[閒聊] 拳擊休息時間1分鐘真的有辦法恢復體力?
像第一神拳
比賽中場休息
兩邊選手都回到自己角落喘一下喝口水就恢復體力惹
窩本來以為休息時間有5~10分鐘
結果剛剛才知道原來拳擊休息時間只有1分鐘
我本來以為只是漫畫誇張了一點
沒想到現實比漫畫更離奇
窩每次打球到太累 只要坐下沒有十幾二十分鐘根本沒辦法復原
何況是高強度 又高機率受傷ㄉ拳擊比賽
拳擊比賽休息1分鐘真的有辦法恢復體力ㄇ
--
難道你要休息三十分鐘嗎
誰要看這種拳賽
加減啊，間歇不就這樣
拳賽休息太久觀眾會不滿吧
考慮到觀賞性，一回合三分鐘，休息一分鐘
OK了吧
那一分鐘是用來回復腦力的
當然沒辦法，但比賽已經打夠久了
三分鐘晃一晃其實很快就過去
還能偷回復
能回血多少看個人本事
不能 那是讓你被槌暈的腦子醒一醒用的
多喘兩口氣會沒有用嗎 而且休太久會冷掉吧
主要是放鬆注意力吧。
一回合時間拉長拳賽是不是會結束得很快?
你一回合休息5-10分鐘 觀眾那要看
所以人家是運動員
不能，所以現實打個5回合就超累了
或者說，有幫助但不可能恢復太多
那是避免被打死後告主辦單位的
阿休30分鐘中間我們是看ring girl 看到飽這樣嗎
摔角選手比較厲害，他們沒有休息
是說你知道緬甸拳規則更機掰嗎，可以頭垂，然後只承認ko
勝
硬打下去二十分鐘看了就很累
給你機會能回多少血能想多少對策看你本事
那不是讓你恢復到完全狀態的別搞錯了
摔角可以套招而且看久了會觀察到有些選手會有自己偷懶的
方式 拳擊真的能休息的只有那一分鐘 當然這不代表摔角比
拳擊輕鬆就是了
偷懶方式就是躺在地板XD
還有打到一半突然開始打嘴砲之類的
不如回家睡一覺好不好
有些選手都趁那段時間偷吃仙豆，很夠用了。
喘口氣啊，拳擊接近無氧了
教練往背部拍個手印就會恢復
如果有場邊表演轉移注意力的話 其實休息時間拉到三五分鐘
也還好吧 我進場看職棒 半局換場感覺其實還好 看看場上球
員練投洗球 啦啦隊表演之類的時間一下就過去了 反而在家
看轉播感覺比較煩躁
要肉體改造成可以運動3分鐘休息1分鐘的身體
網球也是類似
當然是不行
拳擊也不是無氧
比較接近快跑
所以很多訓練會要求跑操場
以3:1時間比去練習衝刺跟休息
然後打拳呼吸也是蠻重要的一環
要是缺氧暈眩就完蛋了
喘口氣讓腦袋冷靜一下 順便補一下傷口而已
樓上你說的那個快跑就叫無氧訓練...
喘口氣喝口水而已
上面說的應該是HIIT
那個是廣告時間，休息是附加的
休息太久也不行啊
籃球的暫停連一分鐘都沒有
那個疲憊感一下子上來選手就動不了了
本來就不能完全恢復，且休息太久反而腎上腺素消退更沒
力吧
某45歲拳王還能跟年輕人打滿12回合超猛！
沒辦法恢復多少體力，但是有個一分鐘喘口氣就差很多
了，場邊教練也會順便提點該注意什麼，那個也蠻有用
的，畢竟打起來自己也看不太清楚對方小動作，很多都
是靠直覺反應在打的，有個一分鐘喘口氣，聽聽教練說
啥其實蠻有用的
你是不是沒打過比賽才會問這個
因為比賽會重度提高消耗 體力、腦力還有腎上腺素會導
致身體誤判情況 給你休息是為了下述三點：休息讓自己
回復到較佳狀況、為了觀眾娛樂和為了教練與選手溝通戰
術判斷情勢 by打了三年泰拳散打拳擊踢拳
摔角要看是演戲成份多重lol 那種演劇情的停下來空檔其實
很多 都拿來嗆聲和擺pose
笑死 當然可以 但多回合身體的疲勞就很難恢復了
廣告時間 選手退場
沒辦法 所以很累
1分鐘真不能幹嘛 場助也很忙 倒數15秒就要準備衝上台
上去馬上放椅子擦汗敷冰塊講戰術消腫補凡士林倒數10秒撤
都不暫停可以打多久？
就是看一分鐘內誰的回血夠快啊
摔角跟拳擊差太多了，一個是打配合，一個是想辦法把對方
打倒，那種消耗體能的速度不是同一檔次
一分鐘我猜是為了回復精神集中力而已吧
可以趁機尿尿一下
沒有些比賽檢錄過的拳套都要用膠帶捆起來的 所以檢錄完
上廁所都要別人幫你把老二掏出來
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