[懷孕] 孕期憂鬱症
謝謝大家,這裡好溫暖QQ
因為怕認識的人看到所以請容許我把前面的文章修掉...
其實懷孕前我在家人朋友之間一直都是很樂觀很幸福的那種
平常也都是和周圍朋友說老公對我很好,自己過的很幸福(老公的確對我很好,是很棒的對象)
加上也不希望讓家人擔心、讓家人對另一半印象變差,或是因為兩個人的事情影響到周圍的人
因此對於孕期的抱怨和委屈就更難向周圍的人開口,情緒完全沒有一個出口...
懷孕初期的總總不適心理的不舒服完全沒有跟任何親友說過,情緒越積越多
加上老公是講話比較直、比較木頭的那種,常常講出一些白目的話
懷孕之前聽到當下會很阿雜然後吵架,吵一吵又覺得白目到很好笑,兩個人笑一笑事情就就過去了
可是懷孕後發生類似的事情時,事後卻是越想越難過,越想越不開心,而且還會難過好幾天
很希望對方能夠理解自己、多一點同理心
當下有一種感覺就是我自己變的跟以前不一樣了
有種說不上來的感覺,意識到自己可能有孕期憂鬱症
現在情緒有比較緩和一點甚至無法理解自己剛剛怎麼會跑上來發文...QQ
明天會去看醫生,真的很謝謝大家聽我發牢騷
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辛苦你了…看敘述是憂鬱了沒錯,找身心科看吧
看起來是憂鬱症,去看心理醫生吧
快去看身心科尋求幫助
也許看個身心科醫生,讓睡眠好一點,情緒就不會這麼容易
糾結,懷孕真的很容易受荷爾蒙影響,人家說男生是抱到孩子
那一刻才開始當爸的,媽媽妳辛苦了!
快去掛身心科,如果煩悶也可以到其他板發發廢文抒發心情
快去看身心科,拜託QQ
快去身心科 而且務必帶老公一起去 讓他了解事情的嚴重性
請身心科醫生開藥幫助睡眠,睡得飽會覺得好些喔
是你憂鬱症的問題 不然宮縮也只能等他自己過去 老公也沒
辦法做什麼
試著多多和親近的家人聊天讓心情有出口
建議盡早就醫,有病識感已經很有勇氣了
跟你一樣,但是生完會更想死
懷孕不會,生出來後會
想請問你是孕前就有憂鬱傾向?還是懷孕之後才出現的呢?
我也有耶,但我會先和自己溝通為什麼會有這個想法,是希
望對方在自己死後悔恨,還是真的撐不下去。回婦產科可以
跟醫生討論(最好老公在場),看他們能不能給你一些建議。
但我生完後就沒有了。
我覺得孩子的爸在你孕期就可以這麼g8勸你先拿點錢在
身上 否則生完可能會更不尊重
請先去身心科看診,先照顧好自己唷
荷爾蒙問題,快去看精神科
這問題難度
快去看身心科,好好照顧自己的心
抱抱
要不要打電話給朋友或張老師機構聊聊
有察覺不對勁就很棒了,你很棒
如果不確定看什麼科,也可以先諮商,當作是找個人聊天
。
妳自己也是個寶寶,請好好照顧好她!老公縱然不理解你、
但請妳記得理解及心疼你自己,生命很重要!辛苦了!給
自己擁抱!
我反而因為無法幫忙老公做家事,自責到憂鬱
我懷孕也有種嫁錯人的感覺 很不舒服無法分擔家務 所
以被說爽 對方也認為自己提供物質、溫飽就很好
還好生完有寶寶就轉移注意力了
看他下班這麼辛苦,還要分擔我的部分,很對不起他
孩子出生初期會更憂鬱的
我每天工作14小時,也常生氣老公不貼心,但其實冷靜下
來,還是知道他對家庭付出很多,還是得適度出去走走曬
太陽,跟老公撒嬌要零用錢買東西,慢慢調適心情才變得
好些。希望你也順利走出來~
...妳... 趕快去看醫生 不用怕丟臉 真的
等你生完他的表現一定更雷
不管您老公有沒有一起去,都請您去身心科就醫!
