Re: [請益] 如何更改思考迴路變得更正向

人與人之間難免相互比較
這很正常
只是因此心生怨恨
這一部分應該減少 最好 避免

目前推測妳有些自卑
因此不自覺的常與人比較
甚至有些明知會讓自己心情不好
但就是忍不住攀比

妳現在硬要內心不與人比較 不太可能
但妳可以先做個動作
先告訴自己 天下沒有白吃的午餐
有捨必有得 這真理如同地心引力那樣必然
只是對方不會顯示犧牲了哪些
然後呢 既然是真理
自己也努力 必也能成功
有手有腳 五官俱全 別人能登高 自己也可以
只要努力 我也能成功 可以的 可以的!!
常常這麼對自己說
就能潛移默化改變妳的大腦迴路

甚至請教妳認為的那些成功人士
請她們分享經驗
妳可以問
如果妳也像她那麼努力
是不是也能這麼成功?
對方也會肯定
常常聽到這些肯定
就是妳的心靈妙藥

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