[問題] 有什麼比較營養的口糧或零食嗎？

ChrisOvO 發表於 2022/7/15 下午9:03:46

看板WomenTalk標題[問題] 有什麼比較營養的口糧或零食嗎？作者

ChrisOvO

(YOMAN)時間Jul 15 21:03:46 2022推噓 9 推:11 噓:2 →:14

PTT推薦

乳題
肥肥我的另一半常常因為各種理由不想吃正餐
導致常常一天只吃一餐
或是一些沒什麼營養的餅乾零食

想請問一下有沒有比較推薦的健康小物
可以稍稍填飽肚子又可以兼顧營養的呢？
想買些給她放在辦公室，至少懶得出去買的時候可以吃

拜託各位水水們推薦了（跪

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.235.115 (臺灣)

※ PTT 網址

推

kimura070107/15 21:05堅果棒棒

推

SundayPeople07/15 21:05蛋白棒啊

感謝上網看了一下感覺很不錯晚點就來去買~

→

diabolica07/15 21:06番茄

推

johanzhou07/15 21:09營養口糧

推

LeonardoChen07/15 21:11牛肉乾，營養又低升醣

噓

dearhsu07/15 21:19餓了他自然會找食物

→

LiveInNow07/15 21:21消化餅

噓

xyz013111107/15 21:23幹嘛對她那麼好，不想吃正餐就不要吃

她不想吃的原因是覺得自己太胖所以餓的時候都故意忍住不吃很擔心她會因為這樣身體出問題

→

eva1945200207/15 21:45一天只吃一餐反而對身體好，前提是不要再吃餅乾零食

推

justgogogo07/15 21:54一定要吃就水煮蛋冰箱冰著

→

anitgirl07/15 21:57各種蔬菜切條，可以沾點醬，黃瓜條、紅蘿蔔條、芹菜條…

這類不能久放的比較沒辦法還是感謝建議！

→

anitgirl07/15 21:57…

推

sapphirairis07/15 22:13如果是沒胃口考慮蛋白質好像比較好喝牛奶吧

推

qw552625907/15 22:42我愛吃皮蛋

推

cd090907/15 23:15無調味堅果

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starjudy07/16 00:23果凍！

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ab9312407/16 01:01水果乾

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transiency07/16 01:09牛奶。懶的時候連咀嚼都不想。

→

transiency07/16 01:11鮮奶，優酪乳，堅果飲……喝的。

→

firstlead07/16 01:16國軍營養口糧

推

kenndy07/16 02:27堅果，魷魚絲，肉乾，蛋捲，杏仁脆片，核桃糕，穀奶，保

→

kenndy07/16 02:27久乳，蜜豆奶

※ 編輯: ChrisOvO (223.138.235.115 臺灣), 07/16/2022 12:04:31

推

Jean082107/16 12:09之前會吃日本ASAHI的玄米夾心餅乾推一個

推

k412007/16 16:23怕胖的話無解看到熱量就縮了那種能量棒一個常常都快200大

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k412007/16 16:23卡

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transiency07/16 21:18問好再買，以免被不領情。有人覺得無糖噁心，有人覺得

→

transiency07/16 21:18有糖是要害我胖死。

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