[心得] 情緒引導課程心得分享
今日是杏璞協會在台南永信國小辦理的情緒課的第三堂,摘要自己心得與重點如下:
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試融入薩提爾處理孩子日常情緒的步驟:
S1、先察覺自己與孩子的情緒
*先處理好自己的情緒
(若自己的情緒有處理好,似乎沒什麼難解的問題)
*過程若有不當行為應設限
S2、思考此事件中,想帶給孩子怎樣的感受與經驗
S3、同理/協助標示/核對孩子的情緒感受
(先梳理情緒)
S4、再來梳理事件脈絡與觀點
S5、將事件、觀點、感受、期望連結
S6、與孩子探討更合適做法、或提供做法選擇參考
S7、視情況找時機再談論來強化連結
(例如:可在睡前再與孩子聊聊)
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補充受用點
一、在翁敏嘉老師的"情緒五步驟"
1.情緒是給孩子最棒的禮物之一 (內在穩定)
2.情緒無對錯,行為有界線
3.提醒設限,思考後果
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二、在葉春吟老師的"情緒教養強化策略"
1.強調先處理自己的情緒/感受
2.同理情緒,情緒先站同邊->有助於共同聚焦在正向目標->最後在切入教養
3.鼓勵的細緻化
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三、在吳詠葳老師的"談手足之情"
1.依照孩子個別性/獨特性,給予對應所需 (沒有全然公平)
2.正視情緒,讓孩子認識彼此感受,學習適當釋放負面情緒方式
3.避免標籤化、比較式評論,以描述事件與感受的方式切入
4.事件發生時+適當時機時,也可把問題描述給孩子們,讓他們學習/練習思考如何解決
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孩子是我們的至寶,我們自己也是~
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[寶寶] 爸爸媽媽們的冷處理做對了嗎?臨床上若遇到家長主訴孩子有情緒控管的問題, 我通常會詢問當孩子所謂「情緒失控」的時候,家長都怎麼處理? 「沒辦法只能順著他」或是「以暴制暴」,這些是顯而易見需要調整的做法。 但近期我常聽到家長回應 : 「我都冷處理,我知道不能順著孩子,打也不好,就不理他讓他哭,哭好就好了」。27
[寶寶] 有人也在追蹤羅寶鴻老師的嗎教育小孩這方面當時有人推薦我去看羅寶鴻老師的書跟文章 在看完羅寶鴻的安定教養學這本後,我個人覺得蠻實用的 印象比較深刻的是這段 遇到孩子有情緒時羅老師建議用「深深的同理,淡淡的處理」策略 先陪伴孩子把情緒發洩,等事後情緒穩定時在說明21
Re: [寶寶] 因小孩哭鬧而被路人指責不知不覺回著回著就打了一大段 這篇回文應該算是看到您的事件梳理自己教養的轉變歷程。 的確,當面臨他人可能指責或善意提醒, 內心可能有些感受浮現,或許是內疚、自責、無奈、害怕、擔憂, 不知道您的無力的原因是什麼?14
Re: [寶寶] 兩歲半的男童易怒怎麼辦這篇寫的真好,看了好有感覺,雖然我家兒子也過了本板討論的年紀了(5歲半了)XD 但也想分享一點一路走來的心得。 其實孩子一路成長,我是相當愛講道理的, 我總希望讓孩子理解『我為什麼要這樣做』,而非只『要求』、『限制』。 我曾經在過去的公司聽過老師講一句話『面對顧客,先處理情緒,再處理事情』,11
[心得] 爸爸讀《薩提爾的親子對話》我很慶幸在雙寶會講話前,我們就讀了這本書! 在孩子只會透過哭鬧、奶音、丟東西來表達情緒的階段,我們就努力讓他們感受到被同理 、瞭解與尊重,因此,孩子們的自信和表達力便可以在一次次的事件中慢慢養成。其實, 孩子有狀況時,家長要不受情緒主宰,真的很難做到,我們還在不斷練習......。 (一)三大亮點4
Re: [寶寶] 教養請益-愛丟東西我很推薦「行為和情緒分開來處理」 先同理孩子的情緒,再來處理他的行為! 以「高興或生氣>>丟東西的表現」舉例: 1.你現在是開心的嗎?(任何情緒的命名) 2.我覺得開心可以拍手(帶著他拍手)2
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[好康] 6/1(三)正向情緒行為教養,培養高EQ【6/1(三)線上親職講座】 正向情緒行為教養,培養高EQ小孩——談兒童的情緒行為處理 時間:6/1(三)早上9:30-11:30 地點:Google Meet 講題:正向情緒行為教養,培養高EQ小孩——談兒童的情緒行為處理- 【1/5(三)親職講座】 正向情緒行為教養,培養高EQ小孩——談兒童的情緒行為處理 時間:1/5(三)9:30-11:30 地點:臺南市歸仁區親子悠遊館(台南市歸仁區仁愛南街288號2樓) 講題:正向情緒行為教養,培養高EQ小孩——談兒童的情緒行為處理
- 書名:《蒙特梭利專家親授,教孩子學規矩一點也不難 》 這是我看了20多本教養書中最喜歡的一本書,我很慶幸在小孩正處於自我認同危機期的時 候遇見了這本書。書中前半段告訴父母應如何建立規範,給予孩子有限度的自由,在孩子 不遵守規範時,我們可以運用「提醒4步驟」和「2個選擇」與之因應,後半段則是列舉推 人、搶別人玩具、在玩具店耍賴不肯離開、不收玩具、不願意去上學等育兒常見的難題,