PTT推薦

Re: [問題] 人生要怎麼回到正軌

看板CareerPlan標題Re: [問題] 人生要怎麼回到正軌作者
airturtle23
(三隻小豬)
時間推噓 2 推:2 噓:0 →:1

(不小心文章寫太長,還請包涵~)

愛因斯坦曾說:如果以爬樹的能力來衡量魚,那每條魚都是白癡。

小弟是生涯管理顧問,曾經處理過諮商師個案也在找生涯方向。
小弟當初也是大學肄業,剛出社會不久時半工半讀也得過憂鬱症,
憂鬱症來襲時是很可怕的。
你會覺得即將溺斃在深海之中,怎樣也無法浮出水面,然後胸口有一塊比牆壁還大的石頭壓住你,當你想跟身旁的人抒發心聲時,忽然有18句話卡在喉嚨,一句話也吐不出來。
後來將壓力源解除,白天外商工作辭掉,馬上就好了,藥都沒吃過一顆。
當然還要靠親友交談、飲食作息正常,以及運動等來紓解壓力。
5年後三生有幸於出國留學國企第一名校MBA時創業,畢業後當上美國獵頭及全球最大徵才會的首位華裔職涯顧問,
再過6年後房貸車貸還完,突破財務自由,隔年拿下聯合國教科文組織御用的SWLS快樂測驗滿分。
每個人都做得到。

憂鬱症諮商或吃藥只是治標,真正要治本還是要從生涯管理著手。

其實,只要從生涯管理的角度切入,來看人的情感,就會發現憂鬱症其實非常容易理解:它其實是因為人對「自身特性」與「環境期望」之間的認知不協調--被某種過高或不合理的期望,來期望看似方形西瓜、卻其實是獨特形狀的你,而使人產生絕望,就會形成憂鬱症。

而由於每個人的潛意識,都約略知道自己是某種獨特形狀,而並不是方形西瓜。
但由於普羅大眾並沒有受過專業的生涯管理訓練,多半難以非常具體地講出自己到底是什麼形狀?
在平常時期看不出來,但當需要面對生死攸關的生涯選擇問題、而被趕鴨子上架時,知道自己是某種特殊形狀的潛意識,會本能性地抵抗,希望不要被硬塞入方形西瓜的模型裡。

就像硬去要求一隻魚去爬樹一樣。當魚被要求一次、兩次、三次...到第38次的時候,這隻魚肯定也得憂鬱症。

構成生涯有三個要素:興趣、性格、能力。
而這些生涯要素,其實是每個人在第一生長環境--家庭中求生,所超越父母與兄弟姊妹所構成的環境動態,而養成的。如此的環境動態,小弟將其稱為「背景行為」。

其中,「父母心像」是生物演化至人類的過程中,已經內化為本能的「家」的存在,根深蒂固且無法取代。

每個人在如此的背景行為下求生,會不得不發展出各種超越環境挑戰「看家本領」,而形成興趣技能。
這些興趣的養成,跟每個人跟父母的關係、父母的職業病、手足關係,甚至是家庭周遭的地理環境與親友關係,以及求學時期的學術與社交環境...等,都有相當關鍵的影響。

簡而言之,「求生過程中,超越父母的技能」會形成興趣。

而成功是跟著興趣走,而不是跟著能力走。
因為興趣會在享受過程之中,帶動能力成長; 但反之不然。
任何難以享受過程的能力,不論再怎麼強,都為因為人類趨利避害的本能,而在某個階段因為沒有興趣而放棄。

所以,只要找出每個人在求生過程中,超越父母的各種技能,所形成的獨特興趣技能組合,再加以重組後投射,就能夠用獨特興趣來工作,享受其中並且物以稀為貴,就能快樂致富。

這樣就什麼病都沒有了。

其實從原po短短的幾行字,就能夠透露出非常多「獨特形狀」的線索。
再根據這些線索,來還原出原po的獨特形狀,以及背後的「看家本領」(小弟將之稱為「生涯驅力」),自然就會指向某個快樂致富的生涯方向。

小弟從業將近20年來,曾協助近萬名個案解決各類生涯疑難。可以嘗試協助您分析看看
~ 若有推敲與實際情況相左的地方,方便的話可以提供更多線索,來進行分析。

能考上頂尖名校研究所,整個就是學霸!
想必有非常強的理解能力、組織建模能力、邏輯能力、記誦能力,時間規劃能力,以及策略思考能力。
並且是目標導向,同時具有相當正向的奮鬥觀,知道要透過耕耘,才能得到收穫。
尤其是性格坦誠,能夠不恥下問,以學得實質成長。
這種個性叫「內導特質」(intrinsic value),是成功的根本。

而女生是水做的。要能考進頂尖理工研究所,想必比生來就直來直往的男生們,下過更多努力。

然而,動機的強度是跟環境力量成正比。
有點像在遊樂場玩的大力槌遊戲,想要彈多高,就先要敲得多大力。
看看原po有沒有受過什麼樣的性別歧視、學術霸凌,或社交霸凌。
不然會沒有對等的環境壓力出處,不太可能成為理工學霸。
如果有的話,相關求生成功經驗的核心能力,將可以拿來做未來生涯應用。

另一方面,以終生興趣志業為依歸的生涯管理,其實是提倡不要盲目追求趨勢。

趨勢是短暫、且瞬息萬變的。基本上是媒體炒作出來的,目的是為了收視率、收聽率、閱讀率等; 或是某些商人與政客,為了某種利益驅動,而炒作出來的。

小弟諮商過各種因為趨勢而選擇主修的個案,在當時進修的時候可能還很夯,但可能才剛念完沒多久、甚至主修科目都還沒念完,該趨勢就已經退燒了。
例如:生化科技、綠能...許多畢業個案們一旦潮流過了,完全卡死在裡面,一點辦法也沒有。

