Re: [稱讚] 杰宏
姚杰宏還是提前退場,檢查後是右手前臂抽筋。
富邦悍將球團表示,「江少慶是右腳抽筋。」
一場比賽兩個朗拿度...
天氣熱真的要好好補充水份跟電解質啊
不過我吹冷氣手也很容易抽筋,哭啊
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推
前幾天80j是不是也是抽筋
推
我最近天天吃香蕉前幾天也是大熱天兩腳輪流抽筋
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馬上灌兩瓶寶礦力才好點
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休息室可以灑乾冰嗎(X
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[問題] 減脂期重訓整夜抽筋和失眠各位前輩晚安,剛有爬些文針對抽筋和失眠 但想請教有沒有有經驗的大大能給些針對性的建議 我大概10天前開始每天下午3-5重訓+有氧兩小時,強度普通並沒有覺得特別超負荷, 約重訓80有氧40分鐘,低碳飲食+16/8斷食 (重訓後的晚餐因為是一天的最後一餐,24
[問題] 跑萬金石到獅頭山抽筋問題請問一下,我大約在獅頭山最後下坡大腿抽筋,跑二十多個馬,這是第一次,當時從出發 一路跟345列車都還跟得上,大約接近37k結果列車長突然提醒說下坡要小心放慢配速別太 快,不然可能會抽筋的時候,就突然感覺大腿後側肌肉躁動,正當要放慢速度 ,結果大腿很不爭氣就立刻抽筋了,只好含淚目送345列車遠離。 比賽睡前一包bcaa,起跑前能量膠和bcaa各一,起跑後15k bcaa 一包,接下來20公里後16
[問卦] 怎麼故意讓自己抽筋?抽筋的過程雖然痛不欲生 但是痛完之後的那種無力感很飛 感覺可以讓我徹底放鬆自己 所以我想問是否有方法主動讓自己的身體抽筋 我目前是發現了自己有三個地方可以自主抽筋15
[問卦] 幫幫我,小腿一直抽筋(認真發問)事情是這樣的,平常每個禮拜都會打羽毛球1、2次,但上個禮拜打完隔天,小腿就異常的 酸痛,貼撒隆帕斯、擦擦勞滅,也都只有短暫的效果,上禮拜也有去骨科做復健、吃消炎 止痛藥,但還是爆酸,這禮拜更嚴重了,只要坐在椅子上就會開始酸痛,睡覺也痛,但在 翻來覆去之後,意外發現只要趴著,小腿就不酸了,而且整隻右腿的痲痺感也會慢慢消失 ,這時我才發覺,靠腰,原來不是酸痛,是抽筋。18
[問題] 睡覺容易腳抽筋是什麼問題最近兩三天睡到一半都腳抽筋直接痛醒 這是什麼問題啊 我睡姿也很正常啊… --10
[懷孕] 骨盆下方抽筋24w 之前20週左右開始常常早上起床 或是睡一半腿抽筋 有時候想伸懶腰都會忍住,因為伸到腳的地方的時候就會抽筋... 後來去老家拿了泡腳機泡腳,加上大概知道什麼姿勢要忍住後,就比較不常發生腿抽筋的6
[問卦] 很容易抽筋算老人了嗎如題 躺了一整天容易小腿抽筋 肥仔我再3年轉職魔法師 有時跑外送時腋下肌肉也容易抽筋 喝牛奶有用?- 如題 阿肥我那天去按摩 結果快射時 突然左腳一絲不對勁 不好,要抽筋了!!
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[問卦] 朗拿度又抽筋啦剛剛朋友傳來一個衛星影片 四年前讓朗拿度抽筋的人又出手了 我要買三千萬德國贏面嗎 在線等 -----
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