抱QAQ
請找專業人士幫忙妳!我懷孕期間覺得自己很幸福(家事照
樣我做 準備上班到38週)但心裡很踏實,產後就不敢保證了
…
先去看身心科,我知道你想要老公同理你,你也想表現你的
委屈,但他不會知道,敘述過程講多一點表面生理不適影響
了什麼,而不是情緒文字表達。
去看身心科 拜託
另外有衛教課程的話,建議帶老公一起去上,男生真的需要
多一點時間才進入狀況。
推樓上各位經驗談,然後趕快求助醫療吧,老公講[你已
經過得很爽]真的很雷,有時候不見得是你情緒太敏感,
而是這個人真的沒在意你的感受。懷孕真的很辛苦甚至
是痛苦,這個狀態都沒辦法同理你,你更不用想產後照
顧辛苦時會協同你同理你。
去看醫生 去諮商吧
不要衝動,這真的是過渡期...我也曾經這麼想,因為真的太
辛苦,我從小到大一直頭好壯壯,從來沒有這麼久的身體不舒
服...但是但是,再幾週就會轉好的,真的!看醫生、諮商、
找有同理心的朋友訴苦或是上來發文分享都很好,這短短一陣
子要撐過去
諮商吧,會有幫助的
好了啦是有多委屈,你老公很可憐
你已經不愛你自己了,去尋求醫療幫助吧
趕快身心科,先生能一起去最好但他不願意妳也要先去
怎麼有奇怪的人混入啊?
建議就醫,更怕妳產後憂鬱
產前都沒有任何憂鬱,但產後憂鬱跟躁鬱都有,碰到豬
隊友在那邊廢只想殺他
我懷孕那段期間真的很負面情緒起伏大一直鑽牛角尖又
想死 生完有變正常一些 感覺是跟荷爾蒙有關?
感覺尋求幫助。不然產後會更憂鬱
上面打錯,是*趕快*
那個荷爾蒙真的很誇張我不騙妳,黃體素讓我一直吐吐吐吐吐
到人生快絕望,然後現在30幾週快生了R,又變成鬆弛素很敏感
,我的骨盆大腿都不聽使喚,常常要起床如廁都邁不出一步,要
站很久,很難想像我以前大隊接力都前後幾棒...內心的挫折
真的是很大
而且我孕前最喜歡出門逛百貨大賣場走來走去了,懷孕後暈
到不行,吃飯三餐時間不正常,有時候想吃有時候不想吃,睡
覺也不正常,晚睡早醒又頻尿,大概15週的時候還一度尿不出
來@@ 整個人就是很反常啦,總之守得幾個月,雲開見月明~
第二胎懷孕安胎中,有時豬隊友會不小心說出,好好喔你
都可以發懶之類的話...
我都直接說,阿不然你來懷,很累欸!然後碎碎念說哪
裡不舒服 哪裡腰酸 哪裡怎樣
呵呵 我家豬一直到我大寶一歲以上 才驚覺自己是爸爸
不過如果有輕生念頭 真的要看醫生尋求協助,你也是妳
家爸媽的寶貝
你肚子的寶貝也在努力加油!
我自己是會在晚上睡前跟老公好好討論一下,情緒平靜
時。也會在那時候跟他說,他說的話讓我很受傷之類的
但是 如果是白目(原諒我說這麼直接)的另一半 那需要
外人說(像醫生或朋友)
你上來發文也沒什麼不對 要有抒發管道啊
加油喔
我覺得帶小孩更想自殺
這樣生完只會更慘,趕快去身心科!
我生完也會,後來意識到自己應該是產後憂鬱,就把小孩丟給
老公,自己出去放風了一個禮拜才好
先求助醫師照顧自己!
