[閒聊] 有人每天吃B群的嗎
常常聽到說吃B群可以提神
會比喝咖啡好嗎
https://i.imgur.com/UBEtwjB.png
以前喝了會提神
後來跟喝開水一樣...
B群如果跟咖啡一樣
每天一顆也會這樣嗎
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晚上吃合力他命b睡不著
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每天吃鮑魚算嗎
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下午會吃一顆 不然好想睡
→
B群不會提神 咖啡只會讓你淺眠 不會提神
→
睡飽最提神
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我月初偷懶沒吃幾天手就脫皮QQ
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每天吃啊
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我都吃天然的Vitamin Code有感
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其實當作營養補充品比較好 因為提神效果因人而異
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身體有缺吃B群才會有感覺
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吃了才知道啊 每個人狀況又不一樣
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[問題] 有沒有不臭的B群？如題，想請問各位女孩們有沒有推薦不臭的B群？ 在藥局買一罐藥師推薦的 結果味道好臭好重 每天早上一打開整間辦公室的人都會知道我要吃B群了... 男友也說我身上有一股藥味...![[問題] 有沒有不臭的B群？](https://i.imgur.com/Qbr5Cjdb.jpg "[問題] 有沒有不臭的B群？")
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[問題] 喝咖啡之外的提神方式？最近換到新單位工作量大 工作流程還不是很熟悉 加上一有急件就要立刻處理 常常要加班到比較晚 惡性循環之下容易上班到有點恍神@@![[問題] 喝咖啡之外的提神方式？](https://i.imgur.com/h7NJRFPb.jpg "[問題] 喝咖啡之外的提神方式？")
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[閒聊] 現實真的有人會狂灌咖啡當水喝嗎？如題，每次看到二次元作品說主角狂灌咖啡當水喝提神、一天要喝七八杯就覺得很誇張， 我已經算狂喝咖啡的人了，但最多喝兩三杯內心就會自主控制，不太會喝到過量或心悸， 因為要提神還有提神飲料、茶與ｂ群等方式，為什麼只侷限在狂灌咖啡這一個方式呢？ 現實中真的有人為了提神狂灌咖啡的嗎？可以去跑個步或瞇一下阿！![[閒聊] 現實真的有人會狂灌咖啡當水喝嗎？](https://i.imgur.com/BoNRT9kb.jpg "[閒聊] 現實真的有人會狂灌咖啡當水喝嗎？")
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Re: [問題] 大家都靠什麼提神?過來人經驗分享 咖啡跟提神飲料一定要減量 不要晚睡、不吃宵夜、維持運動 很重要！！！ 小弟前兩年也是工作加房貸債務壓力很大13
[閒聊] 提神飲料選擇？先說我沒喝過市面上的能量飲料，只有喝即溶咖啡+乳清套在一起然後在吃B群 這種提神的飲料一開始是蠻有效的，但最近感覺效果越來越差了，大重量做到一半就開始會睏 我記得有效的那段時間都不會睏，但是會覺得很累，雖然累但有體力繼續做，總比睏要好 市面上的能量飲料有推薦的嗎？還是除了能量飲料還有其他好取得的提神食物？ 黑咖啡跟茶類不喝重的話對我來說沒什麼效果，上次早上喝瓶裝綠茶中午睡得跟死豬一樣12
[閒聊] 大家有特別補充吃b群提神嗎？最近不知道是不是因為年前 工作上事情比較多、也變比較容易累 已經早上買了咖啡，但也只能免搶撐到12點 工作效率都起不來，老實說壓力很大 看隔壁同事每天吃b群，看他都不會累的樣子11
[閒聊] 提神物、營養品真的有用嗎話說我每天早飯後都吃一顆B群，主要是均衡營養，除了覺得比較不會感冒以外，說什麼B群可以提神是毫無感覺…早上坐車出門一樣照睡。 曾經把B群改晚點吃，大概十點多吃，工作會累一樣累…總之…無效。 濃咖啡是有用，大約喝下去的一小時內覺得精神很好…但是效果過去後完全是加倍的疲倦呃啊啊…看過節目才知道咖啡沒辦法真正清除使人愛睏的「線苷」，而是讓受體對它暫時不敏感… 至於康貝特、蠻牛我喝了也只是飲料而已，沒感覺… 然後之前看理科太太的維他命好像有人反應很好，不過我覺得…大概還是對我無效吧，睡飽一點比較實在…4
[閒聊] B群跟提神飲料哪個比較提神？學生時期是吃B群 長大後才發現有提神飲料 不過我印象中以前吃B群會越吃越愛睏 提神飲料的效果反而比較好 但我家人是說兩種都沒有咖啡有效
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