[討論] 三十歲維持外貌是不是要很有毅力
觀察身邊三十幾歲以後還能保持剛出社會身材的人
問他們大概都說:飲食習慣跟年輕的時候不一樣了
可能變成早餐沒吃,或者三餐之中的某一餐吃很少
比如中午大家訂便當,他就只泡個燕麥配豆漿而已
三十幾歲的時候還在吃一天三餐真的是高機率發胖
身材發胖可說是中年外貌劣化的第一步,太可怕了
胖都胖了漸漸也開始不重視衣著打扮定期打理頭髮
保持外貌是不是要超強的 $決心$ 才有辦法做到?
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很有錢
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不用啊…我一直都維持肥胖阿宅的外貌
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我覺得是 身邊有抱持著好身材的女生都很克制
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基因問題 下面一位^^
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基因問題
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身體會衰退 基因決定了速度不同
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基因問題 看那些女大胃王一個比一個瘦 哪個在節食了
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沒錯 要有錢還要有毅力 身邊超漂亮的人真的不是基因好
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真的也沒在吃垃圾食物 而且吃超少
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運動和控制飲食需要決心跟習慣
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斷食+營養充分
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三餐真的太多了
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有運動有差
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版上好女孩不是都三十幾歲保養比自己年輕時更漂亮嘛
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不只毅力,還要有$$$$
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[難過] 三十幾歲一事無成的焦慮三十幾歲了,還在做簡單的工作, 雖然掛名工程師, 但是其實不太會寫程式, 基本都在做文書工作, 薪水也是很低,22
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