[請益] 台中推薦平價外送哺乳餐或營養餐

angelachung11/18 01:08我之前在台中娘家是訂幸福媽咪，餐點內容、份量和口

angelachung11/18 01:08味還不錯，但價位也是一餐500元左右，提供你參考

mumuw11/18 01:19建議一次買大量冷凍餐自己加熱

q21015811/18 01:27住的偏遠選擇性本來就不多 想省錢又要營養好吃..零交集

q21015811/18 01:29想省錢真的只能精進自己的廚藝啦!

Noamui11/18 01:49晚上若隊友回來 自己煮多一點 包隔天便當

loveywc11/18 06:40我現在最常吃咖哩，趁先生在的時候煮一鍋蔬菜咖哩，然後

loveywc11/18 06:40分裝凍起來，要吃的時候把主食（牛豬魚蝦）跟咖哩一起蒸

loveywc11/18 06:40熟吃，湯湯水水可以喝黑豆水，哺乳餐我吃了一個月覺得跟

loveywc11/18 06:40自助餐區別不大好雞肋

girlo11/18 07:20又要有飯有湯有茶飲要送到家還一份不能太貴，我們在餐廳吃

girlo11/18 07:20這樣的餐都要兩三百了更何況還送到妳家？

girlo11/18 07:22現在有很多冷凍料理燙一燙甚至丟微波爐熱一熱就好了

follow42011/18 07:24買冷凍健康餐，茶飲蝦皮買茶包自己泡，有一家新竹的中

follow42011/18 07:24藥行（蝦皮有店可以查）賣蠻多月子茶的

chingggg11/18 07:35又要馬兒好 又要馬兒不吃草 自己煮吧

justfy11/18 08:36謝謝大家的建議，我了解一分錢 一分貨的概念，只是想問問

justfy11/18 08:36是否能有更平價的選擇，若都是這樣的價格也沒關係。另外

justfy11/18 08:36自己備餐其實也沒有比較省錢省時，冷凍食品也可以...請問

justfy11/18 08:38有推薦的冷凍食品嗎？之前買過冷凍蔬菜跟雞胸肉電鍋蒸，

justfy11/18 08:38跟料理包但是包裝上添加物很多。也謝謝樓上們建議的煮咖

justfy11/18 08:38哩及搭配蝦皮飲品的建議，我再研究看看

girlo11/18 08:45鈞媽有一些湯品，像雞湯之類的，我覺得還不錯，我之前帶小

girlo11/18 08:45孩常常就一包湯配給小孩吃的饅頭，自己再補些青菜水果也很

girlo11/18 08:45方便

girlo11/18 08:46現在也有很多是已經幫忙處理好的青菜真空包，燒個水燙一下

girlo11/18 08:46加個醬料就可以吃了，也很簡單啊

littleyu11/18 09:14找冷凍養生湯，自己熱來喝，其他就正常吃。

tiiyuway11/18 09:39你要求太多了…..估狗打冷凍調理包很多阿

hihappy11/18 09:44有電鍋燉湯就省事了，蒜頭/香菇雞湯加蔬菜就好了再加冬

hihappy11/18 09:44粉就一餐了

sararara11/18 09:46燙青菜跟電鍋料理要花到2小時也太誇張...檢視自己煮飯

mg88061311/18 11:11youtube很多冷凍常備菜分享，多看看慢慢可以調整出快速

mg88061311/18 11:11的備餐模式

Fish103011/18 11:23我直接續訂月子餐耶，一個禮拜挑幾餐吃補充營養

dolphin1511/18 13:53鈞媽的湯包買起來，自己再準備飯燙個菜煎個蛋也不用太

dolphin1511/18 13:54久。真空包裝的鱸魚切片，打開切些薑絲一點塩用蒸也很

dolphin1511/18 13:54快，煮成魚湯也很快，也發奶。

dolphin1511/18 13:56有些健康便當也可以當一個選項再搭個發奶茶也不錯啊

yunyun21111/18 14:00菜盤前一晚就切好，中午直接進電鍋+肉蛋豆腐

yunyun21111/18 14:01不用花1、2個小時啦 ！5分鐘可解決～

dolphin1511/18 14:07我重看了一次，滴雞湯都沒空熱來吃...那...真的無解。

hw6225211/18 15:51連滴雞精都沒空加熱，妳只能喝水了，有了寶寶要學會時間

hw6225211/18 15:51安排

justfy11/18 15:59因為寶寶極低體重早產兒在照料上要花的時間跟心力較多，

justfy11/18 15:59等一切更上軌道會再精進料理方式，暫時還是想以訂餐方式處

justfy11/18 15:59理，將心力留在照顧寶寶狀況及快速補充營養，謝謝大家的

justfy11/18 15:59指教我會再試試看

justfy11/18 17:07補充目前依醫囑是母奶瓶餵+配方，寶寶剛脫離胃管，吸吞能

justfy11/18 17:07力尚復健中，要隨時留意呼吸及血氧，也無法親餵，母奶要

justfy11/18 17:07擠一小時量才夠，時間花費滿多，若大家願意也想請您們分

justfy11/18 17:07享日常照顧嫩嬰高效率的做法，我也很需要，謝謝～

girlo11/18 18:44妳是手擠嗎？不然擠一個小時太久了，電動擠奶器大約15分鐘

girlo11/18 18:44就可以收工了

girlo11/18 18:46其實備餐還有很多方式，比如說爸爸早上或晚上幫忙看一下嫩

girlo11/18 18:46嬰，媽媽趁這時把隔天要吃的東西準備一下

kitten63111/18 19:27背巾背起來解放雙手！

dolphin1511/18 23:32原來寶寶需要特別照顧，加油！方便加熱的餐先準備一些

dolphin1511/18 23:32，空檔先電鍋熱著，等準備要吃時有熱也不那麼燙口了。

chunching11/19 10:00如果連滴雞精都來不及熱，只好叫健康餐，茶飲就黑豆水

chunching11/19 10:00一早先泡在大的保溫水壺裡

purplehumor11/19 10:42冷凍餐盒，可微波https://lihi1.com/hezEj

purplehumor11/19 10:43黑豆水就找電商，直接訂整箱送到家

purplehumor11/19 10:54剛google冷凍餐盒,有菜肉飯一盒裝，蠻多品牌的，養

purplehumor11/19 10:54生飲品也蠻多的，媽媽餵母乳，媽媽也要吃的雙倍營養

purplehumor11/19 10:54，寶寶吸收，你也要留營養在身上才有體力