[問題] 好吃但不會不營養的零食
如題啦!認真問
我知道零食多數都是不營養的
所以為了健康還是少吃為妙
那有沒有好吃,但是不會不營養的零食?
就是雖然沒有營養
但不至於妨礙身體健康
請大家推薦 謝謝!
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營養口糧
不會不營養? 又說雖然沒有營養?
肉乾
乳酪球
堅果
喝水喝多都會妨礙身體健康了喔XD節制的吃比較實在。
堅果
堅果也不能多吃啊
蒟蒻
反過來說只要節制 沒什麼零食是不能吃的XD
堅果
海苔
我也是買堅果類 杏仁小魚乾
各式菇類脆片
到底是營養還是不營養?
我要問的是 不會不營養
我小時候在門口玩 隔壁鄰居中藥店拿高麗蔘切片給我說那
是糖果 我吃了以後覺得很好吃 就常常跑去跟他們要高麗
蔘當零食吃 應該算健康的吧?
樓上說的 小時候我媽也會買給我們吃
營養棒?熱量很高
北海鱈魚香絲吧 蛋白質高 脂肪低
蘋果
堅果完美
好市多堅果,不加鹽的那種
自製烘肉乾
果乾 堅果
毛豆
腰果
菜燕
維他命C糖果
鱈魚香絲?
消化餅?
脆雙菇?
低調味海苔
口香糖算零食嗎
魷魚絲
鐵蛋
蛋 牛奶 四季豆 茼蒿 黃豆芽 海帶芽 海帶 鷹嘴豆 高麗菜
營養口糧
維他命c
無糖米香
各種烘乾無調味的蔬菜果乾?
超貴,吃不起的,不要問太多
散米香(沒用麥芽糖的那種)嬰兒米餅、豆漿豆花算嗎
?
杏鮑菇乾超好吃,哇沙米口味特別棒
起司條、乳酪塊
優格、果凍
推營養師品萱的品牌
烤魷魚,牛肉乾,蒜香青豆,黑巧克力
路口鹽酥雞
鱈魚起司塊、魷魚起司塊
加工食品 bad
你所謂的營養是指哪些?碳水化合物 脂肪 蛋白質 都是身體必
須營養素 還是你只想討論維他命abcde之類的?
如果把碳水 蛋白 脂肪都討論進去 幾乎所有零食都富含營養
你只要看熱量就知道 野外求生會帶所謂富含營養的能量棒 意
思就是熱量高足以提供身體生存所需
如果除去有沒有營養的問題而只單純考慮後面一句會不會妨礙
身體健康 應該先看食用量 任何食物過量都不健康 反之如果什
麼食物都不吃也不健康 適中就是唯一健康的準則 挺有趣的話
題 可以多多討論
如果既不討論營養問題又不討論健康問題 只推薦好吃零食 我
推薦爆米花 巧克力 洋芋片 乳酪餅乾 最近天冷 晚上泡一壺茶
配著吃很舒服
溏心蛋?烤雞腿?
海苔
肉乾的糖超級高,不加糖的你根本吃不下去
毛豆
萬歲牌堅果 小魚乾
隔靴搔癢
口福不淺的寶貝旦!真滴好吃
吃太多才是不營養
米香
不營養?是單一營養成份過高又一直大量攝取吧? 吃葵花子或
南瓜子吧
杏仁小魚乾不錯 很刷嘴
推好味家營養師
混合堅果
原味
堅果天然油脂 超香
米麩 小貴 也很營養
小魚干 豆干 堅果
無糖果乾 無調味肉乾
燕麥棒
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Re: [新聞] 統神「1天1餐」力抗糖尿病!愛妻曝:我說真的拉,阿糖這樣下去真的沒救 我沒有說一天一餐不行 但是我相信阿糖的一天一餐一定是不合格的一餐 你能想像阿糖吃原型食物,精算熱量、營養素、營養成分嗎? 當然是一天一餐大呼過癮阿19
[問卦] 吃很多純素加工品健康嗎?今天去吃了素花枝排漢堡 還真的好吃 吃起來跟真的花枝排沒什麼兩樣了 但是 營養師都建議我們 要多吃食物(看得見原型的) 少吃食品(加工食品) 素花枝排偶一為之吃嚐鮮還不錯 不要常吃比較好 追了不少維根YTer 除了介紹好吃的純素店 也有自己下廚 介紹如何把素食做得好吃 每每看到他們使用豆腐製成的加工食品 宣稱這樣也很健康時 我都會很納悶9
[問卦] 營養師是不是都很瘦阿在影音平台或是電視上露臉的營養師 是不是都很瘦阿 大部份的女性營養師外貌也都感覺很不錯 是因為知道吃什麼對身體健康對皮膚好 才會造成這種普遍的現象嗎9
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[問卦] 零食怎麼都沒味道了?就是啊,本魯拆了幾包零食來吃 但怎麼熟悉的味道都沒了 孔雀餅乾不夠酥、鱈魚香絲不夠鹹、營養口糧不夠硬、統一布丁不夠濃 講求健康卻失去原味,可以把以前好吃的味道還來嗎 --3
Re: [問卦] 台灣的水果很好吃但是不是其實很毒?肥宅: 台灣的水果太甜了 很不健康 根本是在吃糖水糖塊 營養過剩 連糖尿病患者都不能吃 知道有多恐怖了吧 最好少吃一點2
[問題] 六歲母貓飼料請益家中貓咪目前六歲 母 不會特別愛吃飼料 零食也不太愛 以前都吃愛肯拿多種魚,其他如原野 牧野飛行 海陸 渴望應該都試過,但因為太小顆她 都不愛。 現在想換飼料 需求如下 1: 比愛肯拿多種魚便宜