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Re: [閒聊] 上教練課的頻率

看板Badminton標題Re: [閒聊] 上教練課的頻率作者
M033090025
(史迪奇)
時間推噓 2 推:2 噓:0 →:4

一練一打/一週,以出社會的人來說就不錯啦,想提高效率可嘗試二練一打
以一練一打要擺脫初階 起碼一年以上

在練球過程中,尤其動作跟步伐都還在調整,零打表現很容易時好時壞,有時表現的比沒練還差,會造成自我懷疑,只能說要努力撐過去

雙打輪轉以及實際跑位 也可請教練多教這個部分,畢竟個人能力變強,但不懂跑位也會展現不出實力

另外是教練合不合適也差很多,有些會打不會教,有些會教校隊但不會教成人,找到合適的教練 並相信他的教學 很重要

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M033090025 04/04 21:55若可錄影,回家認真看,仔細體會,定有收穫

CoorsField 04/04 22:54非常同意,要至少一年才能擺脫初階。錄影然後慢速

CoorsField 04/04 22:54播放,可以更清楚自己的問題。

chandlerkc 04/05 13:21錄影之後發現姿勢怎麼這麼醜

chandlerkc 04/05 13:21就有進步的動力了

abc1231qa 04/06 15:14推錄影真的很重要 怎麼看怎麼醜(咦