[生產] 有人真的因為坐月子而改善體質嗎?
常聽老一輩強調~坐月子對女人下半輩子身體的關鍵影響
耳提面命要好好坐月子,心中其實有點半信半疑...
自己第一胎坐月子經驗,吃得營養.沒受風寒.休息足夠,自覺應該有做好月子吧!?
但發現體質還是跟孕前一樣沒有改善呀!?
冬天還是手腳還是容易冰冷,穿了襪子很久還是不會暖,
有時都睡著一陣子了,一翻身兩腳碰在一起還會被另一腳冰醒......
真的很羨慕冬天身體可以暖呼呼的人!
最近第二胎將臨盆,身邊陸續有些大姐也開始強調月子的重要性
想請問版上媽咪們的經驗,有人因為坐月子而改善體質嗎?
*產後的體質變暖的人,是怎麼做的?要怎麼做,才算坐好月子?
*需要去看中醫拿藥膳進補嗎?有無推薦桃園的中醫?
自己目前規劃是~
住半個月月子中心:寶寶有人照顧,飲食吃月子餐,盡量躺好睡滿
另半個月家人幫忙:家人幫忙照顧寶寶,飲食家常菜+藥膳補湯,盡量躺好睡滿
還有什麼要注意的嗎?
感謝大家的分享!
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我真的坐完月子改善超多!本來是手腳冰冷且經期會痛到
變廢人那種,生完第一胎因為吃全餐實在太痛,除了擠奶外
真的就是有好好休息,後來真的手腳不會冰冷到睡不著(以
前穿襪子也沒用),且經期還可正常行動。第二胎就常常跑
回家陪大寶,但體質一樣維持還不錯
覺得最重要是睡眠充足,所以後來有調整擠奶時間,半夜就
不擠了
生完到1.5y變好有感,現在快3歲又覺得自己把身體搞差了
懷孕十月沒有月經,對子宮就是一種休息,像是子宮肌腺
症之類的經痛原因就可能改善
原本是手腳冰冷的人,現在都暖呼呼的 我好熱啊
算有吧,以前超怕冷,現在只覺得熱~手腳沒那麼冰冷了
不知道是月子還是懷孕的關係,變得不怕冷了
比較不怕冷+1,但不覺得月子有坐好,月子期間發燒了三次
生完以後排卵痛再也沒有出現過
我第二胎坐月子自己在家一打二,只有家人回家幫我洗
二寶,其他都自理,一天只有空吃晚餐,因為沒有好好
休息就無原因高燒住院,之後生理期大亂,身體變差。
現在生完快兩年比生完第一胎虛弱很多,一年有半年都
燒38度以上這樣持續快兩年。重來一次我會選擇不要太
體諒家人,應該好好休息。不會搞得現在病痛不斷很辛
苦。
我覺得有差,年輕時手腳冰冷超討厭冬天,生完有認真做
月子(應該說就是好好吃月子餐好好吃補還有好好休息)
,生完3個跟以前比,冬天手是暖的!
我是生完孩子小孩都放在嬰兒室的人
覺得比較不會手腳冰冷+1,我是住月子中心,標榜中藥入菜
生完就沒穿過發熱衣了 一直好熱
心裡作用吧,好與不好都可以說跟生小孩做月子有關
沒有,生了小孩後睡眠不足抵抗力下滑,覺得單身時最健康
好像有比以前不怕冷,但只是程度上的差異
坐月子坐好頂多就是生產時流失的元氣有回補一點吧
我覺得沒差,第一胎有請月嫂叫做有坐月子,第二胎直接沒請,
身體都跟孕期差不多
單身最健康+1
真的有差,好好坐月子很重要
只有變不怕冷,育兒的身心俱疲還是比較多XD
坐月子改善體質+1 覺得食補最重要 尤其湯水 第一胎有認真
喝 第二胎偷懶 兩胎就覺得有差!
