Re: [寶寶] 1Y3M三口組的總奶量與吃飯問題

※ 引述《newsnotti (橘子小姐)》之銘言：
: 心情煩悶的發這篇文QQ
: 女兒1Y3M 前幾天打預防針
: 體重才8.7 身高76左右
: 出生就偏小2570g(38w多剖腹）
: 但是一直都很健康
: 我跟他爸爸都不高 且以前也都偏瘦
: 過30後才雙雙開始不瘦XD
: 但也吃不胖 就中等身材就是了......
: 以上稍微提到父母狀況
: 下面討論孩子的狀況
: 打預防針有詢問醫師
: 她表示這年齡一天奶量要400-500
: 女兒目前奶只有起床早奶跟睡前奶
: 早上約200，晚上150-200
: 一天偶爾可以到400 但也很常只有300多
: 一歲後以食物為主這我很清楚
: 但是醫生這樣強調之後反而讓我很困惑了..
: 我有跟醫生提到，不是應該食物為主嗎？
: 醫生說如果吃得很好那當然
: 但如果吃得不好又不給奶
: 那小孩當然就不會長大！
: 女兒平常早上200奶 : 9點會吃早餐（小饅頭、小鬆餅、小麵包等等）
: 11:30保母家午餐
: 通常午餐保母家都吃得很多
: 大概都可以吃完一個碗公（250-300g)左右
: 因為已經沒有在秤重了
: 只有大概的量這樣
: 然後下午2:30-3:00會吃一點水果
: 晚餐6:30回家吃
: 但是她在家都吃得很糟糕==
: 偶爾狀況好可以吃完小碗公半碗
: 不好的話就是只吃3口
: 真的1、2、3，然後不吃了（崩潰）
: 怎麼餵都只會吐出來
: 所以就不會強迫她吃
: 會讓她下來玩
: 然後洗完澡後給她吃一個小地瓜
: 就是廠商賣的那種冷凍地瓜
: 偶爾可以吃完一個
: 偶爾吃半個
: 吃完後睡前奶
: 現在想問的是
: 先生認為，晚餐吃完不要再餵地瓜了 : 因為吃地瓜，奶就會喝比較少
: 奶的營養成分比地瓜多很多
: 應該晚餐後喝睡前奶就好！
: 而我認為
: 一歲多了應該多吃「食物」
: 不然晚上會太餓，而且地瓜是優質澱粉
: 吃地瓜後奶大概會少喝50-80
: 但是肚子裡吃到的東西比較能撐到早上
: 不過我不免又擔心
: 小孩會不會知道晚餐不吃一樣有地瓜吃
: 所以就不會認真吃飯？
: 尤其平常吃飯是坐餐椅
: 但是地瓜都是讓她邊玩玩具，大人邊餵
: 女兒會不會覺得吃地瓜也會飽又不用坐餐椅上
: 所以晚餐才都隨便吃QQ
: 身為身長曲線只有15%的媽媽
: 真的實在很難不擔心她吃飯的問題......
: 尤其晚餐都吃那麼少
: 是真的要做仙了嗎T_T
: 還有一個讓我煩惱的點是女兒頭髮長得很慢
: 出生的時候人家都說她頭髮滿多
: 結果從出生到現在 : 髮量幾乎都沒有增加
: 只有留長一點點
: 朋友小孩剃過一次還長的比我女兒多了
: 不免也想說會不會是營養不均衡
: 還是蛋白質攝取太少？
: 如果要蛋白質攝取更多 但他又不吃飯
: 難道真的只能多喝奶嗎QQ
: 另外想請問
: 女兒如果偶爾在保母家下午準備的水果不吃
: 那可以改成補奶嗎？
: 目前她如果不吃當天水果
: 就會變成用小麵包給她吃..
: 但想想反而奶還比較有營養？
: 會不會我自己太在乎
: 「一歲後以食物為主少喝奶」
: 反而讓孩子吃的不好也喝得不好
: 才間接影響到成長呢～
: PS:目前奶喝明治，如果改成「一般成長奶粉」
: 例如桂格成長奶粉或豐力富全護
: 而非配方，會營養素更少嗎？
: 想知道版友們的建議
: 感激！

