[心得] 數量和年齡成正比的保健食品們
以前當學生的時候真的很揮霍青春….本來我是那種很討厭吃瓶瓶罐罐的人，結果上次我
大學室友來我家借住，看到我的保健食品說：「你以前不是不吃的嗎」，後來想想好像開始工作後真的很需要這些瓶瓶罐罐了….
相信很多人都有在吃，不過我覺得開始買了也有點停不下來，因為各個保健食品的效用都不一樣wwww
而且我發現對於「養顏美容」系列的保健食品真的算是我的重點錢坑wwwww
這邊和大家分享一下這些用金錢買來的健康吧（誤）
我自己日常有在吃的是：蔓越莓益生菌、夢夢水、整腸錠、膠原蛋白粉、B群、葉黃素、天地合補
BHK 蔓越莓益生菌
https://i.imgur.com/Q35ckSG.jpg
夢夢水
https://i.imgur.com/u9frl85.jpg
整腸錠
https://i.imgur.com/5HTJTL4.jpg
DV 膠原蛋白粉
https://i.imgur.com/n6VSWh3.jpg
萊翠美 B群和葉黃素
https://i.imgur.com/LXs3O9Y.jpg
天地合補 四物飲
https://i.imgur.com/kqrmjDo.jpg
以上大概就是目前有在吃的了，不過保健食品真的跟化妝品一樣會越買越多..
我最近又發現什麼綠藻、黑豆膠囊之類的好心動...
Iherb也是另一個錢坑...那又是另一個故事了XD
不知道我這樣吃算多還是算少，不過感覺上了年紀，就很需要一些外在因素的幫助了XD
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第一次看到夢夢水@@
我吃膠原蛋白錠,顧眼睛的中藥丸,益生菌
真的會成正比XD
真的，很驚嚇自己已經買這麽多
夢夢水這名字也太可愛了 真的第一次聽到
而且是甜甜的好喝的那種
我是B群、葉黃素跟魚油...
我是維他命C和B~
夢夢水是旺旺的那款？
可以多分享一下使用感/效果嗎？大部分好
像都只介紹到功能XD
之後有機會再開一個長篇好了，超多的
真的失眠吃gaba是沒效的 吃到100毫克還
是醒到半夜3點 補一顆褪黑也只能睡到早
上6點 整個白天都不會再睡 累死 懷念史
蒂諾斯
感覺你好嚴重，你有看醫生嗎 推
catherine721:
我也是在momo買的夢夢水，喝幾天滿39.9.134.32 10/16 10:55
→ catherine721:
有感的，可能我失眠的程度只有中上39.9.134.32 10/16 10:55
→ catherine721:
吧，上面這位感覺重度失眠39.9.134.32
10/16 10:55 嚴重可能要跑一趟醫院了解一下怎麼了比較好 推
wendy33:GABA有效吧，我之前看別人討論這東西
27.52.227.43 10/16 11:20
我也是看GABA含量買，不過可能每個人體質不同，我滿有感的
夢夢水聽起來很像非法物品@@
我覺得算是取得比較可愛的一個飲品
最近也在看膠原蛋白粉，想問DV的味道
如何？他們家我只有喝閨密益生菌，私
密調理滿有效
味道很好入口，我會加在早上的飲料喝欸 有時候想到急著出門也是直接吃
整腸錠看起來不錯，不知道有沒有更多心
得分享～
我自己有腸胃不舒服消化不良的情況 吃這個一段時間確實有比較舒緩
四物飲要小心喔..有些體質不適合
我只吃C和B，膠原蛋白其實飲食中就吃不
少，我只多吃C就有明顯皮膚變好
只有吃鈣片
失眠跟手機電腦藍光關係，可以用濾
藍光的app
用金錢買健康的話推個 VSL#3 活菌數千億
小缺點就是真的貴XDD
現在維他命C跟葉黃素真的必吃 保健食
品越吃越多...
推
catcuteQ000: 我自己也是一個一個補起來，b群、鈣39.9.134.32 10/19 03:57
→catcuteQ000: 、葉黃素、膠原蛋白…超多的，夢夢
39.9.134.32 10/19 03:57
→catcuteQ000: 水是不好睡的時候喝有效欸
39.9.134.32 10/19 03:57 我最近還在想說要不要買魚油 真的越買越多樣
上班一直看電腦 也開始吃葉黃素
我也是某天看一整天報表發現眼睛真的不行了
我也是很後期才有在吃蔓越莓益生菌，夢
27.52.227.43 10/20 04:19
之前感染過一次我就開始吃蔓越莓益生菌了 雖然偶爾會懶一下 夢夢水是真的好好喝喔
※ 編輯: yaatea (39.8.100.123 臺灣), 10/29/2021 04:49:46 ※ 編輯: yaatea (39.8.100.123 臺灣), 10/29/2021 04:52:19吃蠻多種的誒 但我後來反而都是簡單吃
紐崔萊的綜合維他命，營養很充足全面
，不用吃太多種類、也比較不會漏吃或
忘記吃，最近特別累的時候我會額外補
充他們家的B群提神
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[閒聊] 大家有在長期吃保健食品嗎？以前青春無敵，跟我說什麼保養身體都聽不進去 現在出社會工作又有點年紀，才發現回不去了（淚 看著桌上的瓶瓶罐罐來來去去，有些保健食品已經長期居留了 我自己固定會常吃的↓![[閒聊] 大家有在長期吃保健食品嗎？](https://i.imgur.com/7sPq2VTb.jpg "[閒聊] 大家有在長期吃保健食品嗎？")
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[問題] 女生們都吃過什麼保健食品?隨著年齡增長後發現真的需要靠保健食品來補充缺乏的營養素 像是體力變差以後就會需要來顆B群，但是現在吃的這個品牌有點無感 但是看市面上好像成份都大同小異，不知道有沒有比較天然不臭的B群啊 然後現在上班長期看螢幕，也會跟著買幾罐葉黃素來囤 但好像是要吃長期才會慢慢有感? 目前感受不到任何改變XD![[問題] 女生們都吃過什麼保健食品?](https://i.imgur.com/ybdb8hFb.jpg "[問題] 女生們都吃過什麼保健食品?")
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[心得] 輕熟的口服營養品身為一個回家後都懶得煮飯，幾乎以外食為主的上班族來說， 飲食不均衡算是滿嚴重的問題，所以在進入3字頭後，我就開始會吃一些保健食品 尤其以前曾待過保健食品原料進口商 我對這些原料和原料廠都算小有研究，雖然不到很專業 但這篇提到的都是自己覺得品牌跟成分都OK的產品![[心得] 輕熟的口服營養品](https://i.imgur.com/VKndC51b.jpg "[心得] 輕熟的口服營養品")
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[閒聊] 固定會吃的保健食品有哪些？以前當學生的時候都是到屈臣氏買ＤＨＣ的鐵、維他命Ｃ跟Ｂ群之類的 沒ＤＨＣ就買活沛多的，個人感覺兩個牌子吃起來差異不大 偶爾也會吃吃蔓越莓錠、膠原蛋白之類的 後來搬回家住就比較少東買西買，都跟家人一起吃紐崔萊的綜合維他命 順帶補充植物蔬果精華，對於挑食的我來說很不錯!
![[心得] 掉髮救星 由內到外改善心得分享](https://i.imgur.com/mVPuSiSb.jpg "[心得] 掉髮救星 由內到外改善心得分享")