Re: [新聞] 謝長亨：訓練質量之爭地基得先打穩

winogu 發表於 2020/12/2 上午11:21:49

看板Baseball標題Re: [新聞] 謝長亨：訓練質量之爭地基得先打穩作者

(win)時間Dec 2 11:21:49 2020推噓 5 推:5 噓:0 →:8

※ 引述《water199395 (Jackwei)》之銘言：
: 謝長亨：訓練質量之爭地基得先打穩
: 〔記者羅志朋／綜合報導〕球評謝長亨是中職百勝名投，曾任多年職棒總教練。他表示，: 近年台灣大賽缺獨當一面先發土投，短期內難改變現狀，關鍵在訓練環境和觀念。
: 謝長亨說，「我們那個年代投手進職棒已是完成品，從小訓練量扎實，投球續航力十足。: 近年開放高中生選秀，進來還是未完成品，需要時間養成，加上傾向西方觀念，練習量不: 是那麼足夠。」

陳義信有說他以前在國、高中的時候

每天都至少要對牆壁投超過500顆球

有時候會全力投，有時候是慢慢投

而且那個年代沒有重訓的觀念

所以只有狂跑步來訓練體能，他就每天投完球後去跑步

之後他還有守備練習、打擊練習

他之後進職棒操成那個樣子，手都沒有受傷

是不是真的因為學生時期受到大量的訓練而養成的?

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RealWill12/02 11:24你要先看看那個年代同樣練法的有多少人