[請益] 如何讓小朋友喝更多水
目前女兒1y4m
現在一天只有早上730跟晚上2130 大約各喝150左右的奶
午餐晚餐都是吃正常的飯
早上下午沒下雨也都會帶出去公園玩 或陪大人採買等等
但女兒一整天下來喝的水量大概只有50-70ml
換了好多個水壺想讓她喝更多水都沒甚麼用
雖然小便正常 大便偶爾少硬顆粒 因為她不愛喝水所以午餐晚餐都會盡量讓她吃水果
有沒有甚麼方法可以讓小朋友自己更喜歡喝水
謝謝!!
--
我家也不愛喝,我是隨時一直拿給他,最高目前210-30
0ml,也很少,之前也是一天50ml,也很頭痛,但最近
很聰明,假動作喝完給你吐進去,水裡都口水,好噁==
可以試試看先把水加在吃完飯的碗裡面,攪一攪,然
後用湯匙一口一口的餵,像吃飯那樣,我兒是先從這
樣開始喝多的,連帶水壺也開始喝多一點點,撐不下
去的時候拿玩具給他玩,可以轉移注意力,然後又可
以多喝一點。曬太陽、運動也非常有幫助,我兒也是
不愛喝水,但是曬太陽運動流汗後,他滿臉通紅,可
以喝到近200cc的水,看來真的很口渴。
試過調整溫度嗎?我家愛喝冰水或涼水
我家是爸爸媽媽跟寶寶一起用吸管水壺,現在我們用
水杯喝水時他也會主動喝水,1Y一天喝水500ml+
50-70不錯了XD 我家1y7m以前一天可能只喝20左右,臨
托保母很憂心他這樣會不會便秘但從來沒有,一滿1y7m
突然超愛喝水
應該只是水門未開
除了水之外也可給點鮮奶阿,豆漿阿,增加趣味
換容器,我家看到大人用杯子喝才願意多喝水,雖然喝
到身上濕濕的,但是總比水分攝取太少生病好。換成鋼
杯或是吸管杯都不錯。
玩乾杯或給大人杯子 對我女兒滿管用的
女兒喜歡酸嗎?在水裡滴幾滴檸檬汁增加味道看看 。
我兒子是有吃乾的東西(地瓜/餅乾/麵包等)就會配水
,如果有檸檬會更愛喝
果乾 放水裡面呢
剛1y4m一天最多能到400,我是只要她在吃東西的中途
和結束一定會遞上水壺,尤其是吃米餅時,加減喝個幾
口,外出時想到沒事就是一直遞水,還算都會買單,
不過我都只提供溫水給她
隨時遞水,約定喝三口、五口才繼續玩、講故事等
可以放一塊冰塊 微冰也許更願意喝
冰水+1,兒子1y6m可以一次喝150
隨時想到就拿給她喝,大人自己也喝自己的水瓶喝給她
看,也有可能消耗活動力不夠或是要有同儕效應?我女
兒送托嬰中心以前不愛喝水,去了就打開愛喝水開關了
公園玩的強度有曬太陽、流汗嗎?
我家跑操場後都會喝很多水~
方法1:拿她的水壺,用手遮吸管,假裝喝,喝完要表現
出很好喝的浮誇模樣;方法二:讓她拿水壺跟你的水杯
對碰然後要講乾杯~接著你就喝水,喝完水一樣要表現
很好喝的浮誇樣,然後 ㄏㄚˋ~ 這樣 提供您參考
爸媽也用吸管水壺常常吸,寶寶就會學。或是可以試
溫水、冰水等
跟他乾杯
可以混合一些蘋果汁或柳丁汁進去
我家小孩一開始也不愛喝水,我有試過買他喜歡的卡
通角色的水壺、在水裡加冰塊、喝氣泡水,這些小孩
都蠻買單的,但是可能都只能維持今天或幾個禮拜。
我是這些策略輪流用,撐到小孩上幼幼班,在學校老
師帶他們喝水,回家他們就自然也會多喝了(老師是神
)
維持*幾"天
加料水不是會讓小孩更不愛白開水嗎?
