Re: [閒聊] 手腳冰冷真的很痛苦><~~有解嗎

※ 引述《qqamy58857 (windy)》之銘言：
: 天氣冷...手腳都超冰的真的好痛苦喔~~><
: 女孩們也有這種問題嗎?
: 手腳冰尤其在睡覺前最討厭!!
: 手是可以握暖暖包，但是腳就沒辦法，已經穿襪子＋蓋被子還是很冰
: 而且還要窩上快1個小時才會慢慢暖，
: 根本睡不著!!!
: 我有去看中醫調身體，不過吃中藥要有效也要很久
: 我媽最近很常煮麻油雞跟薑母鴨要給我補一補，結果臉上整個大冒痘～@@
: 她還買了養命酒給我喝(不知道從哪聽來的)，
: 喝了感覺效果也還好，那超難喝的== 噁~
: 想買可快速加熱讓身體變暖的～但種類有很多，
: 不知道怎麼選…電熱毯、電暖器、律動機、泡腳機…等
: 你們建議買什麼比較實用，是用什麼牌子?
: ~

如果願意運動的話，持續運動。

吃東西的話可以吃麻油雞湯，猴頭菇之類的，記得算好熱量不然很快就變胖了。
但是吃東西也只是一時之間的溫暖而不是保暖。

不用買加熱型泡腳機因為其實泡不了多久，我自己頂多泡一小時。
就快煮壺煮好水分次加入桶子就好。
可以買一些足浴包香香的，順便去角質+保養。

電毯要買，是冬天神物。睡覺之前開，整張床連被子都烘熱。
躺進去之後溫度轉小。

像我後來不想要一直泡腳，有時不小心還要擦地板很煩。
就買小的電毯直接溫腳。

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