[寶寶] 8M睡眠倒退該如何是好

amyismo 09/23 00:29孩子每天都在變化，時間過了就好了，這就一段小小的

amyismo 09/23 00:29階段性過程，沒什麼好要調整的

littleweng 09/23 05:46我家寶寶那陣子也是睡前拼命地練習站起來撲倒被子，

littleweng 09/23 05:46我只好陪他在黑暗中耗到沒電睡著。也常醒來看媽媽在

littleweng 09/23 05:46不在，我要製作假的一坨棉被人，他就會以為媽媽在

littleweng 09/23 05:46睡覺就自己睡了，再大一點則是睡前共讀一下會比較容

littleweng 09/23 05:46易入睡。

ribosome 09/23 05:55雖然作息不大一樣，但有相同遭遇…我們是6-7奶150-1

ribosome 09/23 05:5580，10副，14奶120，17-18副，21奶90-120。

ATTwo 09/23 06:54長睡眠提早一小時，早上那個回籠覺不要讓他睡，這樣

ATTwo 09/23 06:54試試看

jollypen 09/23 07:22早上的回籠覺蠻奇怪的，睡到8:50起來之後，不到一

jollypen 09/23 07:22小時9:45又繼續睡2個多小時到中午？正常的起床時間

jollypen 09/23 07:22就是6:00-7:30，你要讓他睡回籠覺作息就容易亂掉走

jollypen 09/23 07:22鐘，就算前一晚沒睡好也要在該起床的時間起來，好

jollypen 09/23 07:22好跑一天的作息，晚上早點入睡

misscat1982 09/23 07:31白天睡太多了

misscat1982 09/23 07:34白天大肢體練習不夠，就會想要半夜爬起來練習

switchoff 09/23 08:05我兒8m 早上睡太多 晚上太晚睡了唷 我們調整成7點半

switchoff 09/23 08:05到8點睡 早上只有9-10睡 剛開始還要夜奶一次 現在已

switchoff 09/23 08:05能一覺到7點了

switchoff 09/23 08:07本來跟你們的作息一樣 也是早上一起讓他睡回去 晚上

switchoff 09/23 08:07晚睡 他整個越來越歡才調整的

ROYUHAN 09/23 08:07感覺白天睡眠時間太多

opmina 09/23 08:46壞消息是沒什麼方法，好消息是遲早會撐過倒退期，這

opmina 09/23 08:46是成長必經的階段

MurMur 09/23 08:47我也覺得睡太多，我女兒很小的時候也很難哄，但八

MurMur 09/23 08:47個月大眼睛會自己躺床滾睡了！

blooder8252309/23 08:49謝謝大家，所以先讓他早上第一餐奶之後就不要再睡

blooder8252309/23 08:49回去，早上小睡一次，下午小睡一次，然後晚上大概7

blooder8252309/23 08:49-8點或再早一點就讓他進入長睡眠嗎？

michellehsie09/23 09:41小睡時間要提早才有辦法將長睡眠提早，傍晚的小睡只

michellehsie09/23 09:41是過渡用的，這段也不用睡到兩個小時這麼久

greencloudy 09/23 10:22早上不要睡到12點那麼久 讓下午早點睡早點醒 傍晚多

greencloudy 09/23 10:22活動 嬰兒越大清醒時間會越長

sashababie 09/23 13:15早上自然醒來喝奶如果沒有很睏就讓他起來，帶出門去

sashababie 09/23 13:15公園晃晃也好，9:45 小睡兩小時，14:45左右再睡 1-1

sashababie 09/23 13:15.5小時，自然可以晚上七八點長睡眠，現在整個上午

sashababie 09/23 13:15都在睡覺，等於他的一天中午才開始，晚上的表定長

sashababie 09/23 13:15睡眠時間當然很抗拒

flower3385 09/23 22:28我家寶寶八個月，也是會玩到很累還硬撐，抗拒被抱

flower3385 09/23 22:28睡，所以後來培養另外一種睡覺模式，陪他一起躺著，

flower3385 09/23 22:28哼晚安曲讓他安靜下來，通常就可以順利睡覺，僅提

flower3385 09/23 22:28供參考，還是要看每個寶寶的性格，應該可以找到方法

flower3385 09/23 22:28的

blooder8252309/23 23:01謝謝flower大，我家寶寶最近也非常抗拒被抱睡，我

blooder8252309/23 23:01也會試著用您的方式看看

blooder8252309/23 23:01但寶寶在床上不會自己翻身要爬來爬去嗎？我家的會

lovema 09/24 12:42早上小睡太長了，建議白天兩次小睡加起來不要超過3

lovema 09/24 12:42小時，還有第一次小睡離起床時間太近了可以拉長清

lovema 09/24 12:42醒時間至2.5小時試試，這樣晚上才能早點入睡