寶寶喜歡喝溫水
媽媽跟寶寶一起乾杯就會喝了
喝冰的,我家很吃這套XD
水的溫度可以調整看看,換容器也可以試試
推乾杯,小孩很愛這招,我跟他乾杯完還會接著找下一
個家人乾杯,但要注意小孩可能只有乾杯但沒有喝,要
再提醒乾杯完要喝喔!(大人也一起喝)然後水杯我放
兩個吸管杯,要在小孩隨手可得的地方,時不時問他你
的杯杯在哪啊?請他去找杯杯順便喝水。調整水溫,試
試看小孩比較喜歡喝溫的還是喝冰的。吃飯完、出去玩
後都比較會想喝水,就拿水杯給他邀請他乾杯。
我家也是愛乾杯遊戲
有病嗎?幹嘛強迫小孩喝水
我家女兒喜歡喝冰水,之前一直拿各種無糖飲料:燕麥
,豆漿,牛奶,給她試,養樂多她反而不愛,她最愛的
我家女兒喜歡喝冰水,之前一直拿各種無糖飲料:燕麥
,豆漿,牛奶,給她試,養樂多她反而不愛,她最愛的
我家女兒喜歡喝冰水,之前一直拿各種無糖飲料:燕麥
,豆漿,牛奶,給她試,養樂多她反而不愛,她最愛的
我家女兒喜歡喝冰水,之前一直拿各種無糖飲料:燕麥
,豆漿,牛奶,給她試,養樂多她反而不愛,她最愛的
就是燕麥了
對不起app 推文系統有點故障...
建議用水杯喝水就單純喝水,不要在裡面加什麼其他
食物味道
要加乾脆水果打汁直接當喝果汁就好
我家也是不愛喝水,時不時跟小孩乾杯一下,他會覺得
有趣。還有換容器也會增加喝水機率。
換一個可愛的水杯(佩佩豬或汪汪隊)試試看,我家小
孩有買單
玩乾杯,然後喝完要很浮誇的哈~或是他如果想學大人
用杯子或用吸管喝,就給他用,帶出去外面跑跑流汗,
給冰水,這幾種方式,我家小孩都可以喝很多水,再
不願意的話,就給他喝湯看看
上午下午親子共讀時,會讓她坐我腳上邊喝水邊一起
看書,可以試試看~我也是試了很多方法找到這方式
運動流汗完馬上遞常溫開水不要遞上冰飲 多次後
他就會開始主動喝水了 口渴後喝水的暢快感會記住
此外任何飲料甜食前要求喝完一杯水先解渴再給糖
和媽媽比賽看誰先喝完
不要想著如何讓小朋友喜歡水,倒不如想著該怎麼讓
他多喝水;我是直接把水壺拿到他面前跟他說喝水,
小朋友通常會喝,但可能量不多,這時給水的次數多
一點就好,一樣可以達到目標
試試迷你飲水機(玩具)蝦皮有~我女兒很喜歡邊玩邊喝
平常是無時無刻拿水跟他說 喝一口就好
買一個可愛的水壺,我家妹妹買單~看哥哥喝也會喝
水壺放在寶寶平常看得到拿得到的地方,大人喝水的
時候約寶寶一起喝,還有這年紀很愛學大人,可以給
他大人平常用的杯子,會很樂意喝水
如果喜歡喝湯可以試試看,也是補充水份;我家的是
換個水壺會突然愛上喝水,喜新厭舊
跟他一起喝水,之前打預防針,醫生說如果孩子不愛
喝水,可以讓爸爸媽媽或周遭的人一起帶著他喝,現
在孩子上幼兒園了,我發現他們導師也都跟他們一起
喝水(孩子喝水量算多)
給他他喜歡的圖案水壺,試試不同的水溫,跟大人一
起乾杯,都蠻有用的
會不會是水本身的味道呀?有些飲水機會有一股味道,
我小時候也會因此不喝水
試試看溫水?或是其他品牌的水看看,有些水有很臭的
水味(?)
我也會假裝跟孩子搶水壺,假裝喝了然後「哈~」一聲
很浮誇的說「好好喝,我要全部喝掉」通常這時我兒子
就會很激動的想喝水了
吃米餅呢?吃完餅乾後會很渴
假裝水很好喝好像會有用,小孩什麼都愛跟愛搶哈哈
這個月齡可以練習用杯子喝水,我家孩子開始用杯子練
習後超愛喝水
我都是三不五時就塞水壺給他 要他喝一口兩口 喝完才
能再玩
他喝水的時候也是誇張地大力稱讚
真的不行我才會給冰一點的水
或是在他水壺裡放一兩顆冰塊
(在他面前放)
多拿給她喝要提醒孩子
看他喜歡什麼娃娃。拿給娃娃喝一口 然後也給寶寶喝
一口 這樣可以騙一陣子
玩乾杯遊戲、漱口遊戲,想到就問要不要喝水
喝一口才能繼續玩之類的
我家的很少主動要,但是一直給會喝
水加在吃完飯的碗裡不就很油嗎 無法想像喝那種水
好噁….
帶出去跑跑跳跳流汗才會想喝水
哈,對我兒來說不會,就像喝湯一樣,當時他純水拒
喝,只願意喝吃完飯後有一點點食物味道的水,喝了
一陣子才願意喝沒味道的水喔!
有種吸水會噴水的水杯,好玩就會喝超多
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[寶寶] 找到愛喝水的秘密小孩現在1歲半 1歲前吃副食品都可以邊吃邊喝水喝掉200cc 有時出門玩帶小水壺還不夠她喝 算是愛喝水的寶寶 但過一歲之後22
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