[閒聊] 不要陷入抗老焦慮
這篇可能美妝點比較薄弱一點，但這是我看了板上的抗老產品/諮詢文章後的一些想法。
一句話：不要陷入抗老焦慮。
人都會老，這是不可逆的人生過程，
美人遲暮終將白頭，普通人又何嘗不是？
在老去這一點，大家都是公平的。
大部分對年華老去感到焦慮的以30歲-40歲居多，
因為這個年齡層青春年華不再的老化感會特別明顯，
20多歲青春亮麗的模樣猶在，一轉眼間卻要開始面對已經老態初現的自己，
這個年齡層的人，大部分也是抗老產品買的最兇的，
因為她們較會焦慮自己的外表是否依然年輕，
通常也工作了幾年，小有積蓄，願意砸錢在保養/醫美上，
只為了留住那點青春的尾巴。
但，40歲之後要焦慮的事太多了，
婚姻、家庭、親子、房貸、投資、健康、職場、升遷，
年輕時單身時不曾注重的，人到中年後每一項都是生命中不可忽視之重，
外貌老去這個問題，說真的，焦慮的比重已經不是那麼高了，
因為有其他更需要去焦慮的東西。
大部分的人對抗老產品都會有迷思，
好像用了就一定可以回到20多歲青春無敵的年紀，
但老實說，不管再怎麼保養得宜，跟10幾20歲的年輕女孩比，
那個程度還是有差。
歲月是把殺豬刀，
保養、作息、飲食、運動、醫美可以讓這把刀削得不那麼狠，
但即使是手術刀，也是一樣刀刀削人老的。
我個人覺得，所謂的抗老不是非得一定要像10幾20歲那樣才行，
只要看起來比同年齡的人年輕，那就是成功的抗老。
我上班的辦公室裡有一位老員工，58歲了，
但是體態維持得宜，依然嬌小纖細，再加上圓臉，
以至於她看起來比實際年齡起碼年輕了10歲，
這才是抗老應該追求的目標。
可能會有人舉林志玲、趙雅芝、潘迎紫、周迅，這些女明星為例，
證明她們即使年紀大了，模樣還是一如少女，
但，她們身為演藝人員，原本就需要把自己的外貌保持在最佳狀態，
「老」是這些女明星最不想聽見的評論。
而且，如果拿她們20多歲的照片來對比，就會發現，
所謂的「模樣一如少女」跟真正的「少女」還是有差的。
但身為平常人的你我，何必那麼累呢？
不要陷入抗老焦慮，
老化是不可逆的，保養跟醫美都無法重拾青春年華，
但能減緩外貌老化的程度，
均衡飲食，良好作息，適度運動，也能讓人看起來比同年齡的人年輕。
坦然面對自己終會老去的事實，會比
砸了幾千幾萬塊去買高價保養品做醫美卻成效甚微
來得快樂很多喔。
共勉之。
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希望能優雅的老去
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好文推推
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因為有人來信建議，所以改了標題
推！
保持好心情真的有差!!
