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[請益] 台中推薦平價外送哺乳餐或營養餐

看板BabyMother標題[請益] 台中推薦平價外送哺乳餐或營養餐 作者
justfy
(′_>`)
時間推噓17 推:17 噓:0 →:49

大家好
因產後育兒無後援(已坐完月子),沒什麼時間準備自己的餐點
想請教有沒有推薦台中的外送哺乳餐或營養餐,平價量多的
目前查到都是一餐500左右,有無更平價且不雷的呢?
希望能加飯加菜加茶飲,熱送且一天可能訂1餐

之前都是叫熊貓外送,但因住所偏遠非市區,選擇不多
想要有菜有肉有飯只有鐵板燒(吃得很膩)或便當(菜都常是冷的又很油)
常常隨便亂吃
因為有在哺乳,奶量又很少,且產後不久就確診覺得自己滿虛滿累的
想要訂一陣子外送哺乳餐吃營養點,對哺乳及寶寶也有幫助

有試過自己簡單燙青菜或電鍋料理,但因備餐速度很慢
常備料到可以吃都要1.5~2小時(太沒用了我Q_Q)
有買過魚湯外送都很鹹且都是塑膠袋,也擔心塑化劑太多對哺乳寶寶不好
或是大家有沒有什麼其他建議? 有買滴雞精但常沒空加熱喝
(除了叫我自己加速以外)
謝謝大家

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※ PTT 留言評論
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angelachung11/18 01:08我之前在台中娘家是訂幸福媽咪,餐點內容、份量和口

angelachung11/18 01:08味還不錯,但價位也是一餐500元左右,提供你參考

mumuw11/18 01:19建議一次買大量冷凍餐自己加熱

q21015811/18 01:27住的偏遠選擇性本來就不多 想省錢又要營養好吃..零交集

q21015811/18 01:29想省錢真的只能精進自己的廚藝啦!

Noamui11/18 01:49晚上若隊友回來 自己煮多一點 包隔天便當

loveywc11/18 06:40我現在最常吃咖哩,趁先生在的時候煮一鍋蔬菜咖哩,然後

loveywc11/18 06:40分裝凍起來,要吃的時候把主食(牛豬魚蝦)跟咖哩一起蒸

loveywc11/18 06:40熟吃,湯湯水水可以喝黑豆水,哺乳餐我吃了一個月覺得跟

loveywc11/18 06:40自助餐區別不大好雞肋

girlo11/18 07:20又要有飯有湯有茶飲要送到家還一份不能太貴,我們在餐廳吃

girlo11/18 07:20這樣的餐都要兩三百了更何況還送到妳家?

