[寶寶] 怎麼讓小孩晚點起床？

q16901/12 15:49睡覺吃個性，快睡醒淺眠容易餓醒，基本上我是覺得晚起很難

q16901/12 15:49了

followaymis01/12 15:50中午睡一次

jane8028901/12 15:50就大人也早睡早起吧@@我小孩一歲半了不管幾點睡也是都

jane8028901/12 15:50七點左右醒 前一天晚睡她可能就白天睡多一點而已 不太

jane8028901/12 15:51影響早上起床時間

noriko041501/12 15:52跟我家作息差不多，不過我們小睡的時間大概都半小時

noriko041501/12 15:52到一小時，晚上長睡覺從20:30-08:00，最晚會睡到09:00

anniekinki01/12 16:01可以的話，媽媽晚上早點睡

anniekinki01/12 16:03而且晚點醒通常晚上就會晚點睡喔，我是寧願小孩晚上早

anniekinki01/12 16:03點睡啦。。。

shiningwine01/12 16:13早點睡，我說真的，兩個人都早點睡

fairy24101/12 16:14我家都是晨醒寶，調晚睡也一樣時間起床，就繼續7點上床

fairy24101/12 16:14了，媽媽自己調整自己吧

hana223101/12 16:20窗簾換完全不透光的 讓房間暗一點試試 我家這隻用這個

hana223101/12 16:20方法有效

chocomiz01/12 16:20大部分寶寶早上都是6-7點半左右就會起床了很正常很適應

chocomiz01/12 16:21自然，我遇過朋友為了讓寶寶跟大人一起起床，讓寶寶11點

chocomiz01/12 16:21後才睡，只是說之後上學你還要調整回來，而且晚睡對寶寶

chocomiz01/12 16:21相較早睡應該比較不好，還是大人早起比較實在

chocomiz01/12 16:27我也試過讓家裡的早起寶十點才睡，結果隔天一樣六點起床

chocomiz01/12 16:27，那個睡眠時間就像消失了一樣嚇死我，之後就直接時間到

chocomiz01/12 16:27就上床確保他有睡飽早起我認了

AHepburn01/12 16:32我覺得小貝比天生就會早起耶…要大一點才會因為晚睡而

AHepburn01/12 16:32晚起

jean783601/12 16:38只能媽媽早點睡，我家的還會跟著晝夜長短變化，夏天五

jean783601/12 16:38六點就起來…

jorincc01/12 16:53分房睡，看不到爸媽才不會清醒想要玩

maryegg01/12 17:01我兒也都7:00起床，假日也是... 媽媽都不能賴床

yushin61301/12 17:19我覺得滿難的 我女兒不管幾點睡 隔天都7點起床 所以我

yushin61301/12 17:19只能跟著早點睡

Azaria01/12 17:22跟我們家作息差不多，但我們20:00喝完奶就直接長睡眠到0

Azaria01/12 17:227:30，提早醒我也不理他，到表定時間我才會起來，一開始

Azaria01/12 17:22一定會哭，過段時間他就知道提早醒來沒人會理他，自己在

Azaria01/12 17:22床上玩又睡回去，但媽媽你自己早點睡是最簡單的…

ann777363101/12 17:24你自己調成早起比較快

Azaria01/12 17:26我覺得你小孩的作息非常好啦，不然你可以多讓他出門放電

Azaria01/12 17:26看看

zero100001/12 17:33這作息已經很天使了吧，你自己要調整作息

jullyio01/12 17:34媽媽早點睡

lionling01/12 18:30我家的一直在七點起床…早睡晚睡都一樣 唉…

ritachang70801/12 18:54我大兒子到現在快六歲了 不管幾點睡 早上都是不到七

ritachang70801/12 18:54點半就起床 平日要去幼兒園 所以6:50會叫醒他們 但

ritachang70801/12 18:54假日也是不到7:30就起來 有時候更慘 不到7點就起來

ritachang70801/12 18:54 平常我們是晚上8:30-9:00進房間 睡著大概快10點 即

ritachang70801/12 18:54便假日出去玩比較累或是有事稍微晚一點睡（10點前）

ritachang70801/12 18:54隔天還是一樣早起 只能看開

taka101101/12 19:24我家的一直都是天亮就醒 不管幾點睡都六七點就醒來

harpgalaxy01/12 20:09大人配合小孩比較快 小孩這作息是本能很難調 一歲兩

harpgalaxy01/12 20:09歲之後才有機會

annabelle01/12 20:14他才是正常的 要改的是大人 上學後老師的會提醒七點起

annabelle01/12 20:14床九點睡覺

icerainni01/12 20:19難，沒五點起床我就很感恩了

houri01/12 20:33沒辦法，七點已經很晚了，這個年紀的小朋友五六點起床是常

houri01/12 20:33態

svul3mp501/12 20:38這作息ok了，之後銜接托嬰幼兒園都可以，媽媽早點睡吧

svul3mp501/12 20:39起床時間8:30的話你以後上學還是一樣要調回來啊

afternight01/12 20:59七點起床很正常吧 之後送托也差不多要七點起床 要是覺