家人感覺蠻辛苦的
我變得好怕熱
我沒到冬天手腳暖呼呼,但有比較不怕冷,也不會經痛
我是經痛有改善
經痛改善,其他無感
覺得好像沒差
寒變熱,我超級不習慣,尤其是夏天,燥熱到靠北
我朋友,改善了1年….而已
單身最健康+1111111
有差欸 生產之前都會經痛 好好坐一個月的月子 之後月
經來都無感 我覺得很重要
我覺得生小孩後飲食習慣改變才是主要的原因,我自己
是不相信光坐3-40天的月子就可以改變體質。
我也是經痛有改善,我覺得是子宮位置稍微改變的關係。
我也覺得手腳冰冷沒多大改善,但現在生理期來沒什麼感
覺是真的,以前前兩天會悶痛
我覺得有,但是不是作月子不知道,變比較怕熱
應該是不怕冷吧
我生完一年比孕前胖了6公斤也覺得比較不怕冷了
懷孕後體質就變怕熱了 坐月子頭照洗 風照吹 好像也
沒差 持續到現在
我還特地選了沒有中藥食補的月中 只要充分休息營養
均衡 心情好自然身體好吧
有,做完月子之後比較不怕冷,目前都還有效,排卵痛
也消失
我還是會過敏跟怕冷,不過身子沒有變差(歷經兩胎)
第一胎有做 第二胎沒做 根本沒差 好好睡覺比較實際
不怕冷+1 但一直發燒 以前就算生病也很少燒
坐月子主要是在幫你顧那個一天大十幾次的嫩嬰啊
覺得體質變化可能也跟懷孕期間荷爾蒙分泌有關吧,懷
孕期間比月子的影響還要大
我有過敏,第一胎坐完月子還是有(吃月子餐),可是
第二胎坐完之後就沒有了(不同間月子餐),不曉得是
什麼原因
改善很多耶。有多囊以前月經都不來,生完後經期穩定很
多,痘痘肌也消失了,經痛以前必吃止痛藥現在的痛都能
忍受,也沒以前怕冷
老一輩從懷孕生產到育兒教養一大堆落後錯誤觀念 還
以為坐月子好
棒棒 怎麼其他都聽醫生的 坐月子就聽老一輩的
完全不會經痛了,神奇
但在月中熬夜擠奶,黑暗中滑手機眼睛變糊糊的
笑死,那你以後開刀要不要都不要休息,休息就是落伍
啦,還以為開刀完休息好棒棒,哪個醫生說生完不用休
息的名字講出來啊。
真的有差,坐完月子手腳再也沒冰冷過了,真心健議好
好坐月子
醫生當然說要休息但沒說一定要坐月子 除非禾馨那種
一條龍的 說休
息=坐月子的不知在偷渡什麼概念
我坐月子1m還是累,出月中更累,但比較不會生理痛,聽到
有差的幾乎都是生理痛改善
再有機會的話,我會自己洗頭,給人洗反而更容易冷到
剖腹的膠帶直接買兩年份
我原本是不怕熱的體質(夏天可以穿的住外套也很少流汗
),現在怕熱怕得要死… 出門就算現在涼涼的我還是可以
流汗QQ人 在房間冷氣開23度有時候還覺得熱……
以前手腳冰冷,生完住20天月子中心乖乖吃月子餐,覺得
有差~~但建議不要自己抓藥太補,痔瘡會很難好QQ
我以前月經不規律加上每次來幾乎都是深褐色的血,量也
不多,不過都不會有不適感
做完月子後到第一次月經來一直到現在,月經變得超規
律而且跟正常人一樣,連不舒服的感覺也都來了…
有個同事生前每個月經痛到快死,生完就幾乎沒問題了
生完經痛比較不痛,有時候只有覺得腰痠,但手腳冷和生之前
差不多,生完變得經前比較容易便秘,懷孕之前比較會拉肚子
。坐月子都有好好休息,不過並沒有體質特別變好,只覺得有
點變化。
難道不怕冷不是因為多很多脂肪保暖嗎
單身比較健康+1 XD
生完體質真的會變,第一胎恢復很快但是月經照樣痛,第二
胎因為大出血恢復很慢(又要一打二)又身材恢復很慢,但
是竟然之後月經不怎麼痛,反正就是重抽一次牌XD
我變得比較不怕冷,最重要的不會便秘了!
產前冰冷體質 冷氣都開27度睡覺+蓋被
產後變得超會流汗 手腳永遠都是熱的
我生之前也沒什麼病痛,生完除了吃月子餐但很少喝補
湯,其他就照ㄧ般日子過,沒特別吃中藥,身體都跟以前
ㄧ樣,沒什麼特別。我完全沒照什麼傳統規定,生完也
喝珍奶很開心...XDD
沒感覺
有,我改善了手腳冰冷
手腳冰冷改善了,經痛也比較不痛
生完變很怕熱+1
生完經痛消失
坐完月經來都沒感覺,以前會悶痛,然後比較不怕冷,冬天
還在穿細肩帶,但鼻子變得很容易過敏,一點髒空氣就開始
癢
生完變燥熱體質..
