[寶寶] 2歲睡眠倒退求助

q169 04/28 23:39先看白天的作息吧

sunnie80314 04/28 23:40白天放電夠嗎？午睡狀況如何？

waaiss 04/28 23:45白天起床時間10-12點 下午三四點會午睡 有時甚至玩

waaiss 04/28 23:45到都不睡

helen635111504/28 23:46早上早點叫起來啊，他現在是夜貓子作息

harpgalaxy 04/28 23:48這作息九點不可能睡得著 沒辦法早起的話就不要午睡

fallmatch 04/28 23:56女兒2y3m，早上10-11點起床，15點午睡一小時，23-01

fallmatch 04/28 23:56間睡覺。白天清醒的時間帶去公園放電，晚上就繪畫陪

fallmatch 04/28 23:56讀玩玩具～因先生晚下班，小孩都會等爸爸，之後要上

fallmatch 04/28 23:56幼稚園再調整作息！

AppleAlice 04/29 00:11作息整個要往前拉2～3小時吧，早上7、8點起床，中午

AppleAlice 04/29 00:1212點1點睡午覺阿

z8439 04/29 00:13覺得太晚起床了，應該早起早睡，我小朋友1y11m，早

z8439 04/29 00:13上配合大人上班時間6點起床，中午在托嬰小睡1-2小時

z8439 04/29 00:13，晚上八點半到九點之間就關機了。

greensdream 04/29 00:14我才剛經歷過XD 熬了三個月比較沒鬧了

waaiss 04/29 00:18那我知道了 我們再努力看看 謝謝大家

Delusion 04/29 00:27睡到中午，晚上當然睡不著

jane80289 04/29 00:31睡到中午就別想九點哄睡了 要嘛早點睡要

jane80289 04/29 00:31不然晚點哄

togyodomoto 04/29 00:35這不是睡眠倒退啦 睡到中午當然晚上睡不著囉

togyodomoto 04/29 00:35先早起才會早睡

fishophobia 04/29 00:40快中午才起床怎麼可能9點睡...我們是6點起床9點睡

smilemibo 04/29 00:51要早睡就要早起，不管晚上幾點睡，早上起床時間必須

smilemibo 04/29 00:51堅持，例如每天固定七點起床，不出幾天就調整好了

comit 04/29 01:17這麼晚起就不要午睡了

afternight 04/29 01:20這種時間起床然後說晚上晚睡怎麼辦...？

orange8957 04/29 02:33https://i.imgur.com/MLiZT7O.jpg

q169 04/29 05:13早上晚起，下午午睡一定不睡或是睡很少，勢必會影

q169 04/29 05:13響晚上睡覺時間

q169 04/29 05:15甚至還需要晚上出去放電，如果白天作息正常，放電

q169 04/29 05:15夠，說真的晚上在家光基本靜態作息，吃飯洗澡，閱

q169 04/29 05:15讀玩玩具就差不多想睡了

sashababie 04/29 07:11…這作息被說睡眠倒退，寶寶好無辜

Dusha 04/29 07:12這不叫睡眠倒退吧 純粹就是晚睡晚起

pearlQQ 04/29 07:44越大睡眠時間越少，很正常吧

tallshorter 04/29 07:54寶寶無辜

michellehsie04/29 08:14這根本不叫作息，我兒子早上6點起床都冕晚上8點睡了

michellehsie04/29 08:14，你女兒這樣不是正常嗎

michellehsie04/29 08:15然後啊，2歲了不會睡眠倒退了，大腦已經把睡眠模式

michellehsie04/29 08:15轉換成跟大人一樣了，作息問題是父母造成的，不能

michellehsie04/29 08:15怪小孩

mhmichelle 04/29 08:35現在不調以後上課也要調，先早點叫起床吧

quiet93 04/29 09:032歲的小孩，白天6點起床都有可能，這完全日夜顛倒

karenlo 04/29 09:142歲早上7點起床，中午睡2小時，晚上10點前入睡

karenlo 04/29 09:16睡到中午好奇還有吃早餐嗎？作息不正常

u4fu3 04/29 10:44早上睡到快中午 下午三四點還午睡 晚上九點誰睡的

u4fu3 04/29 10:44著啊…..

