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[問題] 好吃但不會不營養的零食

看板WomenTalk標題[問題] 好吃但不會不營養的零食作者
oldmangoes
(喝一杯憂鬱的咖啡)
時間推噓39 推:41 噓:2 →:43

如題啦!認真問

我知道零食多數都是不營養的

所以為了健康還是少吃為妙


那有沒有好吃,但是不會不營養的零食?

就是雖然沒有營養

但不至於妨礙身體健康


請大家推薦 謝謝!

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.1.155 (臺灣)
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FlynnZhang12/21 18:55營養口糧

ymx3xc12/21 18:56不會不營養? 又說雖然沒有營養?

s250020512/21 18:58肉乾

iampipihu12/21 18:59乳酪球

ineda12/21 19:01堅果

maousama12/21 19:02喝水喝多都會妨礙身體健康了喔XD節制的吃比較實在。

isisisis12/21 19:02堅果

rossro12/21 19:05堅果也不能多吃啊

odddriver12/21 19:06蒟蒻

tg945612/21 19:08反過來說只要節制 沒什麼零食是不能吃的XD

puihout12/21 19:08堅果

QuakerH12/21 19:22海苔

DollyPig12/21 19:28我也是買堅果類 杏仁小魚乾

florabrair12/21 19:48各式菇類脆片

LeonardoChen12/21 20:03到底是營養還是不營養?

oldmangoes12/21 20:11我要問的是 不會不營養

SweetLee12/21 20:32我小時候在門口玩 隔壁鄰居中藥店拿高麗蔘切片給我說那

SweetLee12/21 20:32是糖果 我吃了以後覺得很好吃 就常常跑去跟他們要高麗

SweetLee12/21 20:32蔘當零食吃 應該算健康的吧?

DollyPig12/21 20:35樓上說的 小時候我媽也會買給我們吃

edith0112/21 20:50營養棒?熱量很高

Lee777712/21 20:58北海鱈魚香絲吧 蛋白質高 脂肪低

greenfetish12/21 21:06蘋果

annie85040112/21 21:12堅果完美

newtypeL912/21 21:27好市多堅果,不加鹽的那種

jetaime85112/21 21:29自製烘肉乾

Agneta12/21 21:39果乾 堅果

yagmaiboyi12/21 21:42毛豆

prinspetal12/21 21:49腰果

Vn124212/21 21:59菜燕

qw552625912/21 22:02維他命C糖果

YvetteC12/21 22:04鱈魚香絲?

kiki1235678g12/21 22:18消化餅?

sango012412/21 22:19脆雙菇?

fairbankslin12/21 22:32低調味海苔

iamdanni12/21 22:36口香糖算零食嗎

minminlife12/21 22:48魷魚絲

mono556612/21 22:52鐵蛋

jajoy12/21 23:01蛋 牛奶 四季豆 茼蒿 黃豆芽 海帶芽 海帶 鷹嘴豆 高麗菜

ayixideilu12/21 23:12營養口糧

cynthiachen12/21 23:14維他命c

gc131912/21 23:18無糖米香

saluawu12/21 23:18各種烘乾無調味的蔬菜果乾?

ll111712/21 23:54超貴,吃不起的,不要問太多

philletheia12/21 23:59散米香(沒用麥芽糖的那種)嬰兒米餅、豆漿豆花算嗎

philletheia12/21 23:59

gn55789412/22 00:07杏鮑菇乾超好吃,哇沙米口味特別棒

Sixbears12/22 00:17起司條、乳酪塊

j4ijp12/22 00:19優格、果凍

rima010812/22 00:32推營養師品萱的品牌

kenndy12/22 00:47烤魷魚,牛肉乾,蒜香青豆,黑巧克力

mickchao12/22 01:47路口鹽酥雞

IfIcouldfly12/22 03:01鱈魚起司塊、魷魚起司塊

Joshuaunnnnn12/22 03:26加工食品 bad

s940312/22 06:09你所謂的營養是指哪些?碳水化合物 脂肪 蛋白質 都是身體必

s940312/22 06:10須營養素 還是你只想討論維他命abcde之類的?

s940312/22 06:12如果把碳水 蛋白 脂肪都討論進去 幾乎所有零食都富含營養

s940312/22 06:12你只要看熱量就知道 野外求生會帶所謂富含營養的能量棒 意

s940312/22 06:12思就是熱量高足以提供身體生存所需

s940312/22 06:14如果除去有沒有營養的問題而只單純考慮後面一句會不會妨礙

s940312/22 06:14身體健康 應該先看食用量 任何食物過量都不健康 反之如果什

s940312/22 06:14麼食物都不吃也不健康 適中就是唯一健康的準則 挺有趣的話

s940312/22 06:14題 可以多多討論

s940312/22 06:17如果既不討論營養問題又不討論健康問題 只推薦好吃零食 我

s940312/22 06:17推薦爆米花 巧克力 洋芋片 乳酪餅乾 最近天冷 晚上泡一壺茶

s940312/22 06:17配著吃很舒服

guenhwyvar12/22 07:24溏心蛋?烤雞腿?

seadf200312/22 08:43海苔

j258536612/22 08:56肉乾的糖超級高,不加糖的你根本吃不下去

knowhow12/22 09:00毛豆

sorrybird12/22 10:51萬歲牌堅果 小魚乾

qaz74152012/22 11:06隔靴搔癢

morikopann12/22 11:34口福不淺的寶貝旦!真滴好吃

EFAFG12/22 12:33吃太多才是不營養

micoun82812/22 12:55米香

togg12/22 12:58不營養?是單一營養成份過高又一直大量攝取吧? 吃葵花子或

togg12/22 12:59南瓜子吧

qq70031112/22 13:05杏仁小魚乾不錯 很刷嘴

jessieL12/22 13:15推好味家營養師

RIFF12/22 16:30混合堅果

RIFF12/22 16:30原味

RIFF12/22 16:30堅果天然油脂 超香

RIFF12/22 16:37米麩 小貴 也很營養

shadow7890512/22 23:40小魚干 豆干 堅果

ooooooxxxxxx12/23 00:25無糖果乾 無調味肉乾

dark021412/23 19:18燕麥棒