身心科只會開藥,建議先找諮商
去看醫生,加油
懷孕時身體不適和荷爾蒙變化,真的會讓人情緒下沉,生產
後長期睡眠不足,加上初為人母的壓力,更容易導致憂鬱,你
不是孤單的~媽媽要好好照顧自己喔,愛寶寶也要愛自己,有
需要去看身心科沒什麼問題的
可以先找好,生完耶許更需要
請記得生小孩前跟老公說他哪裡需要改善 不然生完小孩會
更憂鬱
快去看醫生 孕期荷爾蒙作祟過渡期 看醫生讓自己好過寶寶
也好過
爆
Re: [心情] 老公沒通知就突然帶他家人回家我是原PO。沒想到自己的發文會變成熱門討論串(笑)。 謝謝用心回文跟寄信給我的所有人,我都有認真看。 很多建議很好,道理我也都懂/認同。 真的要做到,不是這麼容易,但我會努力調整自己,才不會繼續重蹈覆轍。 既然板上這麼熱鬧,我也來更新一下現況。爆
[心情] 老公沒通知就突然帶他家人回家是否同意記者抄文:NO 距離上次發文也才兩個月,我們又因為瑣事吵架了。 先說,上次大家給我的建議我都很認真看了(雖然後面我沒空一一回覆)。 我其實看完後自己難過的大哭了一場(因為我覺得大部分建議有點算是顛覆我價值觀)。 哭不是覺得委屈,就是覺得自己好像很失敗,原來在大部分人眼中,我的思考模式這麼糟爆
Re: [心情] 老公沒通知就突然帶他家人回家我是原PO。抱歉又來這裡占版面了。 我承認,因為自己身邊沒甚麼人可以聊離婚的話題,所以另外一篇落落長的心情。 這是第一次發生"突然"有人進來家裡的事情。 雖然以前在類似的情境中,我講過我的概念, (例如,他臨時說要去找他家人時,我會問他:要不要先打個電話問一下?不然這樣沒禮貌)爆
[心情] 婚後才發現自己崇尚自由看到版上討論這麼激烈有點嚇到我了~ 之所以發在女孩版而且分類為心情 是因為發文目的只是想抒發我的心情, 勸誡女孩們結婚前要想清楚婚後可能帶來的變化再做決定, 不要像我一樣太年輕把結婚想的太簡單就結婚了!!!!爆
[求助] 老公一直希望我和前男友聯絡非常感謝大家的回覆,雖然不是我本人,但因為朋友真心覺得非常困擾,但我被問到不知 怎麼回答,所以才想來板 上詢問大家的看法 只能說真的不是幻想文!也是經過當事人同意才詢問的,有些細節寫得太詳細真的會落落 長到不行!只能說非常確定雙方以前的事情彼此都非常清楚,之前男方看了醫療紀錄也沒爆
[心情] 大家都怎麼處理嫉妒的情緒?如題,小妹我最近被社群軟體綁架, 看到以前不喜歡的人(以下簡稱夢子)整天發文過得很開心,真是越看越不是滋味。 之所以不喜歡她大概就是以前在班上的時候夢子很愛周旋在男生身邊, 記得有一次她把我當時喜歡的人外套拿去穿, 她很嬌小,所以那個外套穿在她身上直接變oversize,爆
Re: [心情] 老公沒通知就突然帶他家人回家先講結論:同理心真的太重要,你和老公都是。 看了你這篇文章和上一篇文章, 我覺得你們真的不在同一條線上。 而且你們彼此都不願好好同理對方, 我覺得不只是你老公,你也是這樣子。89
[求助] 遠距離很焦慮是否同意記者抄文:NO 是這樣的... 雖然我們已經登記了一年半 總共在一起五年 但目前工作關係已經遠距離了一年89
[心情] 和老公討論婆家的事情而不愉快(已解決)〔背景〕 婚後曾經住在婆家一年半,我是帶球嫁的,因此住進婆家才3個月小孩就出生了,老公說 婆婆身體不好不能幫忙帶孫,所以我請育嬰假在婆家帶小孩。 住婆家的各種磨合,加上婆婆對小孩照顧教養愛下指導棋,我很常躲在房間照顧小孩邊哭 ,老公心疼我,趕緊買房就帶著我跟小孩搬出婆家了。