甚至是一些萬年主流科系,如:電機電子、資工資管、商管財會; 甚至是牙醫、藥學...等,沒興趣的也是生不如死,甚至遇到無預警裁員,那才真是欲哭無淚,同樣是一點辦法也沒有。

原po研究所之所以研究所沒有畢業,應該是因為潛意識對資訊科目產生排斥性。
根據腦科學,人的大腦背側有個機構叫做「舊紋狀體」,在面臨不確定性時,會啟動這個「危機開關」,使人「狗急跳牆」,脫離危險。

原po的潛意識其實在告訴自己說,不但對這個科目沒有興趣,而且一旦畢業拿到這個學歷,研究所專業的選擇就會被鎖死,而註定要進入一個食之無味、棄之可惜的領域工作,甚至發展生涯,反而可能更危險!因而就毅然決然肄業了~
不過至少比小弟好~ 小弟吊車尾大學才念兩年就被二一退學了 XD

這其實表示原po的認知協調功能運作正常,並且潛意識讓妳避免了更大的危險。
因為萬一在沒有興趣的狀況之下,卻將研究所領域鎖死,這樣貿然進入沒興趣的職場領域,反而會死巷子越走越鑽,到頭來若需要轉職時,反而更難有轉圜餘地。

然而,原po還是至少跟從了父母或長輩的期望多年,顯示您還是愛他們的,只是因為父母或長輩畢竟不
是生涯管理專業,只能退而求其次,希望子女朝向趨勢發展,其動機是良善的。
而原po也不負父母期望,如願考上台大資訊研究所,直到下意識難以承受為止。

如此的目標導向,其實很適合做企業高管的特助類的工作,幾乎可以使命必達。
這類的工作不一定非要研究所畢業不可,反而是很吃這種使命必達的個性。

另一方面,也因為人有「認知協調」這項關鍵機制的關係,當人被要求違反性格特性、而為某
種目標而犧牲興趣時,潛意識會算不出這段被犧牲的時期的生命意義,而會本能性的避免這段時期的生命被浪費,而會擠出業餘時間,拿來從事有興趣的事物。
這就是為什麼有些人放假時,會一天當三天用的原因。

原po可以回想看看,在這麼拼命念書考試多年的時期,照理說在剛上大學的時候,會因為彈性疲乏,而有一段放鬆的時期。
原則上,潛意識會驅使妳在這段終於能暫時鬆一口氣的時期,會把過去有興趣但沒時間的活動補回來。
所以看看大一大二的時候,大概都在從事哪些休閒活動?
理論上,這些活動會是你最大的興趣來源。
那麼,就可以從中提煉興趣元素,然後應用到生涯路線的投射。

最後,可以分享原po一個在國際上很有趣、又很實用的觀念。
小弟早年在美國做生涯顧問的時候,聽到老外會把不論任何原因的空窗期間,叫做「soulsearching」找靈魂。

生涯進程其實非常長,從22歲大學畢業,加上研究所一、兩年,到65歲退休,整整超過40年。
其實只有應屆畢業的乖乖牌,在剛畢業的頭幾年,才會在意是不是應屆畢業。
現在交換、延畢、重考,甚至是打工度假...等等都已經不稀奇,甚至相當頻繁,每三、五個學生就有一個不是應屆畢業。
甚至在國外,進修學位的重新申請reapplications,其實根本稀鬆平常。
不用特別覺得是什麼大不了的事。

尤其是因為妳已經盡力念了符合長輩與社會期望的學位,才會發現領域與性格不符,以及妳對這個領域接受度的極限。
要知道,不認真念書的人、或是對生涯不認真而選擇隨波逐流的人,是不會發現自己的
極限的~
甚至是有些人選擇應付考試或論文,畢業了事,生涯問題以後再說,說不知卻中了潮流陷阱。

另一方面,就像上面講的,潛意識會本能性地以最佳方式創造生命價值。所以即便是在休息中,想必也有從事某種活動。
看看這些活動是什麼?通常都會有非常關鍵的興趣線索出現。

不好意思...心血來潮一寫就停不下來~
希望有回答到妳的問題。
:)

Sincerely,
David 李



※ 引述《WeiU (台大IU)》之銘言:
: 小妹我不能說非常努力
: 可是也是有努力過
: 高中前三志願
: 大學四大電機
: 研究所台大資
: 這些都是曾經努力過的證據吧
: 結果研究所肄業
: 現在憂鬱症失業不知道怎麼辦
: 在家啃老
: 不是都挑熱門的念了嗎
: 怎麼淪落成這樣
: 浪費了好幾年
: 要怎麼回到正軌
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone

--

SWLS 聯合國教科文組織「生活滿意度」快樂測驗滿分
NSHMBA 美國最大MBA徵才會 首位華人顧問
David Lee's Career Management
www.mbacareerfitter.com
email: [email protected]

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.177.133 (臺灣)
PTT 網址
※ 編輯: airturtle23 (49.216.177.133 臺灣), 05/11/2023 11:41:32 ※ 編輯: airturtle23 (49.216.177.133 臺灣), 05/11/2023 11:44:13 ※ 編輯: airturtle23 (49.216.177.133 臺灣), 05/11/2023 11:54:44 ※ 編輯: airturtle23 (49.216.177.133 臺灣), 05/11/2023 11:56:37

vi6 05/11 11:59請問咨詢的費用怎麼算

airturtle23 05/11 15:38已私~

squallex 05/13 23:20給推,很用心的文章