[寶寶] 11個月作息求建議
目前11個月即將在一月初滿一歲的我女兒~
作息大概長這樣
9-10點間醒來
10:30奶 200
11:00-12:30睡
14:30奶230
16:00-17:00睡
18:00坐餐椅跟著大人吃晚餐(稍後說明)
19:00 奶230
睡前奶21:30 230
目前是夜間還有親餵
但考量到年後要回歸職場
滿一歲後會開始退奶
想知道到底該怎麼調整她的作息
大概22:00-22:30之間會抱哄睡
但感覺她睡不安穩會一直頻繁醒來
我大概2.5-3小時要醒來親餵20分鐘左右
很想知道到底什麼時候可以讓她睡過夜
她完全不吃奶嘴
頂多拿來當固齒器咬一咬而已
年後換我老公請育嬰假顧她
副食品的部分
最近觀察下來她不是不愛吃
而是她不喜歡人家餵
對粥沒有興趣
自己動手抓還在很開始的階段會吃得到處都是
我知道很多人會說這個月齡還喝這麼多奶不太好
副食品應該要吃幾餐了
我也覺得她感覺進度很慢
但又覺得慢慢讓她練習會越吃越好的
本來壓力很大也跟老公吵了好幾次
後來決定放寬心陪她慢慢練習就好
想請版上前輩們建議我到底該怎麼協助我女兒調整呢?
戒親餵後會比較好嗎?
遲遲無法睡過夜實在有點累QQ
但真的不知道戒了之後該怎麼安撫她?
有嘗試培養兔兔當安撫物也是被甩一邊
--
爲什麼中午不給她也練習自己吃副食品呢 妳晚上的做
法很好 但中午也要吃飯的 戒親餵我沒經驗 但看很多
媽媽分享 只要白天飽足感夠 晚上確定喝安撫的話 說
不定換爸爸陪睡就戒了 只是我覺得她這作息 還是先
往增加白天飽足感方向調整看看
同意中午可以多加一餐副食品,不喜歡粥的話可以考
慮一些比較軟的原型食物,蒸地瓜之類的
推薦書:原味太太的手指食物。有很多適合你小孩這
階段的食物作法,可以一次做兩天份,看看調整手感
跟味道以後能不能吃好一點,增加白天飽足感試試看
吃的亂七八糟就是過渡階段,沒辦法只能爸媽咬牙忍過
,小孩也還在探索跟練習。我通常都吃完換衣服,有人
是直接去洗澡,我小孩還長頭髮,我都夾很多髮夾
三餐都改吃正餐,下午改吃點心,寶寶有吃飽的話,他
會自己慢慢減少奶量再到斷奶
地上鋪養生膠帶,雖然不環保,但大一點就不用了,餐
椅ikea可以直接洗
覺得半夜不一定是餓,可能把奶頭當奶嘴在安撫了,
有真正的可以吸當然不吃奶嘴XD 如果是閉著眼睛在吸
沒有醒過來,其實算是睡過夜喔
正餐熱量攝取高一點奶量自然慢慢減少
晚起又少吃至少一餐的副食品
進度慢應該是多多練習,上午下午都給食物,簡單的
就蒸饅頭芋頭地瓜這種,不油又少屑。我家現在快三
歲吃得很多,也很規律討夜奶三次左右,就是求安撫
好接覺
我家目前一歲也差不多 不愛人家 現在就是給大人的食
物過個水
重點不在吃了多少 重在參與就好...餓了就再補奶
一歲半之後戒夜奶會比較容易,爸爸陪睡幾天就戒了
,只是媽媽回來又繼續
你應該要增加副食品的量,早一點讓小孩睡覺,而且第
一次午覺間隔太短了,我大概隔3.5小時。我寶寶跟你
一樣年紀,我也是因為無法睡過夜太累了在他9個月多
時候sleep training,我也順便斷奶了,寶寶也戒奶睡
和奶嘴了,我的人生又活過來了XD
我寶寶作息0630-0700起床、奶240
0830早餐
10:30 -12:00午睡、奶240cc
14:00午餐
15:30-1700午睡、奶少一點150-180cc
18:30晚餐
20:00進房準備睡覺,奶210,一覺到天亮
他7個月大時候開始BLW,從來沒煮過粥,寶寶跟著我們
吃,所以變很少外食,調味和吃什麼都要調整,主要給
寶寶吃菜類和蛋白質,他很愛蝦子和魚,這陣子他愛啃
西洋芹順便牙齦止癢XD 吃的到處都是一定會的,就放
寬心吧
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