[問題] 健身房推薦
大家好
最近剛北飄去中壢上班,小弟是健身新手,完全沒去過健身房,更不用提教練課了
但是最近上班深感體力下滑
最近一次有規律的運動已經是一年前打羽球..
想要讓自己體態好一點(就是減酯
然後公司有補助每月健身房6k
想說趁這個機會讓自己養成運動習慣
身為一個新手,想問有推薦新手的健身房嗎
希望每月費用落在6k不要超過
我覺得教練課比較適合我,畢竟最多只有在飯店騎過飛輪的我,不太清楚怎麼做才正確
私心想要一對一的教練課,身為I人怕太多人跟不上壓力很大
最後希望離啟英10分鐘內的路途(希望啦,不行也沒關係)
麻煩大家推薦了
謝謝
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健身房找教練要知道一件事~~
就是賣課的教練通常不負責幫你上課, 簽約時大概都是寫你可以
換教練,但是沒辦法指定專人教練~
然後一堂教練課大概是 1k~2.5k, 新手建議可以頻繁點一周三堂
啟英十分鐘路程的,有建工 萵苣的中原店跟內壢店 成吉在光
明公園那 比較遠 可以都去問問看 我自己是在萵苣內壢 不過
我沒買過課
健工或成吉
啟英十分鐘路程就健工萵苣
推薦健身工廠 教練找Jim,我是運動小白,跟他上大約兩年課
,奠定很好的基礎,至今都十分感謝( )
好佛的公司
建工成吉比較適合
好佛的公司~讚讚
佛心公司
只有溫馨提醒 教練課一次不要買太多.合約加一條:
要XXX教練親自授課 如約課幾次未約成 或該教練離職本合約
自動失效。(本人保留更換教練權利) 不敢對簽的就不要買課
不然去找私教比較恰當
勸你找最近的
成吉的教練專業一點。wg 感覺什麼都有
好羨慕喔
ideekao說的添加合約是合理的,但是連鎖健身房會跟你說 公司
成吉 不滿意就上直播噴館長 申訴管道暢通
合約他們無權更改~~~
距離和好停車是唯一條件 其他不用考慮
內壢後站 自由健
大間的都去過 最後在成吉
不要去成吉
最近建工,距離近比較不會找天氣理由
小間的推薦嗎?還是距離治百病,選近的?
可以考慮小間團課的健身房 4週8堂 大約 4000
再找一個月費健身房自己練
距離治百病
只要懶得去,其他什麼優點都是假的
去最近的,其他不用考慮太多,阿可是萵苣要考慮一下
找貴一點的 這樣才會因為心疼錢而經常去
最近的,會順路的。
找近的、順路的,健工比較不會推銷+1
推薦sogo附近的氧氣肌地,教練不推銷,專業,已經在那
裡運動很多年了!
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[問題] 新手建議從教練課開始嗎?如題最近剛開始訂閱家附近健身房 目前去過幾次都是自主運動 跑步使用簡單器材 因為大學有修過健身的運動課 還記得老師說一些器材使用跟鍛鍊規則 只是在想想要更有效的雕塑身形是不是還是會建議買教練課呢?![[問題] 新手建議從教練課開始嗎? [問題] 新手建議從教練課開始嗎?](https://img.youtube.com/vi/MzLZXUnekuI/mqdefault.jpg)
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[問題] 內壢適合新手的健身房推薦如題,這幾個月換了工作,整天都坐在辦公室,整整又圓了一圈... 兩三年前嘗試過跑步機,但本人真的很不喜歡跑步,膝蓋又受傷過,現在想嘗試重訓, 雕塑身型和減少體脂... 這幾天有去前站的相信H參觀過, 現在有週年慶優惠讓我蠻心動的,團課多元也不太貴,13
[問題] 台北市 新北市 女教練推薦各位好 小妹新手想上教練課 麻煩推薦一下女教練 目前我只想做器材,可能無法接受自由重量訓練 最好是 台北市 大安 信義 中山 內湖 大同等等,都可以,最遠新北市(捷運走5分鐘內13
[問題] 健身新手關於台北健身房選擇抱歉這篇文可能有點太新手,嘗試做了一晚的功課但目前收效甚微, 還是決定直接發文請教各位。 現狀:31y 北科大研究生,到畢業前的這半年白天會比晚上空閒。 身材:172/93 體脂31.5% 想透過健身到合理的體重與體脂並養成固定運動習慣。 預算:含團課跟教練課月均2000內/一次綁約投入30000以內。11
教練課,健身房?第一次發文排版不好請見諒 我本身有再打羽球 不是特別厲害的那種 但就是想維持運動習慣 所以一週會安排2~3次打球 最近想找健身教練 有去倍速做體驗 個人覺得還算不錯 不過我一直有一個疑問 身邊的朋友都是先去健身房 再上教練課11
[問題] 請推薦松山區健身女教練小妹是健身新手,想找一對一的教練 想要練重訓練肌肉,有看到松山運動中心有教練課 請問有推薦哪個教練嗎?女教練更好 松山運動中心附近的健身房也可以,謝謝! --7
[心得] 高雄巨蛋到高鐵站健身房教練課體驗分享先前有分享過健身新手教練課體驗, 後來加入健身房近兩年每週固定重訓, 這之間也嘗試轉換而再體驗其他健身房跟教練, 一樣不專業的分享, 可能可以給還在猶豫或不知道怎麼開始的你一點參考。![[心得] 高雄巨蛋到高鐵站健身房教練課體驗分享 [心得] 高雄巨蛋到高鐵站健身房教練課體驗分享](https://scontent-tpe1-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-19/315608934_5455918661197814_7909562291210717371_n.jpg?stp=dst-jpg_s100x100&_nc_cat=100&ccb=1-7&_nc_sid=fcb8ef&_nc_ohc=AwNFLYm_J7oQ7kNvgFUvjX1&_nc_ht=scontent-tpe1-1.cdninstagram.com&oh=00_AYDTEpfhkr9BHY4Mqn2CdKLab9cii-d4VANs35YpMg3Esw&oe=66D662B3)
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[問題] 推薦楊梅健身房想請問楊梅車站到埔心車站這中間有沒有推薦的健身房呢? 之前每週上教練課上了約一年,因換工作來到楊梅,所以要找新的運動地點 比較希望可以有教練又可以有自主練習的場地 目前考慮的: 1. 886健身房2
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