Re: [閒聊] 「怎麼吃都吃不胖」的人是基因好嗎?
推文有人說吃不胖的通常是腸胃吸收不好
老年後容易出大小毛病
但反過來說腸胃吸收太好，怎麼吃怎麼胖的人
肥胖後帶來的大小疾病也不遑多讓吧
所以腸胃吸收不好的人跟腸胃吸收太好的人
老年後誰的病痛比較慘?
我很好奇!
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※ 編輯: sai0224sai (114.46.193.94 臺灣), 02/11/2025 22:23:49
推
據說過瘦更不好
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老人家微胖OK
推
老人瘦會看起來更老 胖頂多醜
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大部分的肥胖是自己造成的 但腸胃問題造成的過瘦可不是
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以前看過一個研究 說過胖的人還是有可能很健康 無病痛
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而我自己看過的經驗是 過瘦的人通常毛病也多
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吸收不好的比較慘
推
吸收好不代表一定要吃很多啊,飲食控制一下很簡單
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不管是減少每日用餐次數或每餐份量都行
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吸收好可以吃少點，吸收差的，可能吃到有消化壓力
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但是腸胃吸收不好的人只能靠大量進食維持體重
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而且老了可能機能更差，一直吃反而還加重器官疲勞
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yt上很多女大胃王,你看他們一天都要吃四五公斤重的食物
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但是每個都超瘦,就知道他們代謝系統有問題
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=吃少開始影響身體，為了維持體重吃更多卻也是負荷
推
老了的話是吸收好的吃香吧 生病營養進不去身體很痛苦
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不要吃太多就好
推
因為吸收不好就是另一種的挑食,直接給你缺東缺西的.
→
就沒有腸胃吸收正常的嗎
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首Po如題，說的是母雞卡貝斯手-海鈴 在吃馬卡龍之前直接大放厥詞說 自己不管怎麼吃都吃不胖，直接羨煞眾人 好奇這樣的體質，算是基因決定的嗎![[閒聊] 「怎麼吃都吃不胖」的人是基因好嗎?](https://cdn2.ettoday.net/images/2530/e2530644.jpg "[閒聊] 「怎麼吃都吃不胖」的人是基因好嗎?")
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女生比較容易甲狀腺亢進 如果是輕度甲狀腺亢進的人 確實是吃不太胖 扣掉這種以外 大部分人都是年輕的時候以為自己吃不胖![Re: [閒聊] 「怎麼吃都吃不胖」的人是基因好嗎?](https://i.imgur.com/mxsKPSAb.jpeg "Re: [閒聊] 「怎麼吃都吃不胖」的人是基因好嗎?")
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這我，從小就過瘦， 每次家族聚會都會被阿罵跟親戚說多吃點的， 最重的時候是高中吧，有55、56kg(175cm)， 後來兵役體檢直接過瘦免疫，那時候好像51、52吧， 反正BMI算出來直接PASS1
30歲以前是這樣，記得國高中時期每次健康檢查BMI都在正常與過輕之間徘徊(172/55) 前一份工作最後一年因為是個菜雞PM一天到晚被承辦or主管念東念西 壓力爆幹大所以一直吃吃吃加上又在辦公室久坐沒在運動 於是體重一路往上衝到75左右，很明顯感覺到自己小腹凸了出來 以前有些比較合身的褲子都穿不太下去.......5
這是我上週去極樂湯時 看到電子體重計量的體重 我身高170CM 從小到現在不含衣服體重沒超過50過![Re: [閒聊] 「怎麼吃都吃不胖」的人是基因好嗎?](https://images.plurk.com/1vI6l2fv1Lt6CobT0FQkj1.jpg "Re: [閒聊] 「怎麼吃都吃不胖」的人是基因好嗎?")
