Re: [寶寶] 三歲中諾羅飲食

※ 引述《utobia (Angela)》之銘言：
: 小孩3歲3個月
: 昨天一早起來說肚子痛 去蹲馬桶又上不出來
: 後來過半小時去上又說肚痛去上了 是正常條狀的便便 我也就沒有覺得有異
: 直到後來空腹準備吃早餐時居然吐了兩次 大部分都水
: 9點早餐只吃幾口吐司後沒多久又吐了
: 10點去看醫生說腸胃炎或諾羅病毒 開了胃利空懸液和一些藥粉
: 12點吃藥後 12點半 保母餵了半碗白飯 跟味增湯(有加海帶) 這是錯誤
: 可能味增湯太重口味海帶不好消化 後來又吐了(這是吐第四次)
: 接著都沒吃東西
: 到六點量體溫突然變38度 但活動力都正常
: 此時也不太敢亂給食物 晚上7點只給了半片吐司 和三口饅頭
: 還好後來沒再吐
: 到睡前也沒再吃東西
: 但今天早上8點體溫又到38.3 但活動力很正常
: 這樣有需要餵退燒嗎
: 還有 現在第二天可以吃些甚麼東西呢
: 醫生說可以吃白飯配點肉鬆
: 那這樣藥吃幾天才能恢復正常飲食呢
: 腸胃炎發燒是正常的嗎 這樣只吐 目前還沒拉 真的是諾羅病毒嗎@@
: 我們吃飯錢都有洗手 真的不知道從哪被傳染的 ><

身為諾羅達人(x) 過來人(o) 可以說一下經驗

為什麼中諾羅會上吐下瀉？

其實和感冒的時候流鼻水 出痰一樣

因為病毒入侵時身體會啟動保護機制

這時稱為第二週期

人體會分泌黏液來把入侵者趕出去

所以會吐、會拉，都是人體要把帶有感染的黏液排出體外的緣故

因此，如果在這個第二週期(排出期)吃喝東西

就算喝的只是水，也都會照吐不誤

直到病程進到第三週期(發燒/發炎期)為止

人體其實很妙，在第二週期時候人體會消耗身體的儲能

所以不會覺得餓

在開始開燒之後，才會有飢餓感

在面對小孩時可以觀察

如果小孩在第二週期還沒結束時

不管吃什麼都是會吐會拉的

這時候儘可能維持空腹狀態，如果覺得渴就用水沾一下嘴

真的吐、拉到脫水，再考慮去醫院打點滴

一到發燒期就可以開始補充電解質

吃一點蘋果 白吐司 饅頭 稀飯等

但油脂、牛奶則絕對不要碰 (最好退燒後再隔一天)

因為胃在排出期(即便沒吐，黏液也會流到腸子拉出去)後胃是相對脆弱的

飲用牛奶會對胃造成極大負擔

至於如何照護病人以及病人在家如何預防

1. 戴口罩 (防病人飛沫噴出)
2. 如果家裡有兩個衛浴，一間留給病人專用 (避免排泄飛濺)
3. 如有大人照顧生病小孩，確保都有用稀釋漂白水消毒
4. 病人衣服分開洗，也要稍微泡過稀釋漂白水
5. 共餐時使用公筷，碗分開洗，洗之前先用熱水 (大於75度) 燙過

這樣可以避免在家裡傳播

以上是經驗分享囉

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