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[寶寶] 1.5Y睡眠倒退?

看板BabyMother標題[寶寶] 1.5Y睡眠倒退?作者
m7413005
(小魚)
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各位前輩晚安
女鵝最近剛滿1.5Y,之前作息規律,每晚 7-8 點吃完晚餐、洗澡,接著媽媽會念睡前讀物、餵奶,然後就刷牙睡覺,約9點會進入熟睡狀態,睡的是自己的小床。
但這幾天不知道是不是睡眠倒退期還是其他原因,哄睡時間會長達2小時,常常到11-12點才睡著,而且沒辦法睡小床,要和爸媽睡大床。睡到4-5點左右會大哭起來,然後會吵著要去客廳玩,大概1-2小時才又睡著。
不管是平日在保母家,或是週末跟我們玩一整天,我們都會控制他白天的睡覺時間和長度,但不知為何這幾天突然作息大變…
有沒有前輩有類似經驗?能不能分享應對的方法?爸媽真的是身心俱疲了QQ

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BURNFISH 02/24 23:03有時候是長牙

clairebear 02/24 23:21體力變好也有可能唷 加強運動強度

dariahaha 02/24 23:40可以給一下全天作息看看

m7413005 02/25 09:37如果是在保母家的話:0800-0900,到保母家;09:00-1

m7413005 02/25 09:370:30 吃早餐+玩玩;10:30-11:30 小睡;11:30-12:30

m7413005 02/25 09:37 午餐;12:30-14:30玩玩;14:30-16:30 小睡;16:30-

m7413005 02/25 09:3718:30 下午茶+玩玩;18:30-19:00 接送回家;19:00-2

m7413005 02/25 09:370:00 晚餐+洗澡;20:00-20:30 親子讀書;20:30-21:0

m7413005 02/25 09:370 刷牙+躺平。

m7413005 02/25 09:38如果是在家,通常8-9點起床後,就會被爸媽帶出門吃

m7413005 02/25 09:38早餐+公園放電,一天可能只睡早上半小時+下午一小

m7413005 02/25 09:38時,然後玩整天

ariel831025 02/25 10:12我們家也是一樣年紀,但是只有睡下午一次小睡,約2-

ariel831025 02/25 10:123hr,晚上大概9-10之間睡著

shiningwine 02/25 12:471歲半只要留午睡一次即可早上睡太多當然晚上睡不著

jollypen 02/25 18:35看起來是作息要調整,一歲半只需要睡一次午睡了,

jollypen 02/25 18:35可以試試看12:00-14:30 差不多2小時左右即可

swoodstock 02/26 23:56我也覺得是早上不用小睡了~ 下午2小時左右這樣

swoodstock 02/26 23:57我家2寶1.8y (大概1歲之後 早上就沒小睡了)