[懷孕] 半夜肚子餓睡不著，一直想吃宵夜

slowmusic 02/28 02:08強力推薦水煮蛋！

sumerian711 02/28 02:15我覺得其實吃什麼跟糖水結果沒關係

chabi27 02/28 02:23水煮蛋加醬油真的很棒！好啦但我會吃維力炸醬麵

suilinyuee 02/28 02:38優格即使是無糖的乳糖也很多喔！

tina322 02/28 04:07我幾乎天天珍奶 半夜爬起來吃麵包 但血糖還是過囉

peanutbutter02/28 05:20推水煮蛋，特別是擔心糖尿

luvjp 02/28 05:56無糖豆漿

piggyliu 02/28 06:14我是餅乾配芝麻湖@@

ChenJoy 02/28 06:33我吃蛋白質比較不會餓

catherain 02/28 07:29我初期超爆餓 都半夜爬起來吃蘇打餅乾

sashababie 02/28 07:45吃水煮蛋、雞腿排、漢堡排！好吃又營養又低醣

sashababie 02/28 07:45（漢堡排要純肉+洋蔥那種，還可以加片起司）

sashababie 02/28 07:46重點是蛋白質比較耐餓

openorange 02/28 08:40我以前常常半夜起來啃蘋果 喝鮮奶

cinny7766 02/28 09:06跟糖水沒什麼關係其實

vivian926 02/28 09:18最近想說白天澱粉太多晚上要減量澱粉，結果睡前超餓

vivian926 02/28 09:18還是爬起來蒸饅頭吃

vivian926 02/28 09:19我也是白天少量多餐但最近澱粉真的吃太多寶寶大超

vivian926 02/28 09:19快....下週要測糖尿我也怕怕

anmimo 02/28 09:26優格要看成分 台灣市售優格大多數都很糟

naive 02/28 09:34我的醫生推薦水煮蛋，用電鍋煮超級方便

canifly 02/28 09:47我都吃芭樂

canifly 02/28 09:47雞胸肉 水煮蛋也可以 不過我吃水煮蛋會脹氣

airdor 02/28 09:54多吃優質蛋白質比較耐餓，水煮蛋跟魚類都是不錯的選

airdor 02/28 09:54擇，也可以試試看在燕麥裡混少量堅果，應該是血糖變

airdor 02/28 09:54化的關係，讓你餓很快

stoub 02/28 10:04喝低脂鮮奶跟茶葉蛋 水果要挑不甜的

itsdj 02/28 10:12當然是吃火鍋啊，蔬菜菇類豆腐蛋雞肉煮一鍋，滿足

redwhisper 02/28 10:37樓上的火鍋讓我好餓XD

missdepressi02/28 10:56吃點肉

swoodstock 02/28 11:05優格 燕麥 水果含醣也都不少

swoodstock 02/28 11:05推薦水煮蛋～我會吃起司或堅果

swoodstock 02/28 11:06雞胸肉也很不錯（自己喜歡吃

dodowen 02/28 11:52我都吃鮪魚吐司加起士 比較餓的話會自己炒鐵板麵加

dodowen 02/28 11:52牛排

loveiu0406 02/28 13:06我偶爾會叫麥當勞歡樂送><

judyleehom 02/28 13:38吃肉～～～～

yunpig0802 02/28 14:37水煮蛋沾鹽巴比較不會脹氣

whitegn 02/28 17:01謝謝大家集思廣益，今天已去補貨，我來試試大家推

whitegn 02/28 17:01薦的