苦，要假裝開心，假裝笑，沒有比較親近的人，進去離開都是尷尬。
其實想問的不是怎麼改變自己，因為年紀漸漸大了也懶得改了，想問的是怎麼開導因為這樣而痛苦的自己，怎麼開導因為不想勉強而在社交方面很孤單的自己。
老公沒有這個問題，很擅長社交，可能這就是互補吧......
--
看諮商
就想說，沒人會來煩你，就爽快多了！
不要勉強自己，就投入自己的工作就好，習慣後，就會漸
漸沒差了。
11/10 22:05 謝謝，看到這句話很想哭，也有帶給我一點力量
會為了這種事情痛苦 表示你離真正的孤鳥還有一段距離
你內心還是渴望社交
確實也有發現自己內心存在著矛盾
合群，群體內也是有階級制度，個性軟弱的一樣在群體
內被壓迫。無需免強自己去加入小圈子，上班認真演戲
像融入公司即可
那就不要勉強自己社交
那你以前一開始出社會年輕的時候呢？
那時也跟現在的年輕人一樣，有比較親近的同事，畢竟沒有家庭的時候也會比較願意花時 間在跟同事交流
※ 編輯: babykyu (123.194.17.161 臺灣), 11/10/2022 22:30:57那就不要社交 每天老公小孩 無聊又很煩
如果你的社交是無用社交，那根本沒差
更何況你有先生了，已經屌打這裡一半的人
跟你一樣，從小渴望朋友，偏偏不善社交，在現在工作的地方
也做了10年，僅有一兩個較好的同事，跟其他同事聊不起來，
只有工作上的交談，如果要好同事不在就覺得自己像個隱形人
現在的朋友，都是兒子同學的家長......
推薦你看韓劇『我的出走日記』，主角的OS和你很像
不要帶有不切實際的期望
我也是上班比較被動社交的人，年紀大了更減少一些
無用的社交，比
較熟的也只有一兩個同事，中午也是我自己一個人吃
飯，反正就想是
去工作賺錢的，不是去交朋友的
不喜歡社交 +1 話不投機半句多
努力熟了也不快樂啊，因為我也懶得經營遲早會散掉，後來
就看很開了，大多時候專心做自己的工作準時下班就很快樂
了，也不用被迫加入小團體的鬥爭，少數孤單的時候就裝忙
或精進自己，只要工作不扯後腿就算打不進圈圈也不至於被
討厭
知道自己是中年人了就應該要看更開一點啊 ，不要像年輕時包
袱那麼重
我同事以家為主，在職場也都跟大家不錯，但不會參與
所有上班以外的事，連尾牙都不來
就是上班好同事，下班不認識，我覺得也沒什麼不好，
公事上可以相處不要雷比較重要
反觀有的人好像自以為跟大家都很好，實際工作就是個大
雷包，才真的讓人討厭
第一步，學習不在意別人眼光
去找外面社團或者換工作啊 你其實很想要社交但跟這群不合
啊
先問自己是想要社交但是融合不進去痛
苦還是不想社交被逼社交痛苦
你認為「不善社交」是錯的、應該要被矯正的
「缺點」。但那是特質不是缺點，沒有對錯、
也不需要被改變。
好品質的社交是需要付出一點心力的
，你是不是除了先生孩子之外也沒有
什麼朋友？
你打算社交的目的是什麼？排解孤單
？
勉強這種事做什麼？我超愛當邊緣人的，最好
都不要想到我，反正沒好事XD
自信一點
你還有老公
我什麼都沒有
一切煩惱都是人際關係
就工作而已啊 工作上的事好好做好就好
不然你就換個環境 只能這樣
我不喜歡社交，沒人來跟我說話只會讓我覺
得超棒XD
工作就是這樣 妳就當加班不會嗎
我也是這樣，而且我在美國更覺得格格不入
，現在有在看諮商想要解決，但我覺得自己
舒服最重要吧
要先弄清楚，自己是「不需要/不喜歡社交」
還是「渴望社交但是不會社交」，這兩者處理
方式完全不一樣喔
懶得參加是因為不喜歡社交，還是對自己想要