girlo11/18 07:22現在有很多冷凍料理燙一燙甚至丟微波爐熱一熱就好了

follow42011/18 07:24買冷凍健康餐,茶飲蝦皮買茶包自己泡,有一家新竹的中

follow42011/18 07:24藥行(蝦皮有店可以查)賣蠻多月子茶的

chingggg11/18 07:35又要馬兒好 又要馬兒不吃草 自己煮吧

justfy11/18 08:36謝謝大家的建議,我了解一分錢 一分貨的概念,只是想問問

justfy11/18 08:36是否能有更平價的選擇,若都是這樣的價格也沒關係。另外

justfy11/18 08:36自己備餐其實也沒有比較省錢省時,冷凍食品也可以...請問

justfy11/18 08:38有推薦的冷凍食品嗎?之前買過冷凍蔬菜跟雞胸肉電鍋蒸,

justfy11/18 08:38跟料理包但是包裝上添加物很多。也謝謝樓上們建議的煮咖

justfy11/18 08:38哩及搭配蝦皮飲品的建議,我再研究看看

girlo11/18 08:45鈞媽有一些湯品,像雞湯之類的,我覺得還不錯,我之前帶小

girlo11/18 08:45孩常常就一包湯配給小孩吃的饅頭,自己再補些青菜水果也很

girlo11/18 08:45方便

girlo11/18 08:46現在也有很多是已經幫忙處理好的青菜真空包,燒個水燙一下

girlo11/18 08:46加個醬料就可以吃了,也很簡單啊

littleyu11/18 09:14找冷凍養生湯,自己熱來喝,其他就正常吃。

tiiyuway11/18 09:39你要求太多了…..估狗打冷凍調理包很多阿

hihappy11/18 09:44有電鍋燉湯就省事了,蒜頭/香菇雞湯加蔬菜就好了再加冬

hihappy11/18 09:44粉就一餐了

sararara11/18 09:46燙青菜跟電鍋料理要花到2小時也太誇張...檢視自己煮飯

mg88061311/18 11:11youtube很多冷凍常備菜分享,多看看慢慢可以調整出快速

mg88061311/18 11:11的備餐模式

Fish103011/18 11:23我直接續訂月子餐耶,一個禮拜挑幾餐吃補充營養

dolphin1511/18 13:53鈞媽的湯包買起來,自己再準備飯燙個菜煎個蛋也不用太

dolphin1511/18 13:54久。真空包裝的鱸魚切片,打開切些薑絲一點塩用蒸也很

dolphin1511/18 13:54快,煮成魚湯也很快,也發奶。

dolphin1511/18 13:56有些健康便當也可以當一個選項再搭個發奶茶也不錯啊

yunyun21111/18 14:00菜盤前一晚就切好,中午直接進電鍋+肉蛋豆腐

yunyun21111/18 14:01不用花1、2個小時啦 !5分鐘可解決~

dolphin1511/18 14:07我重看了一次,滴雞湯都沒空熱來吃...那...真的無解。

hw6225211/18 15:51連滴雞精都沒空加熱,妳只能喝水了,有了寶寶要學會時間

hw6225211/18 15:51安排

justfy11/18 15:59因為寶寶極低體重早產兒在照料上要花的時間跟心力較多,

justfy11/18 15:59等一切更上軌道會再精進料理方式,暫時還是想以訂餐方式處

justfy11/18 15:59理,將心力留在照顧寶寶狀況及快速補充營養,謝謝大家的

justfy11/18 15:59指教我會再試試看

justfy11/18 17:07補充目前依醫囑是母奶瓶餵+配方,寶寶剛脫離胃管,吸吞能

justfy11/18 17:07力尚復健中,要隨時留意呼吸及血氧,也無法親餵,母奶要

justfy11/18 17:07擠一小時量才夠,時間花費滿多,若大家願意也想請您們分

justfy11/18 17:07享日常照顧嫩嬰高效率的做法,我也很需要,謝謝~

girlo11/18 18:44妳是手擠嗎?不然擠一個小時太久了,電動擠奶器大約15分鐘

girlo11/18 18:44就可以收工了

girlo11/18 18:46其實備餐還有很多方式,比如說爸爸早上或晚上幫忙看一下嫩

girlo11/18 18:46嬰,媽媽趁這時把隔天要吃的東西準備一下

kitten63111/18 19:27背巾背起來解放雙手!

dolphin1511/18 23:32原來寶寶需要特別照顧,加油!方便加熱的餐先準備一些

dolphin1511/18 23:32,空檔先電鍋熱著,等準備要吃時有熱也不那麼燙口了。

chunching11/19 10:00如果連滴雞精都來不及熱,只好叫健康餐,茶飲就黑豆水

chunching11/19 10:00一早先泡在大的保溫水壺裡

purplehumor11/19 10:42冷凍餐盒,可微波https://lihi1.com/hezEj

purplehumor11/19 10:43黑豆水就找電商,直接訂整箱送到家

purplehumor11/19 10:54剛google冷凍餐盒,有菜肉飯一盒裝,蠻多品牌的,養

purplehumor11/19 10:54生飲品也蠻多的,媽媽餵母乳,媽媽也要吃的雙倍營養

purplehumor11/19 10:54,寶寶吸收,你也要留營養在身上才有體力