afternight01/12 20:59得這樣太累應該是妳要調整自己的作息 不是硬逼寶寶晚

afternight01/12 20:59起床吧

aaabbb54001/12 21:08白天小睡改成1次，控制在2-2.5小時左右呢？我家11m女寶

aaabbb54001/12 21:08白天只睡14-16點，晚上20-21點睡，可以睡到隔天早上8-9

aaabbb54001/12 21:08點供媽咪參考

Lotso021701/12 21:41大人早點睡啊

ewengirl01/12 21:42女兒吧y6m，自從睡過夜後也是5-6點就會起床討奶了。妳

ewengirl01/12 21:42真的很幸福了

ihcmai01/12 21:42我家4 5點就起來了有安慰到你嗎？不管我怎麼調都一樣 快瘋

ihcmai01/12 21:42掉了Q__Q

ewengirl01/12 21:43更正推文：1y6m

ray052701/12 21:46大人調整作息比較容易，也比較健康，小孩之後不管去托嬰

ray052701/12 21:47還是幼兒園，差不多也這時間要起床，別讓他來回改作息痛

ray052701/12 21:47苦兩次

arley01/12 22:13晚睡也一樣7：00起床+1 但我覺得寶寶的作息很規律很正常很

arley01/12 22:13好

Azaria01/12 22:33你回到職場上班，小孩若是送托的話也是要早起吧

helen635111501/12 22:36調整父母作息還比較容易XD

linyap01/12 23:13這個作息很天使了 9點睡7點醒…多得是4-5點起床的

vivicky01/12 23:15我覺得目前的作息很讚耶！

linyap01/12 23:15而且你之後不打算回職場嗎？早點起床將來小孩國小你也不會

linyap01/12 23:15痛苦吧 有些國小7:20就要到校了耶

suiharuka01/13 00:197點起床已經很天使了，我兒從出生到現在快2歲都是5-6點

suiharuka01/13 00:19多起床

littlechild01/13 00:31這樣很好呀，上學差不多也是這個時間要起來吧

neak01/13 00:49人都是早睡早起，以前沒有燈的時候，晚上沒事做只能早睡，連

neak01/13 00:49皇帝都是早上6點開晨會

shih72901/13 01:23應該是大人要去配合孩子吧

aprilming01/13 07:43我家冬天是6:30起床，夏天5:00起床，晚上大概8:30上床

aprilming01/13 07:43進入長睡眠，我們夫妻二人是盡全力10:30前上床入睡，

aprilming01/13 07:43不然對大人來說太操了

iamseek01/13 09:24我女兒也是很早起，但自從他晚睡後，就變晚起了XD

anitgirl01/13 11:30九個月你配合她比較快

star84032201/13 12:15小孩早起很正常 大人也只能配合

quiet9301/13 12:17你跟著9點睡，就沒這個問題了

quiet9301/13 12:17想要小孩早睡又晚起，沒那麼好康的事情

quiet9301/13 12:19大人睡眠時間不可能比小孩更長，你覺得累只是因為你自己

quiet9301/13 12:19太晚睡

katsurada01/13 12:32大人早點睡就是了 之後小孩要上學還不是要早起

nanaling01/13 13:04沒那麼好命的事情+1

nanaling01/13 13:05而且她小睡這樣一點都不算短…

nanaling01/13 13:05要嘛就是大人晚上早點睡，要嘛小睡其中一次跟著睡

pocata01/13 14:31七點算晚了，媽媽妳太晚睡

tiiyuway01/13 14:55正常，等她會跑會跳耗體力就睡得久，這期間只有熬過去

jaundice6801/13 15:10有小孩後就沒睡超過8點了 上小學後更早要準備早餐

pc293401/13 15:19七點真的算滿晚的 還以為是五點

olnan01/13 16:01七點超棒，我家冬天才開始6:30後醒，可以賴個床，不然夏天

olnan01/13 16:01都給我5:30-6點醒

lovema01/13 16:16小孩早起是正常的，建議媽媽還是自己早點睡，才能兩個人

lovema01/13 16:16都睡飽

poiillm01/13 17:28這個作息很正常呀～

loving30801/13 19:13超正常作息，很多人要訓練才能這樣

ningko41601/13 19:59白天少睡一點，用完全遮光窗簾，盡可能讓室內黑暗，但

ningko41601/13 19:59即使如此，小孩也是從六點起床變成七點起床，無法更晚

ningko41601/13 19:59；真心建議你，讓孩子早睡早起是很好的習慣，所以最後

ningko41601/13 19:59我就跟小孩作息同步了，發現白天精神變好，對孩子也比

ningko41601/13 19:59較有耐心

caviey01/13 21:41很正常 我女兒睡覺時間跟起床時間跟你們家一模一樣

beugodon01/13 23:21這作息已經很好了，我家一天睡超少，電力十足……睡10

beugodon01/13 23:21分也能充電qq

emma092301/14 08:53試試看讓寶寶更早睡

swanmay01/14 22:54小孩本來就是這個生理時鐘 7點很正常