bluecat5566 04/29 11:23這麼晚起當然不可能早睡

bluecat5566 04/29 11:24更何況下午三四點還午睡

agtmrw 04/29 11:46我兒2Y3M，現在早上9點起床、晚上9點睡覺，他體力

agtmrw 04/29 11:46很好不午睡，供參考。

mhmichelle 04/29 12:02我們的4歲都還是晚上8點半送上床，早上6點多起床

neverleave9 04/29 12:05早上要早點叫起床，午覺盡量不要超過兩小時，晚上才

neverleave9 04/29 12:05有可能早睡，如果你家孩子一直都那樣晚睡晚起作息，

neverleave9 04/29 12:05調整作息會有段陣痛期，要熬過去

chichi77 04/29 12:45真的太晚起床了…白天除了公園有安排體操或律動親子

chichi77 04/29 12:45課程之類嗎?

milk0414 04/29 12:58白天睡太多晚上當然不會睡…我女兒這年紀七點起床下

milk0414 04/29 12:58午睡兩小時晚上九點半十點睡

hikii 04/29 13:07我兒5:30起床，午睡2-2.5，晚上20:30左右會睡著

yusuke95 04/29 14:09愈早起，晚上入睡會遇順利愈早睡，看能不能漸進式

yusuke95 04/29 14:09的往前調整，把親子時光挪到早上吧，讓小孩等爸爸

yusuke95 04/29 14:09下班而晚睡真的不太好

ihcmai 04/29 14:14這作息換成大人也睡不著吧

r5693302 04/29 14:43這八成是自己在家帶小孩吧，一般跟上班族大人一樣

r5693302 04/29 14:43早上七八點起來，下午控制睡一小時，晚上12點前一定

r5693302 04/29 14:43躺平

una283 04/29 15:05太晚起來了 調整到七八點會比較好

sunworship 04/29 15:23我們家兩歲3個月 8:30起床 12:00午睡 21:30開始躺 2

sunworship 04/29 15:232:00入睡 大概一歲半就固定這個行程 爸媽跟著走行程

sunworship 04/29 15:23 只是現在夏天天很早亮 小孩會比較早起

Kukuxumusu 04/29 20:0623個月大 8:30睡 早上6:40-7點起來 白天小睡可能分

Kukuxumusu 04/29 20:06段或一次性 大約1.5小時

ningko416 04/29 20:50十一點起床然後你期待九點上床睡覺？！已經多久了？

ningko416 04/29 20:50早該爬文做點功課，查一下幼兒作息參考資料

beugodon 04/29 22:02QQ太晚起床了，除非媽媽也是夜貓子跟著晚睡，我家是

beugodon 04/29 22:026至8點起床，最晚絕對不可以超過八點起床，晚上9至1

beugodon 04/29 22:020點睡覺，一起早睡早起吧，嘆

aak 04/29 22:16哪裏倒退了....是白天睡太多

xenograft 04/30 01:01睡前一個小時做高強度活動，放光電量會比較快入睡~

angelabeetle04/30 07:38兩歲送去上學，作息就正常

barnetta 04/30 10:59我兒1y9m 早上7點起床，中午1點睡到2點半至3點，晚

barnetta 04/30 10:59上9點上床，大約半小時至1小時睡著

barnetta 04/30 11:01早上10點-12點才起床，根本太晚起床，午睡又太晚睡

barnetta 04/30 11:01，然後你要他晚上9點就睡覺，不可能阿

barnetta 04/30 11:03根本不是睡眠倒退，而且媽媽你的作息跟本不符合一

barnetta 04/30 11:03般幼兒的需求，難怪他都要搞到晚上1,2點才睡