[請益] 產後尿失禁不治療會自己好嗎?
剛剛副標打錯了,所以重發一篇> <
在自然產了一對雙胞胎後,除了送去幼稚園前每天瀕臨崩潰的顧小孩人生.... 這陣子開始發現居然有些微漏尿的情況= = 尤其是打噴嚏或在搬東西, 有次帶兩寶去超市, 要拿層架上層的東西墊腳搬下來的瞬間, 居然感覺到滴了一兩滴, 我自己是覺得有點味道,整個尷尬到爆.... 這幾天有稍微在做凱格爾看能不能別這麼嚴重, 也想問問板上媽媽們, 有沒有類似經驗,有建議可以做什麼來改善嗎....? 還是這是時間久了會自動好嗎?另外有看到有說不能使用衛生棉或是護墊,也想詢問一下是因為比較不能殺菌之類的嗎?
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就一直做想到就做
我指凱格爾 廁所尿完尿做那個夾一下的動作
重訓兩個月大幅改善唷
G動椅可以試試看
做凱格爾或墊專門用的那種護墊了
有人說做G動椅等於做一萬次凱格爾不曉得是不是真的
G動椅價格我查好像有點偏高,所以有點猶豫
其實可以看泌尿科,一下子就好了,看了以後覺得重
生,當初何必拖這麼久
試試重訓呢
可以先做凱格爾哦
試試使用聰明球訓練周圍肌肉
輕微的話泌尿科有新雷射手術可以治療
去泌尿科看就可以嗎?謝謝!!我來查看看
不推衛生棉或護墊的原因一是瞬間的量有可能吸不乾,
二是還是會有尿味。
運動後會改善
骨盆底肌運動
要做運動改善或是聰明球啦 無法自己好的@@
可以去做g動椅的治療和凱格爾運動,但要同時進行,
才會恢復的快,無法自己好,而且隨著年紀增長,肌
肉可能會越來越鬆弛,狀況會比較糟,建議趁有時間,
找有健保給付的醫院,掛號一次,一個月可以做六次
的治療,連續做2個月,做完就會好了喔。
而且長期因為漏尿墊衛生棉或護墊,容易在免疫力低下
的時候,易造成泌尿道或陰道感染
我都用專門的漏尿墊,我個人是覺得吸力比較夠
我沒事的時候也會夾一下當訓練,偶爾做做下半身的
重訓也很有用喔!
如果嚴重還是要去看醫生,然後可以買漏尿專用的棉墊
真的比較不會有異味 (過來人分享)
借問台中有健保可以坐G動椅的醫院嗎
借問 新竹有嗎 謝謝
我現在懷孕才12週 打噴嚏也會漏尿耶...
雖然沒有常常
不會自己好,請去看婦女泌尿科
我是生完後笑或打噴嚏都會漏尿,走路也走不走,沒幾
分鐘腰就痛到不行.朋友也有一樣的情況,重訊後可以
抱著小孩奔跑,所以我就忍痛花錢買了教練課程.我是每
周去一天,三個月,打噴嚏夾得緊,抱著小孩可以走一段
路,自己一個人逛街走兩三個小時也不會腰痛
就是肌力不足要訓練...我覺得差很遠
也有不用手術的方式,可以搜尋看看尿失禁雷射,類
似這種促進膠原蛋白增生修復的療程~
剖腹產,大約產後半年多自然就好囉,不過懷下一胎又
再來一次
凱格爾跟橋式練一陣子,如果沒改善就要找醫生雷射了
我有用漏尿專用棉墊,比較沒有異味,我是買大王的
在家跳跳床,一開始跳的時候一直漏尿,一週後就不會
漏了
懷孕時 腹直肌被撐開的關係失去彈性 做運動可改善
自然產在醫院那幾天漏蠻嚴重,咳嗽打噴嚏笑都會漏,
有尿意也是完全忍不住,到月中後沒特別做什麼就慢慢
自己好了
運動要持續
凱格爾真的只能算輔助,而且不小心還會施力錯地方,
花點錢去做尿失禁雷射, 我媽做完這種情況改善很多
但我媽不是產後,是年紀大影響的,供參
雷射也是醫院看得嗎?有需要住院嗎? 恢復期大約多久?謝謝
產後我蹲下就會漏尿 沒想到去喬骨盆一次就好了 好
神奇
凱格爾想到就做一下,超有效
我也是產後有漏尿,一開始覺得很害羞也很麻煩,但做
凱格爾效果很有限,G動椅不用手術效果還不錯,一次
大概半小時,療程次數可能因人而異吧?好了後續也可
以當保養。
可以做凱格爾運動 然後看醫生 我最後是做陰道雷改
善 然後請保險給付部分金額
謝謝大家的意見!我都有看!我會再嘗試持續做凱格爾,如果還是不行可能會先去醫院檢查,謝謝大家!!
