Re: [情報] 西武導入「午睡時間」制度

LVDior 發表於 2025/10/30 下午10:33:10

看板Baseball標題Re: [情報] 西武導入「午睡時間」制度作者

(LV)時間Oct 30 22:33:10 2025推噓 9 推:9 噓:0 →:8

林恩宇曾受訪時透露，日本職棒的團練時間是上午十點到下午三點，期間不休息、不用餐，結束後球員自主訓練。若要加入午休制度，練習時間勢必要調整，例如：
上午：9:00-12:00
午休
下午：13:30-16:30
雖然總時數相同，但作息會更符合人性。

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※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.186.127 (臺灣)

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u9596g1210/30 22:38那我也要睡啦

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Vincent802610/30 22:43#符合勞基法

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d14725810/30 22:50全世界工作時有午睡習慣的國家其實很少

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JessicaA1ba10/30 22:59午睡是真不錯的，美國人也越來越多人午睡

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LionKill10/30 22:59主要是亞洲國家一堆高工時九點上到下午五點甚至更晚

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LionKill10/30 22:59沒午休扛不住

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Feriohan10/30 23:21歐洲不午睡是因為人家下午3.4點就下班了

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cool3410/30 23:23希臘夏天下午很多店家都直接休息吧 XD

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ssh71310/30 23:36服務業的兩頭班就是午睡阿

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wiork10/31 00:27午睡下午效率高很多...不過慣老闆不注重效率

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hivic10/31 00:30午睡看緯度啦，高緯度的就沒跟你午睡

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Atkins1310/31 07:10有午休的國家明明就不少那是有些人的國外只看到中高緯

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Atkins1310/31 07:10度的西方國家而已

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Atkins1310/31 07:13這種文化傾向氣候跟生理的演變中低緯度的地方日間體力

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Atkins1310/31 07:13消耗比較快

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twpost10/31 07:28強制分段模式,需要重新熱身, 效率不見得好的

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ccf042310/31 11:35有午睡萬一養成習慣不太好吧?若中午開打不就會想睡覺?

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