[心得] 大家都會吃保健品嗎?
疫情這三年剛好過30
不知道是因為之前確診還是因為年紀
變得很容易累也不喜歡熬夜
會開始吃一些保健品來養身體
不知不覺就變成這樣
https://i.imgur.com/MCX60fG.jpg
挑三個自己吃起來比較有感的分享
https://i.imgur.com/fWBS3eH.jpg
味道甜甜的也沒有怪味
每天會固定吃一包
吃益生菌主要是因為自己工作飲食不正常
肚子常常會脹脹的感覺
有吃的話腸胃舒服很多
https://i.imgur.com/SuqXobG.jpg
膠囊狀 睡前30分鐘吃兩顆
很奇怪這兩三年
明明一整天工作已經累得要死
躺在床上沒有一個小時睡不著
看到ig上很多人在團購好在乎
所以自己也買了幾種來吃
GABA目前是吃起來比較有感的
比較容易入睡也不會一直做夢
https://i.imgur.com/dhN8avO.jpg
每天早上一包
淡淡甜甜的薑湯味有微微辛辣感
我喜歡加在溫開水一起喝 溫溫的很舒服
也不知道是不是因為之前確診
好了之後就變得很容易累
下班一到家都有一種整個人被抽乾的感覺
薑蘆飲我是至少每天一包
至少現在工作一整天回家也不會覺得精疲力盡
滿感嘆是不是年紀大了都會這樣
想想我以前只要有局就一定去
天天一杯正常比例的手搖+小七的冰美式
現在下班放假只想窩在家裡
每天2000cc白開水
手搖都喝無糖了
以前團購都是買化妝品零食
現在團購都是保健品了
不知道大家是不是都這樣?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.180.13 (臺灣)
※ 編輯: regeptf (223.137.159.227 臺灣), 04/21/2023 12:22:46
※ PTT 網址
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會,但不太買國內品牌,都是去iherb
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直接挑有效成分買
推
薑蘆飲這麼冷門竟然也有人喝過 我也覺得
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體力有變比較好
推
只有吃綜合維他命,但我感覺是吃心安的而
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已
→
現有吃好市多蔓越莓和d3
推
薑蘆飲要去哪裡買呀?
樂天有賣場
推
只吃綜合維他命+1
推
薑黃、維c、B群、蔓越莓、葉黃素、睡眠輔助
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年紀大了每天都會補充
推
omega3 d3 zinc vitc
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現在跟同事聊天的內容都離不開保健食品X
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D
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有吃~每天基本的B和C
推
想問妳吃合利他命感覺有效嗎?改善痠痛
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之類
我覺得一般 沒有特別感覺
推
維c 藍莓錠 b群 是固定吃的~
推
會 我是固定會吃魚油
推
※ 編輯: regeptf (114.136.213.204 臺灣), 04/21/2023 16:12:58
熬夜隔天會吃B群 但最近也覺得越來越沒用
推
了解 感謝QQ
推
吃皮膚抗老的:維他命c和q10;吃眼睛
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的:葉黃素和藍莓精華;吃頭髮的:鋅
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、鐵、B群;吃骨骼的:維生素D3
推
確診後才開始吃維他命C,但不喜歡吞東
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西就改喝愛維寶發泡錠,營養素蠻多用泡
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的很方便,順便讓自己多補充水分
推
會吃綜合維他命跟益節薑黃羅望,薑黃對
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代謝很有幫助,有運動都會吃薑黃幫助身
→
體代謝跟恢復,身體痠痛好的比較快
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[挑選] 吃的私密處保養品(蔓越莓)★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述:從我出社會之後,可能因為壓力大、作息不正常,還有我的職業必須常常穿著絲襪 悶悶 的,私密處就很容易反覆感染… 每次感染都有去看醫生也擦藥了,但還是滿容易復發的… Google私密處保養知識,發現藥師建議要用蔓越莓和益生菌來保養60
[心得] 2020吃過最有感&無感的保健品 (30+請進步入初老後, 家裡跟辦公室桌上放的保健品越來越多 哈哈哈 分享一下今年覺得有感&無感的保健品~~~ ------有感系列------ #永保魚眼窩油41
[心得]營養師/大研生醫/威德益生菌食用心得是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 本身是在銀行每天都忙到哭的小小行員 有時候實在沒這麼多時間喝水 所以有在吃益生菌幫助排便.. 整理心得來分享一下28
[閒聊] 推薦減肥期間吃的保健品?只能說年紀越大代謝越來越差 現在每天都坐辦公室 根本沒有時間運動 前陣子看網路上有人推薦減肥菜單 嘗試了GM減肥法、榮總七日餐、仙女餐等 結果根本沒感覺(哭24
[心得] 默默到了迷上團購保健品的年紀了…是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):y 最近覺得年紀到了的契機是,發現辦公桌上瓶瓶罐罐開始變多的時候。 我還記得以前小時候很愛笑我媽每天早上都要吞一堆膠囊, 結果自從年過三十之後辦公桌上的保健食品越來越多。 一開始先買綜合維他命,再來是鈣片,然後慢慢開始越買越多。19
[心得] 數量和年齡成正比的保健食品們以前當學生的時候真的很揮霍青春….本來我是那種很討厭吃瓶瓶罐罐的人,結果上次我 大學室友來我家借住,看到我的保健食品說:「你以前不是不吃的嗎」,後來想想好像開 始工作後真的很需要這些瓶瓶罐罐了…. 相信很多人都有在吃,不過我覺得開始買了也有點停不下來,因為各個保健食品的效用都 不一樣wwww9
[心得] 康是美保健/洗卸開箱是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 我喜歡逛藥妝店,但不太愛買化妝品那些 總是在看保健品/沐浴/洗卸之類的~ 最近才在康是美大肆採購了一番9
[問題] 客製化保健品請問...版上有人買過那個客製化、一天一包配好的那種保健品嗎? 最近想開始認真吃保健品但每次都買了忘記吃 看到FB跟ig的廣告想嘗試 網上搜下來發現有很多家在做 不知道要選那家好7
[問卦] 大家一天都吃多少保健品我先說我的 每天固定一顆b群一顆葉黃素 還有一包益生菌 確診復原後 最近再加入瑪卡(增強體力)及魚油3
[分享] 上班族每天的標配保健品以前學生時期有養成固定運動的習慣 現在假日會去爬山,平常有時候會去重訓 不過出社會後經常要加班,又需要久坐在電腦桌前 發現原來同事都有固定吃保健品 不免俗的加入顧身體的行列 XD