[討論] Homegym要怎麼規劃
其實有一間房間空著
說小也不小，大概可以擺一個雙人床跟一台鋼琴跟書桌的大小
全部空著
感覺可以設計一個HomeGym
去健身房太麻煩
還沒去感覺將來就會幫自己想一堆藉口不去
所以不敢繳錢
HomeGym要從哪開始規劃呢?
一台划船機嗎?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.54.142 (臺灣)
※ PTT 網址
→
勸大家小心
→
是我會把空房間弄成遊戲室XD
→
*打電動的地方
推
就一個深蹲架+bench槓片吧
推
腿胸背一次滿足
推
伸蹲架 槓片 啞鈴
推
那種高低可以調的深蹲價，槓鈴槓片可調啞鈴
→
然後空間允許買台健身腳踏車做有氧
→
喔還有，強推壁掛電視+簡單音響XD
33
[問題] 深蹲架選擇各位巨巨大家好 因應疫情嚴峻沒辦法繼續上健身房 興起了組homegym的念頭 平常的習慣是一個禮拜上六天健身房 目前三項是24
[問卦] 在健身房喜歡問別人剩幾組的都什麼人早上去健身房 看到一個生面孔 只要他想用的器材有人在用 他都會問人家剩幾組 明明還有很多可以替代的器材都空著27
[灑花] 慶祝homegym落成跟大家分享一下我的喜悅 本來是想po去肌肉沙灘版的 可是後來發現我只有花兩千多在器材上 五千多花在裝修上 這比例好像很不肌肉![[灑花] 慶祝homegym落成](https://i.imgur.com/cid2cMXb.jpg "[灑花] 慶祝homegym落成")
21
[心得] HomeGym YourDream 一點點小心得稍微簡單的分享一下 一年左右的HomeGym心得 大致上分為三個部分 (一）為什麼想用HomeGym (二) 怎麼用HomeGym (三) 個人心得![[心得] HomeGym YourDream 一點點小心得](https://i.imgur.com/ajUG8Tmb.jpg "[心得] HomeGym YourDream 一點點小心得")
8
[問題] Homegym購置G6器材（或5-7萬內）因為疫情的關係，大家應該也影響到不少 最近跟朋友找到一個地方可以擺健身器材 目前是規劃買一台G6（預算5-7萬） （或者有其他款式不錯也可以推薦的） 但是目前找到的商家不是需要一個月才能進貨，不然就是在台北
[問卦] 簡單homegym要怎麼搞啊蝦皮這種器材有人用過嗎 感覺有一台就可以練全身 有沒有鄉民買過啊 一台五萬
![[問題] 深蹲架選擇](https://i.imgur.com/Rbs3NFIb.jpg06/24 "[問題] 深蹲架選擇")
18
[討論] 未來媒體沒必要再自稱中華台北了吧13
[閒聊] 東蛋飯店18
[閒聊] 十二強最可惜沒入選的選手11
[閒聊] 韓國崩潰11
[閒聊] 下屆是Premier 16![[閒聊] 下屆是Premier 16](https://i.imgur.com/nHapzKJb.jpeg "[閒聊] 下屆是Premier 16")
10
[暈船] 巴勒斯坦兩度逼平韓國10
[閒聊] 有沒有可能7
[閒聊] 為什台灣大巨蛋要蓋11年?![[閒聊] 為什台灣大巨蛋要蓋11年?](https://img.youtube.com/vi/1m97vslpUgU/mqdefault.jpg "[閒聊] 為什台灣大巨蛋要蓋11年?")
8
[閒聊] 韓國媒體又在哭邀了 18號比賽被干擾![[閒聊] 韓國媒體又在哭邀了 18號比賽被干擾](https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20241119-00000017-jct-000-4-view.jpg?exp=10800 "[閒聊] 韓國媒體又在哭邀了 18號比賽被干擾")
8
[閒聊] 宙斯感覺7
[閒聊] 孫興慜7
[分享] 大王與火腿前隊友們的聚會![[分享] 大王與火腿前隊友們的聚會](https://i.imgur.com/QU9f8Wab.jpeg "[分享] 大王與火腿前隊友們的聚會")
6
Re: [討論] 雖然辜仲諒很討人厭沒錯7
[開戰] DOGFK...吐血4
[閒聊] 明年經典資格戰 有什看點?3
[閒聊] 張奕日本full-count報導![[閒聊] 張奕日本full-count報導](https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20241118-01656237-fullcount-000-8-view.jpg?exp=10800 "[閒聊] 張奕日本full-count報導")
9
[閒聊] 凱伊加入電獺少女![[閒聊] 凱伊加入電獺少女](https://img.youtube.com/vi/7dBX8-WMq-w/mqdefault.jpg "[閒聊] 凱伊加入電獺少女")
10
[開戰] 赤名莉香你他媽眼睛瞎了嗎5
[討論] 剛剛滑滑球員ig看到東京巨蛋飯店5
[閒聊] 這次12強的先發打線14
[分享] 讀賣新聞：投手陣容充足的台灣![[分享] 讀賣新聞：投手陣容充足的台灣](https://s.yimg.jp/images/news-web/all/images/ogp_default.png "[分享] 讀賣新聞：投手陣容充足的台灣")
5
[開戰] 韓國新的國球是LOL吧4
[閒聊] 林家正16
[閒聊] 未來大巨蛋旁邊的酒店完工![[閒聊] 未來大巨蛋旁邊的酒店完工](https://i.imgur.com/QdDD5m4b.jpeg "[閒聊] 未來大巨蛋旁邊的酒店完工")
4
[閒聊] 心中最頂音樂組合18
[閒聊] 我不懂吳俊偉有什麼好嫌的爆
[閒聊] 十二強奪冠會比麟洋奪金還轟動嗎3
[閒聊] HLE大手筆3
Re: [分享] 九局，日本 11:3 多明尼加![Re: [分享] 九局，日本 11:3 多明尼加](https://i.imgur.com/mbj9IEtb.jpeg "Re: [分享] 九局，日本 11:3 多明尼加")
2
[閒聊] welcome Doran