月經來變都沒感覺+1,變不怕冷也+1~
生完身體整體變差
感覺跟月子沒什麼關係
覺得跟做月子沒關係,跟懷孕比較有關係
有欸!經痛改善,也不怕冷了
我也是生完手腳不冰冷
跟月子沒關係 感覺是懷孕生完體質有改變
我也是痛經消失跟不怕冷 但是坐月子完全隨意
我第一胎住月中一個月,第二胎沒做月子,之後身體感
覺真的沒什麼差別哈哈哈
生完雖然夜奶累到爆 但從此不用暖暖包沒穿過毛衣mc不痛
沒差+1
兩胎都月中
因為寶寶早產 為了母奶一直逼自己吃 在月中整天就是一口
一口慢慢塞 一餐吃完差不多下一餐又送來這樣 結果長年的
慢性胃炎好了 覺得自己可能營養不良囧
整體經驗感覺蛋白質要補充夠 身體會比較好
體質改變跟懷孕內分泌改變有關,跟坐月子毫無關係
跟懷孕有關月子無關+1,但能吃好睡好補身體也是好事
我覺得是因為產假加育嬰假,在家裡時間變多飲食變比
較正常,結論就是因為不用上班了
樓上說上班不合理吧 也有本來就家庭主婦的 而且上班不見
得就飲食不正常吧
生完手腳都沒冷過了,哈怕熱
我自然產生完沒坐月子偽單親到現在兒子三歲,其實身
體沒差。目前常常陪我兒子出去玩,常接觸太陽感覺身
體比以前健康多了xD
我有 但不曉得是不是月子的關係,而是懷孕就改變體質了
。生小孩前是很容易長痘痘,很會流汗卻手腳冰冷型。懷
孕開始就變了,皮膚變好,比較不容易流汗,手腳比較暖
等等,一直到產後也是如此
沒差 超無感 但在月中看到一堆媽媽帶毛帽
本來完全不會頭痛,月中沒好好休息,每天躺床不到5hr,
吹到一點風就頭超痛
超後悔沒ㄧ生完就戴帽子...還冷氣吹到太冷...
謝謝大家分享 推文看來,很多人生完婦科變正常,體質變熱,但好像跟坐月子沒太直接關係…重新抽牌的概念XD 看來只能盡量好好休息,希望抽到好牌了!
※ 編輯: monway (1.200.79.73 臺灣), 11/19/2022 17:45:43月子中心住好住滿,只負責擠奶,月子餐足足吃了快兩個
月,體質熱了兩年,也比較不痛
月子餐吃60天,明顯比以前不怕冷,但還是一樣會生理痛,
但比較少生病感冒
有這麼神奇的事就好了XD
吃了名貴的水藥吃好吃滿,ㄧ樣全身寒
我覺得有變更不怕冷,還有第一胎生完,後來前幾次MC來幾乎
無感!!但忙和累後來還是慢慢有感了~
我有欸,手腳冰冷還有經痛都有改善
有耶經痛好超多,以前都是靠吃止痛藥
有+1 手腳不冰 人不怕冷 感謝當時月嫂顧的好
沒有,生產經驗很慘,嚴重大出血,身體變更差,月經
前後都容易不適,而且過敏更明顯,不過好像有比較不
怕冷一點。
「怎樣叫坐好月子」我也想過這問題,但不是所有迷信都照
做就叫有做好!就是乖乖吃月子餐,照顧寶寶多休息,有感
覺比產前較怕熱,我本來是不易受孕體質還懷第二胎(這樣
應該算吧XD
妯娌說要用薑水洗澡,冬天不能碰自來水,我都覺得太誇張
當聽故事XD 自己的身體最清楚,做好保暖多休息,保護好
身體身體就會反饋給你了吧
年輕時不愛吹乾頭髮的偏頭痛和月經來前兩天的全身痠痛
坐月子後都好了,現在月經來都無感,但我月子是走傳統
不洗頭洗澡那派。
我小姑第一胎沒人幫忙,自己洗奶瓶小孩,現在變天前手就
會痛,所以我覺得還是能好好休息就好好休息吧。
爆
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Re: [懷孕] 女友說坐月子可以改變體質是真的嗎?目前對孕期母親體質改變, 醫學上的假設是懷孕期, 胎兒的幹細胞, 隨血液回流母體所導致。 由於幹細胞療法,