但是卻無法悠游在社交場合感到失望，所以懶
得去呢
感覺你想社交，沒自信而且內心充滿矛盾
你都沒想過 單身的人更痛苦
社交有時候很煩的 下班都被拉去喝酒或到
處跑
找出你希望社交帶給你的利益是什麼；例如
中年就職婦女，有些希望找回人生掌控權，
而連結至此。先找出你此項行為目的要的是
什麼，就能連帶看見焦慮影響點
你只是跟不上時代 不服老 滾
不再像年輕時一樣在社交上游刃有餘
就乖乖在家洗衣做飯掃地拖地認命
不然就離婚 當回那個無憂無慮的自由人
我不知道妳怎樣，但我想說，跟人相
處最重要的不是年齡，而是態度。
跟小自己10歲～20歲的人變成好朋友
的，其實並不少見喔
你內心還是渴望像年輕人那樣社交交朋友
不排除發生一些不可描述的關係
而不用為了婚姻家庭瞻前顧後 束縛自己
你礙於社會價值觀而被自己道德綁架
認為你的身分年紀不該做出跟他們一樣的
行為 這問題很好解決
離婚
這男人不適合你你適合開放性關係的老公
放手吧對彼此都好 免得哪天外遇更難看
女人應該活得漂亮 不要被家庭婚姻綑綁
加油你可以的 新時代女性不用非得依附
在一個還可以的男人身上 有更好的就該
勇敢追求 妳值得擁有
妳已經深深被婚姻價值觀綁架而不自知
婚姻對妳來說是在限制妳自身的光芒
職場氛圍的關係 我司就是中年人多
大家上班聊小孩聊寵物聊時事 下班也
不會特別約出遊 反而我較年輕有些話
題無法參與
不用社交超棒的好嗎？有時間就作自己
的事情，你也太想交朋友了，有家庭小
孩就好也不錯
把時間花在有意義的事情上，通常沒有工作
比沒有社交要痛苦
阿姨你到底想怎樣
那你在抱怨什麼 又一個不知足
社交不行怎麼結婚
我同事回家顧小孩打掃就夠了，根本沒空
跟別人建交情
同事有自以為很會社交 結果被新進人員
跟老闆私下抱怨 他在倚老賣老 人很麻煩
的
大嬸 不爽社交就不要社交 不要無病呻吟
拜託了
時間就只能取捨用在自己覺得重要的人事物
上囉，社交有時候滿累的，有時候就是有緣
分
妳太在意了！妳如果專注一件事，根
本不用擔心社交的事情。從今天開始
，開始專注如何讓自己快樂。快樂吃
飯、運動、休息、看書，當妳開始花
更多時間在自己身上，其他根本不重
要。
我把line刪了還不是活的好好的
聚會儘量推托或活動時主動當工作人員
裝忙
通常這種情況，以觀察者的心態社交會較好
發展自己的興趣，找跟你有同樣興趣的交友
圈
上社交技巧課呢
你還有老公小孩，你不是真正的孤單，多
陪陪小孩吧
不然就是去參加下班後的各種社團
什麼是以觀察者的心態社交？
不想努力又想要受歡迎？？？聽起來跟
不想工作但又因為窮而痛苦一樣
那你就不要給我這樣
我都直接句號
我覺得找到自己的興趣，再從興趣去找到
志同道合的人最為舒服而且簡單
感覺你單純內心孤單
「其實想問的不是怎麼改變自己，因為年
紀漸漸大了也懶得改了」
懶得改 是想什麼開導
就不要社交啊 年輕人也覺得社交很累
啊= =
「...想問的不是怎麼改變自己，因為年紀
漸漸大了也懶得改了...」國中生嗎，要不
要聽聽看妳自己在說什麼= =?
每個人內心多少有矛盾處跨不過去，辛苦你了
不喜歡就不要社交 幹嘛勉強自己
跟自己在一起 超級自在的
不得不去幹嘛要陪笑啊 不是都玩手機嗎
順其自然 不會想刻意找話題
你不善社交 你怎接受你老公追你？
把時間留給自己和重要的人就好了
幹嘛一定要，你自己過的舒服就好了
一個人沒有不好呀！上班時間就禮貌點頭
之交就好
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