Re: [寶寶] 快崩潰了的求助
看到此文心有戚戚焉
最近做了調整,終於完勝我兒子的體力
先描述我兒子調整前的狀況
目前1y8M3D
原本是白天9點多起床
外出放電上午及下午各約1.5小時
騎滑步車、玩溜滑梯、跑步、跳躍、拉單槓
下午他不願意睡,但我會強迫小睡,
通常讓他自然醒,時間大約2或3小時
晚上10點進入長睡眠
以上的作息
有時會玩到11點多才真的睡著
或者半夜2點或凌晨4點起床再玩2小時
調整後
早上強迫7點左右起床,
吃完早餐後,開始放電!!
跑步、外出散步...就是在外面各種動
上午不做靜態活動,
直到11點多快12點,吃午餐
(7點~11點中間有水果當點心)
快1點時,他會愛睏蟲上身,就去午睡了
,不用哄(媽媽勝利)
上午醒著時間6小時!
午休絕對不能讓他睡到自然醒!
所以最多睡2個小時就輕輕把他喚醒,
開始下午的活動,
下午必須動態、靜態活動交替
因為我試過若刺激太多 ,
他大約6點多會陷入疲憊,
如果不小心睡著,又要一路嗨到半夜了
以上一天的行程下來
大約9:30自己喊累,要睡覺
需要哄一陣子
但會一覺睡到早上6點多!
※ 引述《LiFePO4 (磷酸鋰鐵)》之銘言:
: 寶寶背景 : 女寶 2Y3M (身高80%,體重30%)
: 問題 : 勁量電池,渾身是勁,中午不睡,晚上也難哄。
: 狀況描述 : 來敘述一下今天的狀況,今天早上到科博館放電1.5hr,中午哄了
: 一小時不睡,上車坐汽座10min睡著。
: 下午公園放電狂奔1hr,晚上哄了0.5hr不睡,毅然決然決定坐汽座哄
: 結果74線跑了兩趟45m分鐘(單趟約10km)才睡著。
: 重點是...有時候下午沒睡,晚上也是要哄個一小時才睡著。
: 生理狀態 : 好動,語言發展快。
: 有爸媽家的寶寶也是這樣的症頭嗎? 是否該診斷過動? 或是有什麼經驗可以分享呢?
: 快崩潰的爸爸留...
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感謝分享 原來下午動靜交替才不會刺激太多
調整後的作息好棒!
我兒子的作息跟你很像,只差本來就很少午睡超過兩小
可是現在外面早上天氣好熱,尤其九點多在外面活動就
出汗了,請問這段上午時間大家怎麼安排呢?
尤其媽媽好怕熱,室內景點除了賣場,最近疫情關係,
都不知道去哪放電了@@
我兒子的作息也是類似這樣,午睡控制在1.5-2小時,
感覺晚上真的好哄睡很多
我兒子也是要控制午睡,晚上就能一覺到天亮,不過他
2歲後不需要午睡後,我就送去上學了
我住的地方有高架橋的遊具,不會曬到太陽,適合玩一
整天
夏天超熱,遙想我還不是媽媽時,除了外出騎車,根本
不可能站在太陽下超過十分鐘。現在因爲疫情,不能從
事室內活動,所以我會去找有樹蔭的溜滑梯,除了防曬
,更重要的是溜滑梯不會曬到過熱,防止小孩燙到
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[寶寶] 六個月開始半夜突然會哭醒,求救寶寶剛過六個月,從六個月開始半夜就會哭醒,有時給奶會繼續睡,但也睡不長,大概是 1-2小時又醒,這二天演變成半夜哭-抱哄眼睛閉閉繼續哭,搖醒他止哭-抱著給奶嘴哄睡 ,放回床又開始爆哭的輪迴...本來一天是四奶二副(白天大概50的水果,晚上一餐150的 粥)因為半夜醒來變成最多七奶二副...本身就不是特別重睡的小孩,之前睡過夜大概是 晚16
[寶寶] 11m進入長睡眠之後的前半小時必崩潰先簡介一下寶寶 女寶,目前剛滿11m 多數時間可以自己滾滾睡著 目前小睡一到兩次/ 一次約1-2小時 母奶跟配方混哺 / 親餵 / 奶粉180再多就不喝13
[寶寶] 9M作息請益各位前輩好~ 我女兒目前9m6d,平日在保母家托育(8:30~19:00) 最近作息亂了...想尋求各位媽媽的建議 原先的作息大致如下 6:30~7:00喝奶11
[寶寶] 1歲半睡眠作息請益1歲半男寶 現在的作息是 7:30起床 10:30-12:00小睡 16:30-17:00小睡11
[寶寶] 2次小睡改1次小睡的難題兒子現在1y5m 原先是醒3個半小時左右會帶去小睡 哄的方式一開始是奶睡 後來改為抱哄 幾乎沒讓他自 己翻到睡 因為他會翻一個小時才能睡著(晚上長睡眠那次則可半小時自己翻到睡) 會打 亂整天作息 可能第二次小睡時間會很延後甚至超過下午5點還沒順利睡 抱哄則約半小時 可睡著 所以一直都採取有刻意要他快點睡的抱哄方式8
[寶寶] 1y4m午睡困難求助寶寶從出生一直睡很少,11m左右時就祗午睡一次,但是一直靠奶睡 我們最近打算停止親餵,晚上長覺基本拱一拱翻一翻1個小時內能平靜地睡著。但是午睡 變成大難題,如果硬逼睡覺前幾天哭了1小時才睡著。 今天更誇張,哭2個小時還是不睡,最後妥協嘬1下奶就睡著 但是又不好不午睡了。想請益一下有沒有好辦法解決。7
[寶寶] 睡前爆哭及安撫物問題寶寶下週滿1Y6M 平時作息還算穩定 7~8點起床(5~6點會起來玩一下再睡回去) 10~11點午覺約兩小時 20~21點長睡眠2
[寶寶] 3m睡眠習慣請益這應該不算困擾,但也不知道寶寶這樣的睡眠習慣需不需要調整,想說上來請益一下各位 ~ 寶寶下個禮拜要滿四個月了~ 他從月中回來以後就一直維持四小時喝一次,所以喝奶作息通常都是早上、中午、下午、 晚餐、睡前、半夜,睡前我們都十一點到十二點前餵完,大概兩個多月他就開始自己睡過1
Re: [寶寶] 兩歲女兒晚睡(11點)兒子2y5m 自從4m後睡過夜後,夫妻倆晚上就很少出門 因為我都很堅持每天晚上要準時上床睡覺 平常白天在學校的作息很固定,有午休。到晚上都是8點前睡下,最近越大越晚睡的趨勢 ,但大致上都是8點半左右睡下,隔天早上7點起來。