Re: [閒聊] 不少男人結婚小孩出生後就廢掉了
Hi~以我37歲台男來舉例好了,
結婚前一年2019的跑量
https://i.imgur.com/4GUroY0.jpeg
結婚第一年2020加有老大
https://i.imgur.com/z9IZgIh.jpeg
2021-2022年
https://i.imgur.com/SJkPUGF.jpeg
https://i.imgur.com/t2HbXW4.jpeg
老二出生2023
https://i.imgur.com/tCNi0Bi.jpeg
2024-2025
https://i.imgur.com/YDprK1X.jpeg
https://i.imgur.com/HJ2GsMt.jpeg
以上還不包含重訓,雖然近一年已經很少了。
一週5天練跑,
早上5:30起跑或是利用上班午休空檔完成,
當然買飯、上班、半夜起床餵奶、做家事、接送小孩、帶放電….還是不能缺,
身邊跑友這樣的爸爸、媽媽一堆。
持續運動的好處非常明顯,
一早訓練完陪小孩子放電不是問題,
身材和健康在水準之上,
日常活動體感輕鬆不會累,
工作可以維持高度專心和效率,
缺點大概就是伙食開銷和剩餘時間真的少,
不過看了其他沒運動的家長還是覺得一切值得。
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.144.189 (臺灣)
※ PTT 網址
推
反觀老阿姨
→
一開始就是反串鬧文 結果你認真回了
→
樓上這就是PTT的醍醐味!!
哈哈 日子過的充實幸福 何嘗不是成就和炫耀?
※ 編輯: happyfunny (111.249.144.189 臺灣), 07/07/2025 13:47:00爆
[心情] 工作跟婚姻的抉擇是否同意記者抄文:/NO 我本人住在美國, 從事醫療業 幾年前其實工作沒有很順利, 所以有看到一個機會在偏鄉上班 由於那時候這個職位很缺, 所以薪水相當不錯 當時剛跟老婆結婚時沒多想, 只覺得年輕去試試看![[心情] 工作跟婚姻的抉擇 [心情] 工作跟婚姻的抉擇](https://img.youtube.com/vi/IyKcfaTagNw/mqdefault.jpg)
90
[求助] 結婚後通勤或換工作?是否同意記者抄文:NO 這周末跟學妹聊天,他問我跟新竹男友結婚後 決定在新竹買房,但工作要怎麼選擇呢? 學妹跟我當初婚前背景有點像,三十好幾歲結婚,在公司待了8年多 好不容易升上中階主管,還有升遷機會77
[閒聊] 騎車該怎麼兼顧家庭呢身邊很多車友因為結婚小孩出生的關係都會變的難約騎 甚至直接棄坑3-5年復出或身材走樣後直接自暴自棄 目前自己也都要接送小孩早上約騎或練車只能更早起床出門... 有什麼方式可以兼顧呢? 看到網紅可以兼顧真的很厲害![[閒聊] 騎車該怎麼兼顧家庭呢 [閒聊] 騎車該怎麼兼顧家庭呢](https://i.imgur.com/UCh9Txwb.jpeg)
40
[問題] 擁有apple watch的跑友會想再買跑錶嗎?(跑錶不限於garmin,故稍微改下標題) 想請問板上擁有apple watch的跑友 會因為練馬拉松再買一隻專業跑錶專門練跑戴的嗎? 小弟多年前從apple watch跳到fenix5,不得不說garmin訓練數據的完整度非常優秀 像是訓練負荷、訓練效果、vo2 max以及預估完賽時間...等等![[問題] 擁有apple watch的跑友會想再買跑錶嗎? [問題] 擁有apple watch的跑友會想再買跑錶嗎?](https://i.imgur.com/D69mSbGb.jpeg)
37
Re: [寶寶] 雙薪三寶家庭的時間分配我分享一下我們家的作息,我們家三男寶1、3、6歲,我一般上班族桃園到台北通勤,早 上6:45出門晚上6:45到家,準時上下班,先生軍職學生早上7:00出門晚上6:00到家,老大 老二由阿公阿嬤接送上下學,老三由爸爸早晚接送到托嬰中心。 早上作息: 5:30 我起床34
Re: [求助] 結婚後變胖了!結婚沒有變胖 但生兩個小孩後 就變氣球 有小孩後 每天作息 早起上班-下班回家和老婆一起顧小孩 -半夜起床顧小孩 有時間就補眠 運動根本不用想30
Re: [求助] 夫妻價值觀差異極大分享一個身邊親友真實勸世案例 他們夫妻生了三個小孩各差一歲 太太工作到老大出生後就辭職在家帶小孩 只剩先生一份收入,比原PO還少 慶幸的是他們住的房子開的車子都是家裡提供1
[問卦] 不少男人結婚小孩出生後就廢掉了是這樣的啦 我朋友最近跟我訴苦說她老公以前結婚前都會運動跑步之類的 然後這幾年結婚和小孩出生後突然就整個劣化的感覺 根本不運動除了工作回家就是跟小孩玩或者打遊戲 有沒有八卦1
Re: [問卦] 爸媽那代為啥能月薪3萬買房又生3個?我前同事後來做網拍賣家無後援在講 她育兒津貼,用不完,現在小孩3歲 我就好奇問了細項開銷 她說健康不只無價還可以省錢 她從懷孕,就自煮跟運動