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Re: [閒聊] 有沒有瘦瘦針的西洽

看板C_Chat標題Re: [閒聊] 有沒有瘦瘦針的西洽作者
bancouman
(機油好吃)
時間推噓24 推:27 噓:3 →:27

※ 引述《TyuzuChou (潤潤潤)》之銘言:
: as title
: https://i.imgur.com/Q1XXlWp.jpeg

: 總是說「我不胖我只是骨架大」的死肥ㄆㄧㄚEric Cartman
: 終於也開始認清現實開始打瘦瘦針了
: 這幾年
: 一堆無數次減肥無數次失敗的人
: 突然都成功的減肥了
: 一切都歸功於瘦瘦針GLP-1的相關藥物
: 也因為無數的成功案例
: 推高了禮來以及諾和諾得的股價
: 更讓許多藥廠競相投入相關藥品的研究
: 甚至還有專門投資相關藥品的ETF
: GLP-1 & Weight Loss ETF(OZEM)
: https://www.roundhillinvestments.com/etf/ozem/
: 連south park都在講瘦瘦針了
: 瘦瘦針的商機究竟有多大
: 有沒有西洽

在西洽分享這個有種走錯板的感覺

以下為個人經驗
每個人身體狀況不同,效果與副作用也會有出入
有處方用藥需求請去門診找醫師評估

本魯今年28歲,身高179,自不再長高後體重大致上都在74~76間浮動,BMI約23.5
大學朋友都知道我食量很大,無限加麵的拉麵最高紀錄連吃七碗
拿坡里週年慶每天買一個大披薩當一餐

大學曾經靠著意志力,每天波比跳、在家徒手訓練半小時、節食
用半年時間減到66公斤
後來因為堅持不住高強度訓練復胖回75

年紀超過25後,明顯感覺身體代謝速度不若大學時
加上醫院工作繁忙,難擠出時間體力每天運動
又接觸一個體重越輕越好的興趣(兩輪賽車)
念頭一轉就轉到一堆同事都在打的這個瘦瘦針上面

首先講副作用
第一個月副作用很強
早上吃一個蔥抓餅、傍晚打嗝還聞的到抓餅的味道
一度懷疑食物到胃以後是不是就沒繼續往下走、運動沒幾下就反胃想吐
晚上睡覺還有種吃飽飯就躺下去睡覺的不適感,睡眠品質很差
但是上述的副作用身體會慢慢適應
到第三個月時就趨於穩定,食慾有變小,但沒什麼不適感

食慾方面
副作用很強的第一個月幾乎是食不下嚥
副作用習慣以後,食慾大概降為原本的50%
但因為我的baseline本來就很誇張(一餐整個大披薩)
-50%好像也只是變成跟一般人差不多
從一個披薩變成一個便當的程度

費用方面
推文很多人很介意一支四千多打一個月的費用
但我的情況是這樣
以前每天下班都想吃孫東寶超大塊牛排
現在一個正忠排骨飯就可以解決
藥費跟省下來的伙食費基本上是打平,不加不減甚至有賺

減重效果方面
醫學權威期刊NEJM在2021年收案1961個案的研究中
68週時減重效果約12.4%,100公斤會減成87.6公斤的意思
我的部分三個月的效果是76->67公斤,之後就定在那邊不動
如今67公斤的我回顧大學時的減重
有種不知道自己當初到底在辛苦三小的感覺

推文還有不少人提到不能吃好吃的東西很痛苦
我自己是沒有這種感覺啦
食量雖然有減少,但我也沒特別去忌口甚麼東西
以前很喜歡吃拉麵
現在因為那種油鹹料理很容易膩的關係,就算吃也不會想加麵

那我會因為這樣羨慕那些可以吃很多好料的人嗎? 其實不會
這就像問聖人模式的人: 你看到人家在XX卻沒感覺不會很難過嗎?
阿他就處於沒性慾的狀態,你問他會不會難過不是更奇怪嗎?

至於一個禮拜打一針很麻煩方面
可能是本身在醫院工作,手上一堆每天吃幾十顆藥的病人
我實在感覺不出一個禮拜花30秒打一針皮下針有多麻煩
每天波比跳跟徒手訓練才麻煩吧

不過這不代表都不用運動
為了維持體能我每個禮拜還是會抽一兩天去踩個飛輪或重訓
只是這些運動不是以減重為第一考量

還有這東西的優點其實不只減重
作為糖尿病用藥,它對心血管也很有幫助
細講會太複雜,這篇就只先提提減重的部分

最後,這東西根本不用業配就被搶到缺貨
最近全台都叫不太到
我服務的醫院現在限糖尿病病人健保使用,不開放自費購買
跑去外面問好幾間藥局甚至連醫美診所都叫不到
再兩個禮拜如果供貨還是不穩,我就只能先換很難用的口服劑型
要每天空腹吃效果還只有針劑的一半
雙北有正規診所藥局還有這個針劑的話拜託站內跟我講一下QQ

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.117.127 (臺灣)
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rick10223305/30 19:50有用的話世界上沒胖子

rick10223305/30 19:50就這麼簡單的道理

eva05s05/30 19:51有用的話世界上會剩下兩種胖子,懶得用跟沒錢用的

kobe3041805/30 19:53我哪裡看錯嗎? 整篇文就是很有用的意思不是嗎

eva05s05/30 19:55是啊,我單純在對一樓的話而已

asdf194405/30 19:56真的這麼厲害喔

gox111705/30 19:57可以推薦給隱翅蟲嗎

minoru0405/30 20:0228歲 179/75感覺根本不用很地獄的減重啊

minoru0405/30 20:04BMI也不過23.4

rainveil05/30 20:08問藥物是不是這麼厲害總感覺怪怪的,他不是健康食品

pokemon05/30 20:10笑了 還以為多重

TyuzuChou05/30 20:10請教一下為什麼口服劑型反而很難用?