※ 編輯: BradleyCat (101.10.46.164 臺灣), 12/24/2021 09:43:59 ※ 編輯: BradleyCat (101.10.46.164 臺灣), 12/24/2021 09:47:23我們是在永恆美診所做Juliet雷射,只做一次就恢復的
差不多, 基本上沒什麼恢復期也不用住院 ,不過聽醫師
說每個人情況不同 ,也有比較嚴重要做三次的 ,供參囉
可以用地區+尿失禁去google找 還滿多診所都有在看這
方面的問題
凱格爾稍微能改善 好像也有手術可以做 婦科問題
我自己喜歡找女醫師 可以問問看診所有沒有女醫師
看診
看醫生,做凱格爾,或是醫美、手術。漏尿不用衛生棉
或護墊是因為比較不能抑菌,也比較容易有味道,用專
用的漏尿棉墊才不會。我用護得住的,給你參考
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[生產] 生完小孩每天都在煩惱漏尿問題我家小朋友都已經可以走路了我居然還在漏尿== 剛開始都還安慰自己說:沒事的過一陣子就好了 問題是都過不知道幾陣子了 只要一用力就可以感受到有股暖流滴出來 明明我凱格爾運動也沒少做啊啊啊33
[問題] 超煩人的漏尿困擾大寶39w+2d終於報到了 孕期+生產真的非常累,但也很開心終於卸貨了! 最近有發現我好像有漏尿的問題,內褲總是濕濕黃黃一大片 常常導致內褲有尿騷味,好不舒服 今年才27呀,沒想到也會這樣!21
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[生產] 漏尿會用護墊還是漏尿墊生完小孩後,除了肚子鬆了,感覺某些地方也鬆了(無奈) 就是偶爾打噴嚏時會滴個兩滴,我以為是我沒恢復好 結果這好像是蠻多媽媽生完小孩的困擾... 身邊好多媽媽朋友也會,雖然也有沒漏尿問題的。 這陣子開始有點換季過敏,出門時怕打噴嚏會閃兩滴,想說要買漏尿墊看看9
[生產] 變胖後漏尿該怎麼自救我發現自己漏尿的狀況 居然不是在懷孕生產期間 而是成為全職媽媽一年多 同時也變胖近8公斤後開始… 只要天氣熱的時候中午出去買個飯8
[問題] 有推薦產後漏尿如何改善嗎生第一胎還沒什麼感覺,但懷第二胎在孕期中就有漏尿的狀況, 有看很多媽媽分享生完後就會好,就沒有太過在意, 好不容易終於卸貨,但發現漏尿的問題好像更嚴重, 有時候打個噴嚏,或是刷牙乾嘔都會漏,感覺比孕期還要嚴重, 現在出門都不太敢喝東西,就怕在外面突然漏出來,6
[問題] 生完漏尿想做G動椅求心得自從生完小孩後就開始有漏尿的狀況 用力咳嗽或跑跳都會漏尿 因為墊護墊又怕容易感染,所以出門都會帶幾條內褲以防萬一 這陣子天氣比較冷又更容易打噴嚏之類的...都會閃一下尿... 上週第一次到醫美診所除斑6
[討論] 想知道尿失禁雷射跟G動椅大家選哪個如果想帶50快60的媽媽去做尿失禁的治療 尿失禁雷射跟G動椅大家覺得哪個比較好呢? 我知道兩個都是無刀口的治療 但不確定會不會對身體有副作用 想問問大家意見