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以前碰到吃不胖的人 都會有人說 他肚子裡有蟲啦 營養都被蟲吃掉了 所以這是真的嗎？7
去年底的體檢報告給大家過目一下 說說這個身體的缺點 海鮮過敏 (乾癬 蕁麻疹 怕冷 腸胃不好 吃油炸物後第二天喉嚨發炎![Re: [閒聊] 「怎麼吃都吃不胖」的人是基因好嗎?](https://i.imgur.com/YT1QgkXb.jpg?fb "Re: [閒聊] 「怎麼吃都吃不胖」的人是基因好嗎?")
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突然想到一件事 就是 台灣人是不是對體重/體脂/體態標準特別的寬鬆阿？ 因為巨巨其實很少 所以大部分人體脂大概就是正常 那種BMI高但是體脂低的巨巨是少數 先不提 大部分人 聽到體重數字跟身高 就能想像出是什麼體態了 ps.台灣體脂過高的比例(男>25%女>30%)大概是五成 BMI>24的比例已經超過五成
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[問卦] 每個身材正常的人都常常運動嗎？本肥啦 已經肥了所以不知道 但常聽說胖子一定是吃很多不然就是都不運動才這麼胖 曾經問身邊身材正常的人是否有在運動所以身材才是正常 也都說沒有，但很多人都會補一句自己是腸胃吸收不好所以才不胖29
Re: [討論] 馬建豪IG很好奇小馬為什麼都吃不胖 去美國打球 理應該變壯 而進職業後 球員都會快速變壯 但小馬還是沒有 中華白裡就他最瘦18
Re: [問題] 增肌到什麼階段才要開始減脂跟我完全一樣的案例 我是紙片人170公分長年維持在50公斤最低43公斤連國軍都不收，隨時準備往生 大概訓練了五年，體重來到75+然而大多數都是脂肪 「瘦子不是吃不胖，是增肌慢」![Re: [問題] 增肌到什麼階段才要開始減脂](https://i.imgur.com/8VSYdrBb.jpeg "Re: [問題] 增肌到什麼階段才要開始減脂")
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[寶寶] 寶寶腸胃敏感 想換羊奶看看小孩前陣子感冒過後，吃東西的狀況一直很差 醫生說是消化不好、腸胃變得比較敏感才會這樣 很擔心他營養不良...長大追不回來 所以想換喝羊奶粉看看會不會吸收比較好？ 去藥局看在考慮卡洛塔妮或是佑爾康金貝親![[寶寶] 寶寶腸胃敏感 想換羊奶看看](https://i.imgur.com/vGwDLjGb.jpg "[寶寶] 寶寶腸胃敏感 想換羊奶看看")
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[討論] 為什麼瘦通常顏值比較高胖代表營養好， 腸胃好吸收好， 那理論上不是應該是優勢基因嗎？ 為什麼瘦容易餓死的體質反而顏值高？ -----7
Re: [問卦] 基礎代謝是不是很騙啊？米賴桑 空尼幾蛙 如果沒記錯這個理論好像18xx年就有人提出了 這東西看似合理但有點bug 比如說大胃王怎麼吃不胖 吃下 100卡的糖 跟100卡的蛋白質對身體是一樣的嗎？ 所以還是看腸胃吸收多少，有沒有拉出來對不對3
[問卦] 大家腸胃還好嗎？年輕可以從小年夜開始吃到開工腸胃都沒事 這幾年覺得吃太好 開工之後腸胃會不好 所以我只吃除夕跟初一這天 不吃也會被關心 只好應付一下 初二開始就是平日的飯量了4
[問卦] 覺得最近食物吸收很好如題 以前怎麼吃都不會胖 但最近吃改善腸胃的藥 感覺吃的東西有確實吸收進我的身體了 換言之就是變胖好多1
[問卦] 腸胃會吸收橡皮筋嗎?如果不小心吃到橡皮筋 腸胃會吸收掉嗎? 吸收不了會傷身體嗎? 有卦否? --![[問卦] 腸胃會吸收橡皮筋嗎?](https://i.imgur.com/DCMOoFjb.jpg "[問卦] 腸胃會吸收橡皮筋嗎?")