TyuzuChou05/30 20:11針劑和口服劑型的差異為何?

瘦瘦針學名Semaglutide 針劑劑型(商品名Ozempic)皮下注射一次1mg,一週打一次,打前打後不用管空不空腹 因為透過腸胃道吸收的效率極低,口服劑型(商品名Rybelsus)為一顆14mg每天空腹一顆 根據體內濃度監測的結果,效果約莫等於皮下注射版本的每週注射0.5mg 一次吃兩顆是不是效果就會等同1mg,目前尚無研究 藥物動力學很多時候不會是單純的1+1=2

john090905/30 20:11等沒缺藥再來考慮看看@@

TyuzuChou05/30 20:12就是缺藥才要買股票啊

minoru0405/30 20:12不過這麼會吃才75感覺腸胃吸收不太好吧

kirimaru7305/30 20:16179/77一般來說不算胖子啊,又不是179/177

aos00543205/30 20:16內文不就有寫是因為騎自行車的關係特地減的,不少運動

aos00543205/30 20:16吃體重越輕越好

kirimaru7305/30 20:19如果你處於一個17x/7x一定會被多數人說胖子的環境那我

kirimaru7305/30 20:19....大不了我永遠不要過去(腦羞

TyuzuChou05/30 20:20請教口服劑型的價格和針劑劑型的價格是否有差異

敝院的藥價口服劑型一個月大概會貴1000,對,又難用又貴

kuff22005/30 20:22這樣你打完藥是食慾壓制一陣子後胃會慢慢縮小了嗎?

胃不會變小喔,它只是皺縮起來

minoru0405/30 20:24原來如此 只能祝你順利 不過28就覺得代謝差那43還在打

minoru0405/30 20:24全運會的怎麼辦咧

TyuzuChou05/30 20:30感謝回覆,再向您請教,諾和諾德及禮來的藥效價格差異

這我就不知道了,可能藥廠業務會比較清楚

GaoLinHua05/30 20:32太瘦了吧(′・ω・`)

※ 編輯: bancouman (61.230.117.127 臺灣), 05/30/2024 20:38:12

b2305817905/30 20:49我另一半有糖尿病不知道有沒有直接影響這兩年有幾次都

b2305817905/30 20:49缺藥要跑好幾間藥局問

willytp9712105/30 21:18推專業

wulouise05/30 21:26179 76叫胖?我覺得怪怪的

willytp9712105/30 21:30其實好幾年前就聽過不少醫界人在用 只是大多都用過

willytp9712105/30 21:30一段時間就停了

zeolas05/30 21:36阿人家不就說是因為興趣的關係才要減重嗎…

KotoriCute05/30 22:01很多醫界人士也都在當成保養品使用+1

ChungYaoWen05/30 22:33呃 我178/95 …

kusotoripeko05/30 22:38你這種好吸收的體質乾脆轉念,練成巨巨算了

lovez04wj0605/30 23:08179公分76公斤是胖子?你要不要先去確認一下胖子的

lovez04wj0605/30 23:08定義

lovez04wj0605/30 23:10然後25歲就覺得代謝變慢?靠北這樣35歲就要死了不成

lovez04wj0605/30 23:3718樓,他是玩兩輪賽車不是自行車。

lovez04wj0605/30 23:37然後說30分鐘波比跳和徒手訓練就是地獄高強度,我是

lovez04wj0605/30 23:37打問號就是了,是有多強?

Yohachan05/31 00:31沒有肌肉的話蠻胖的

Shadouie05/31 00:33強度是看個人相對的 他要是這樣做就已經很累 的話那就是

Shadouie05/31 00:33很強 畢竟體能這種東西是看自己 不是看別人

HR有到180,真的很累 有加伏地挺身的那種跳法 30秒跳7下休30秒重複12組 後面再用其他徒手訓練收操

banana19005/31 02:07老哥哪裡胖了

wilson20010605/31 05:54想問的是這種用藥會影響運動表現嗎?

iamjamie12905/31 07:23用藥對於腎臟負擔都很大

x94fujo605/31 08:47口服經消化過程 大概大部分都被肝臟分解掉

x94fujo605/31 08:47注射直接進循環系統損失很小

TyuzuChou05/31 09:42原來如此,感謝解惑

gifdvdoesa05/31 11:20一個大披薩當一餐 怕

※ 編輯: bancouman (49.216.53.41 臺灣), 05/31/2024 11:43:24

rewisyoung05/31 11:44下賽道體重輕有優勢沒錯啦 但是那是順位很後面的事了

rewisyoung05/31 11:44 車子強度和技術優先度高很多XD

newin05/31 14:30請問我爸有糖尿病體重100出頭 是不是打這個有一石二鳥的效

newin05/31 14:30果?