我女兒出生的時候38+3，體重2480g。產前超音波估2800g。

出生後加上脫水後的體重才2300g，我在嬰兒室看到她的第一秒爆哭，覺得對不起她，怎麼把她生得那麼小隻。護理師一直安撫我說沒關係，小隻但是健康就好。

然後她就一直是3%寶寶到現在2歲，體重也才9點多勉強10公斤，尿布脫掉可能又不到10公斤。

從小她就奶喝得比人家少。
吃副食品也不積極。
到現在三餐跟著大人吃，也是吃很少。

然後她是給外婆顧，也就是我媽。
所以會出現「有一種餓是阿嬤覺得你餓」。

所以阿嬤花招百出只想她多吃一口，
但是我女兒很堅定她的修仙路，無論阿嬤端出什麼滿漢全席，她都堅守道心只吃幾口。

她都靠什麼產生營養活下去呢？
我覺得就是靠玩吧，她就是那種有玩、有陽光空氣水就能活下去的小孩。

不戀奶，
也不戀吃，
純純的愛玩，
玩到廢寢忘食。

作息：

7:30吃早餐，就是大人所有會吃的早餐西式中式她全部都吃過，沒有發現哪次她會吃到滿意一直吃的。

8:00補奶150ml。

9:00吃點水果，只迷戀奇異果。其他水果督到嘴邊看心情吃1-2口。

11:30吃午餐，這餐是外婆的高難度挑戰，她可能堅決不張口。會跟外婆戰到睡午覺前的最後一刻也不多吃第4口飯。

12:30午休
14:30起床，再吃一點水果或餅乾，一點而已。

16:00跟外公出去散步。
18:00跟媽媽回家吃飯飯。

跟我吃飯的時候，基本我不會像外婆一樣哄著她多吃一口。老娘每天上班哄一堆病人，下班實在沒耐心。

所以就是她吃她的、我吃我的，反正40分鐘後我就收桌。她可能只吃1/3碗、狀況好吃1/2碗。

然後一路玩到20:00洗澡準備睡覺，20:30再喝個睡前奶200ml。

而且她剛滿1歲又幾天的時候，突然決定不准任何人餵她吃飯，一定要自己吃。可是動作控制又不好，常常食物掉得滿地都是，根本連3口都沒有。

那時候我跟她戰了一個月，想要把湯匙的主控權拿回來，她就絕食到底。我就放棄了，湯匙還給她。她要用就用，不會用反正還會用左手抓來吃。所以她1歲3個月湯匙就用得滿好了。

而且我跟她爸都是標準身高，
爸爸172cm，
媽媽我167cm，
怎麼看都沒有誰給她矮的基因。

曾經我也很煩惱她不愛吃這件事，還去請教小兒科、復健科的同事。但小兒老師也是說，她雖然小隻，可是發展都在里程碑上，甚至有一些項目還超前一點。

我也試過藥局推薦的營養粉，
比較過小安素跟一般成長奶粉，
不給她喝奶只有3餐，
餓她1餐，
益生菌，
戶外玩（她最愛）。

我都試過了，最後那些周邊產品我只留下益生菌繼續吃，其他都騙你荷包而已。

反正我就看開了，
曲線沒掉就好。

真的就是回歸到常講的那句話：維持在自己的生長曲線上就好。只要不掉線就是正常。

現在回想我的童年時期，我也是所有親戚小孩中最小隻的。三姑六婆最常問你媽有給你吃飯嗎？保健室阿姨也問我有沒有挑食？

一直到國中一年級身高才140公分，坐在最前排的位置。

但可能就是基因裡設定的時程到了，國二開始我的身高一路狂飆到畢業來到163公分。

高中畢業長到165公分，一路到大學畢業去職場體檢的時侯來到167公分。一度還懷疑量錯或是遇到快樂錶、試了幾臺機器我的身高都是落在166.7-167之間。

所以我相信我女兒跟我一樣，國中才開始長。

所以我對她吃東西的要求只剩下：

堅持坐餐椅上30-40分鐘。
垃圾食品、糖果、麻辣重鹹禁止，其他的都可以吃。
吃多吃少無所謂，餐具全權交給她自己使用，時間到下桌離席。
早上點心奶，晚上睡前奶。

每個父母遇到孩子偏瘦小的時候，都難免會落入「孩子已經瘦小，沒有本錢再不愛吃飯了」的這個思維裡。用這個想法來自苦、苦孩子。最終把吃飯變成一個目標任務。

我也在這個信念裡面卡關3個月，把小孩的不吃飯看成是嚴重事件。

但是經過小兒科醫師認證曲線正常、復健科也說發展正常。我就不想為難親子關係了，畢竟上班很累，吃飯應該要放鬆。

後來聽說有一個同事他們家的小孩出生就在95%曲線上。滿月之後兒童手冊上沒有曲線可以看，因為已經迅速飆破100%。

比起他們家的小孩沒有線可以看，我安慰自己，我們的還找得到線可以看。

而且小隻寶其實爸媽滿省力氣的，單手就能扛、很多嬰兒用品可以用得比別人久一點，例如推車跟衣服。

還有頭髮這件事，我一開始也挺苦惱的，我女兒一出生大家就驚呆了，嬰兒禿。

到一歲半左右就長得比較平均，已經看不到禿頭皮。到現在2歲雖然不多，但一支迷你沖天炮還是可以的。

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