推推！覺得可以在意但不要焦慮
你40歲焦慮的事我30歲就焦慮了QQ
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曾經的油痘皮表示：現在37比20歲皮膚還
好，無痘無細紋～
推 關心不要擔心
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推好文 也希望能先為自己做好心理
建設面對未來必要的老化
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真的是這樣，好文
推好文～
真的是這樣沒錯，再怎樣保養，眼神跟身
上散發出來的感覺跟10幾20歲的年輕女孩
就是有差別啊
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年紀漸長，眼神中透露出來的滄桑真
的騙不了自己Q
Q
溫馨推
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贊同這篇
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原PO真是好人。除了寫了好文，願意站出
來提點才真是不容易。
推 真的要慢慢調適心態
推好文！
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推推優文
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眼神真的騙不了人
推
30歲結婚、生子與否也很有差，人生就
是這樣啊，各有重心
真的 很多人的焦慮感很重 只是為了一點差異
撒大錢醫美
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不會焦慮 美美地老化也是一種韻味 但該
花的錢還是不會少花
每天都在焦慮，瘋狂的諮詢醫美，抽脂、
電波、玻尿酸等等的，不知道怎麼停止=
=
推好文！
推這篇
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可以努力 但不要陷入焦慮
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好觀念，外表再怎麼年輕，保養得宜，眼
神跟氣質真的無法再回到20歲，因為人生
歷練的累積是裝不了的。
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推！就算沒皺紋，老態的眼神騙不了人
符合年齡的打扮，身材保持很好，卻還穿著
少女服飾，還感到驕傲
好文推
推好文~ 上面留言扯符合年齡的打扮是在文
不對題嗎？
好文推！
這篇不推不行，謝謝原PO
推
推 眼神 體態 氛圍騙不了人
不推不行，說到心坎裡了
所以真的推內在的修養
謝謝您的鼓勵
推
沒錯
比起收入焦慮、買房焦慮，抗老焦慮根
本輕鬆多了
推
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推
25就開始怕惹
推
推同感
比起抗老焦慮，我對身材焦慮更加困擾>_<
推推
推，氣質跟眼神騙不了
20歲不正確保養到30，40歲才再焦慮整個
太晚
推
我30歲時比較焦慮，現在35+已經看開了，
接受自己就是會變老
大推！
推好文！
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期許自己年老時還是像茱蒂佛斯特/安娜
溫特一樣美
推好文 眼神氣質真的騙不了人 只能
自己好好的保持年輕的心態 而不是物
理逆齡
而且那些焦慮或許都是業者故意刺激消費者
推，感謝分享
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推這篇
怎樣就是跟20歲時不一樣騙不了自己的
推推，人生豐盛有很多面向，有的反而是老
了擺脫外貌才看得到與獲得
推 孫藝珍很美，但看到她二十歲的照片 還是
被那青春美貌嚇到。美如孫仙 還是會老去啊
照片都可以修圖了 看本人卸妝後比較實在
啦
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推好文!原PO的觀念真的好好 不要讓自己有
抗老焦慮
希望自己老的漂亮就好
推～試著欣賞不同階段的自己
我只求不要有斑但是不怕變老（可惜斑超
多XDDD)
打皮秒除斑超有感，給樓上版友建議
推
推～比同年齡層看起來年輕就好了
我坦然接受自己老去，但是我也很坦然的接
受抗老保養品給我肉眼可見的改善。其實現
在的人看起來都不老，因爲養身觀念、醫美
早已普及，很多看起來比實際年齡年輕的人
其實背後做了很多的努力（可能也包含醫美
你不知道），只要是在能力範圍內，買買能
夠讓自己皮膚變好的保養品以及醫美療程，
都是件很快樂的事。
人在國外，常常賣酒被要證件（表示看起來沒
有25），所以沒有太多抗老焦慮，上次回台聽
朋友講一堆醫美也覺得好像另一個世界
推推！
推推 應該拿給朋友看看
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推好文章！
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Re: [請益] 35歲抗老化保養品，是不是把錢砸在乳霜?抱歉如果有冒犯 我覺得35歲還很年輕不需要用到抗老的成分 如果你年紀輕輕皮膚已經習慣高級的抗老 你以後的四五十歲要用什麼產品 那時候你的皮膚已經習慣現在的抗老成分 以後發揮作用的能力就比較少 你這年紀就加強保濕吧 找到適合自己的保養品用久一點 等到你開始微微感到皮膚狀態不如以往再來找更高端的也不遲 我30-40歲整整十年都用一樣的精華液一樣乳霜 我跟大部分人相比也是比較屬於看不出年紀的![Re: [請益] 35歲抗老化保養品，是不是把錢砸在乳霜?](https://i.imgur.com/Zs6P9Keb.jpg "Re: [請益] 35歲抗老化保養品，是不是把錢砸在乳霜?")
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